Ако имате OCD, симптомите може да бидат зафатени од страв од губење на контролата
Опсесивно-компулсивно нарушување (OCD) е психијатриско нарушување, кое вклучува и опсесии - рекурентни, перзистентни, наметливи мисли, слики или нагони кои предизвикуваат вознемиреност или вознемиреност и принудувања - повторливи однесувања или дејства кои треба да ја намалат или неутрализираат анксиозноста и стравови.
Опсесиите како што се загриженоста за загадувањето и оние кои вклучуваат перфекционизам се вообичаени опсесивни теми на OCD кои можат да се манифестираат како чистење, перење, проверка и уредување.
Сепак, некои случаи на OCD се погрешно разбрани, погрешно дијагностицирани и неефикасно третирани, како оние кои вклучуваат страв од губење контрола.
Како да знам дека нема да се повредим или да се убијам?
Ако се најдете себеси поставувајќи го ова прашање, важно е да се направи разлика помеѓу вистинските самоубиствени идеи и мислите дека сакаат да умрат, наспроти несакани, наметливи мисли за страв од губење на самоконтролата што би можело да резултира со повреда или самоубиство .
Ако имате OCD, може да се плашите да ја изгубите контролата до местото каде што ќе резултира со ваша смрт. Ова не значи дека сакате да се убиете. Наместо тоа, вашите принудувања најверојатно се вршат на начин кој гарантира дека сте безбедни. Присудата од ваква природа може да вклучи избегнување на ножеви или остри предмети; избегнување на песни, филмови или читања, кои вклучуваат смрт или повреда; избегнување на појаси, јажиња, шишиња за лекови и кабинети или други предмети кои можат да бидат поврзани со самоубиство или избегнување да бидат сами.
Како да знам дека нема намерно да наштетам на некој друг?
Многу луѓе со OCD стравуваат дека ќе им наштетат на своите сакани. Ако се плашите дека ќе му наштетиш на некој близок на твојот, важно е да се направи разлика помеѓу вистинските убиствени идеи наспроти несаканите, наметливи мисли дека имаат потенцијал да изгубат контрола и да убијат некој близок.
Ако имате OCD, вашиот страв од губење на контролата може да се манифестира на начин кој се појавува како невнимателен или избегнувач. Слични опсесии може да вклучуваат напад, силување, инцест или друга лична агресија или прекршување. Принудувањата од ваква природа се вршат за да се обезбеди дека најблиските се безбедни. На пример, можеби ќе откриете дека избегнувате ножеви или остри предмети, избегнување на песни, филмови или читања, кои вклучуваат убиство, смрт или повреда, избегнување на допирање или грижа за некој близок кој бил предмет на овие несакани мисли, или избегнување да бидеме сами со саканата. Овие принудувања може да ги извршите како средство за уверување дека нема да ја повредите или убиете вашата сакана, дури и ако ја изгубите контролата.
Како да знам дека не знаев дека некој друг штети?
Важно е да се направи разлика меѓу насилното и антисоцијалното однесување од несакани, наметливи мисли на несигурност. Ако имате OCD, може да најдете неизвесност исклучително вознемирувачки, со што се зголемуваат сите опсесивни мисли кои можеби ги доживувате. Во овие случаи, принудите се извршуваат како начин да се обидат да стекнат сигурност. На пример, принудувањата може да вклучат барање на уверувања од други, проверка на однесување (брави, прозорци, распореди) и ментални ритуали кои вклучуваат обид да бараат појаснување.
Ако имате некоја од овие мисли, важно е да разговарате со вашиот лекар или терапевт. Актуелните лекувањето на симптомите базирани на докази за OCD и стравот од губење контрола вклучуваат когнитивна бихевиорална терапија (Превенција на изложеност и одговор [ERP / ExRP]) и лекови (селективни инхибитори за повторно земање на серотонин за OCD). Ако имате OCD, отпорен на третман, вашиот лекар може да се обиде со процедура како длабока мозочна стимулација (DBS) или транскранијална магнетна стимулација (TMS).
> Извори
- > Бут, Б., Фридман, С., Кари, С., Вард, Х., и Стјуарт, Е. Опсесии на детски убиства: недопрени познати манифестации на опсесивно-компулсивно нарушување. J Amam Acad Psychiatry Law 42: 66-74, 2014
- > Хим М, Френклин, М. Колку повеќе го правите тоа, толку полесно станува > Превенција на изложеност и одговор за OCD. Когнитивна и однесување практика. 2009; 16: 29-39.
- > Худак, Р. и Виснер, К. > Дијагноза > и третман на постпартални опсесии и компулси кои вклучуваат штит на новороденчиња. Am J Psychiatry 169: 360-363, 2012.