Врската помеѓу OCD и самоубиството не треба да се игнорира
Опсесивно-компулсивно нарушување (OCD) е хронична ментална болест која може да биде поврзана со значителна онеспособеност и страдање. Навистина, луѓето со OCD често пријавуваат сериозни тешкотии во односите и проблемите на работа. За некои луѓе, живеењето со OCD може да стане огромно и може да предизвика нив да губат надеж и да размислуваат или дури и да се обидат да извршат самоубиство.
Ако имате член на семејството или пријател со OCD кој покажува потенцијални предупредувачки знаци на самоубиство, важно е да знаете што да направите.
OCD и самоубиство
Иако долго време е познато дека ризикот од самоубиство е поголем кај луѓето кои се погодени од нарушувања на расположението и шизофренија , односот помеѓу анксиозните нарушувања , како што е OCD, и самоубиството е помалку јасен. Сепак, неодамнешните студии укажуваат на тоа дека луѓето со OCD се 10 пати поголеми шанси да извршат самоубиство отколку општата популација. Активно размислување за самоубиство (понекогаш се нарекува самоубиствена идеја), исто така, се чини дека е релативно честа кај луѓето погодени од OCD.
Фактори кои предвидуваат дека некој со OCD ќе се обиде да изврши самоубиство вклучува сериозноста на нивните симптоми на OCD , ко-појава на депресија, чувство на безнадежност, присуство на пореметување на личноста како што е нарушување на опсесивно-компулсивноста на личноста и претходна историја на само- штета, како што се сечење.
Ризикот од самоубиство, исто така, се зголемува ако лицето со OCD активно користи дроги или алкохол , е невработено или е социјално изолирано .
Потенцијални знаци за предупредување за самоубиство
Не е секогаш лесно да се знае дали некој ќе изврши самоубиство, но постојат голем број на потенцијални предупредувачки знаци кои можат да сигнализираат дека некој размислува да се повреди, вклучувајќи:
- Зголемена безнадежност : Вашиот сакан може отворено и отворено да разговара за чувство на безнадежност, беспомошност или дека "повеќе не може да го земе".
- Зборувајќи за смрт или самоубиство : Вон-карактерните забелешки за смртта, отворено да зборуваат за самоубиство или изразена желба да извршат самоубиство, секогаш треба да се сфатат сериозно. Во некои случаи, ова може да биде начинот на кој сакаш да бараш помош.
- Зголемена депресија : Вашиот сакан може да покаже симптоми на депресија, како што се повлекување од другите, постојано плаче, губење на интерес за хоби или активности, нарушен сон и недостаток на апетит.
- Подготовки за смрт : Луѓето кои активно размислуваат за самоубиство понекогаш ќе извлечат полиса за осигурување, ќе се приспособат и / или ќе создадат волја или ќе им советуваат некој близок на нив за нивните последни желби.
- Промени во однесувањето : Нормално претпазлив поединец може да се вклучи во невнимателно или импулсивно однесување и да изрази малку страв од последиците од таквото однесување. Спротивно на тоа, некој што е депресивен може одеднаш да дејствува весело без очигледна причина.
- Давање имот : Не е невообичаено за поединци кои активно размислуваат за самоубиство за да им дадат вредни имоти на доверливите пријатели или членови на семејството.
Што можеш да направиш
Ако имате некој близок со OCD кој ги изложува потенцијалните предупредувачки знаци на самоубиство, тука е она што можете да направите за да помогнете:
- Продолжете да комуницирате : зборувајте отворено и искрено за она што го чувствува вашиот сакан - зборувајќи за самоубиство не ја зголемува веројатноста дека ќе се наштети. Не плашете се да ги изразите и вашите сопствени чувства. Ако сте исплашени и се загрижени за вашата сакана, тогаш тоа може да биде корисно да се каже така.
- Поставувајте прашања: Иако може да биде непријатно, искрено поставувајте прашања за тоа дали вашата сакана сака да убие или да му нанесе штета, како и други детали, како на пример како и кога размислува да го стори тоа, дали има пристап до оружје или големи количини на лекови и други релевантни проблеми, може да помогне да се осигура дека самоубиството не стане недопирлив предмет.
- Empathize, не се минимизираат : Како што можеби си замислите, признавањето на суицидни мисли или план за самоубиство често е исклучително тешко, срамно и болно искуство. Едноставно кажувајќи ја вашата сакана да "престанете да размислувате за тоа", "да мислите добро мисли", или дури и да "престанете", може да ја натера да се почувствува уште отфрлена, несигурна и / или депресивна. Бидете сигурни дека ќе ги споделите со вашата сакана знаат дека ви е јасно колку е тешко ова искуство да биде за неа.
- Добијте помош : Самоубиството е многу сериозен проблем кој често бара хоспитализација и помош од квалификувани професионалци. Во случаи кога сметате дека вашата сакана е непосредна опасност за себе, можеби ќе сакате да ја придружувате во одделот за итни случаи во локалната болница или да чекате со неа додека не пристигне помош (на пример, полицијата или амбулантата). Во помалку итни случаи, можеби ќе сакате да му помогнете да го лоцира и / или да пристапи до ресурси, како што е линија за криза, група за поддршка или професионалец за ментално здравје со кое верува.
> Извори:
> Алонсо П, Сегалас Ц, Реал Е, и сор. Самоубиство кај пациенти третирани за опсесивно-компулсивно растројство: студија за потенцијални следења. Весник на афективни нарушувања. Август 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Суицидна идеја кај пациенти со опсесивно-компулсивно нарушување. Психијатрија истражување. 30 јануари 2010 година 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Фернандез де ла Круз Л, Рајдел М, Рунесон Б, и сор. Самоубиство во опсесивно-компулсивно нарушување: студија базирана на популација на 36.788 шведски пациенти. Молекуларна психијатрија. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.