Марихуаната има репутација дека е безопасен лек, но ова е неточна. Може да се појават многу проблеми како резултат на оваа дрога, вклучувајќи правни проблеми, несреќи што се случуваат додека се под влијание на марихуаната, проблеми со менталното функционирање и физички здравствени проблеми. Следејќи ги овие совети за намалување на штетите за корисници на марихуана, ќе помогне да се намали потенцијалната штета на вашата употреба на марихуана , но тоа не мора да ги спречи проблемите да се појават ако одлучите да учествувате во ова, или каква било употреба на дрога.
1 - Не ризикувајте со закон
Правните проблеми честопати се негативна последица на користењето на марихуаната, и навистина не вреди ризик. Ако користите марихуана за да се справите со здравствениот проблем, погледнете во добивањето на вашата марихуана преку легитимен медицински извор на марихуана.
Ако рекреативно го користите марихуаната, купете го во мали количини и чувајте го за лична употреба. Ако купувате во поголеми количини за да заштедите пари, а особено ако го пренесувате на други, би можеле да ги прекршите посериозните закони за трговија со дрога, наместо едноставно да го поседувате за лична употреба. И да биде дискретна за употребата на марихуана - без оглед дали мислите дека сите го прават тоа и никој не се грижи. Фламангот на вашата употреба на марихуана во јавноста е досадно за другите и бара правни проблеми.
2 - Не возете кога ќе бидете каменувани
Само затоа што законите за пиење се фокусирани на алкохол не значи дека не сте оштетени преку употреба на марихуана. И тоа сигурно не значи дека нема да влезете во неволја ако ве фатат за возење под влијание. Полицијата не е наивна и знаат знаци на интоксикација со марихуана. Уште поважно, може да предизвикате сериозна несреќа додека возите под влијание, па дури би можеле да загинете или да бидете одговорни за смртта на друго лице. Не е лесно да се живее.
3 - Проверете го вашето ментално функционирање
Марихуаната може да има штетни ефекти врз вашето ментално функционирање. Тоа може да влијае на учење, меморија и перформанси. Нема смисла да лажете за себе - проверете го вашето ментално функционирање, и ако мислите дека се лизга, одамна ја олеснувате марихуаната. Ќе бидете изненадени колку е психички алармирање што може да се почувствува после неколку недели на апстиненција.
4 - Проверете ја вашата мотивација
Марихуаната може да предизвика долгорочни проблеми со мотивација, но овие проблеми можат да се појават без да забележите. Хроничните корисници на марихуана често жестоко ќе негираат дека се зависници од марихуана и дека тоа влијае на нивната мотивација - само да се појават во третманот 10 или 15 години подоцна, жалејќи се дека ништо не постигнале. Поставувајте цели за себе, дали да го подобрите вашето образование, вашите можности за работа или да постигнете нешто значајно. Секоја година, оцени колку тесно сте ги постигнале своите цели. Ако најдете дека сте направиле ништо друго освен сон од минатата година, може да биде време да се одморите од плевелот.
5 - Грижете се за белите дробови
Голем дел од фокусот во спречувањето на ракот на белите дробови е на пушењето на цигари, но вдишувањето на секаков вид чад, вклучувајќи ја и марихуаната, може да го зголеми ризикот од оваа болна и смртоносна болест. Марихуаната може да се зема орално, на пример, со тоа што се готви во пусти и колачиња, а тоа може да биде подобра опција отколку да вдишува чад. Бидете внимателни дека сите слатки препирки што содржат марихуана не се на дофат на деца или на некој друг што би можеле да ги јадат по грешка; бидете свесни дека ефектите од марихуаната често се посилни и подолготрајни кога се јаде отколку кога се пушат.