Знам, земајќи ги вашите редовни лекарства и присуствувајќи на вашите рутински состаноци со вашиот психијатар само за да го задржите вашето биполарно растројство во чек, може да се чувствувате доволно товар. Сепак, ако управувате со биполарно растројство или ако сакате некој кој е, тоа нема да биде долго пред да се појави некоја околност помеѓу назначувањето кое бара повик за психијатар. Му кажувам на моите пациенти никогаш да не се двоумат да контактираат со мене, но сфаќам дека многумина сѐ уште прават.
Често пати, тие поминуваат многу време со тоа што се прашуваат дали ова е една од оние ситуации што бараат да се јавите кај докторот помеѓу назначувањето.
Ако дури и се прашувате, веројатно е вреден повикот до канцеларијата на вашиот лекар (или пак вие и вашиот доктор имаат договорено контакт помеѓу состаноците). Пациентите кои управуваат со биполарно и се охрабруваат да контактираат со нивните провајдери помеѓу посети имаат подобри резултати! Најлошото сценарио, ако повикате, е дека повикот е непотребен, но ќе можете да престанете да проценувате дали треба или не треба да се јавите. Значи, има некои прилично голема наопаку. Најлошото сценарио, ако не се јавите, може да е влошување на расположението, сериозна медицинска последица, или полошо.
Но, сѐ уште е тешко да дознаам кога понекогаш ќе го направам тој повик. Значи, за да биде полесно, тука е краток список на околности кои треба да поттикнат повик до вашата канцеларија на психијатарот:
1. Имате мисли за повреда на себе или некој друг
Ова е најголема работа кога се води психијатриска болест, особено онаа како биполарно растројство кое, за жал, има висока стапка на обиди за самоубиство и смрт со самоубиство.
Не може да му наштети да го спомене повторно (и повторно). Технички и ова е многу важно, ако имате размислувања за самоповредување или мисли за оштетување на другите, треба прво да ја повикате 911 и / или да ја посетите најблиската прва помош , а потоа телефонирајте во канцеларијата на вашиот лекар, за да можат да помогнат со вашата грижа. Вие никогаш не можете да бидете премногу внимателни со вашата безбедност.
2. Извршивте лекови
Можеби сте оставиле неколку таблети во некоја ташна. Или можеби вашиот доктор го напиша рецептот за премногу краток временски период. Најважната работа е дека наоѓањето на вистинската рамнотежа на лекови за најдобар третман на вашата биполарна болест , веројатно знаете премногу добро, ја преземате работата, трпеливоста и упорноста. Недостасува лекови е многу веројатно да се уништат работата што сте ја ставиле, и да предизвикате епизода на расположение.
3. Не спиете или спиете помалку во текот на ноќта.
Повеќето луѓе знаат дека намалената потреба за спиење е честа карактеристика на маничните епизоди (иако не се присутни кај манични епизоди кои секој пациент доживува, се разбира). Многу луѓе исто така се свесни дека маничните епизоди, всушност, можат да бидат предизвикани од намален сон (па исто така и причината може да се промени). Тоа е исклучително важно да се запамети дека намалувањето на бројот на часови спиеше, без разлика дали тоа се должи на замав заостанување, или ново бебе дома будење во текот на ноќта може брзо да произведе манични симптоми. Повторно, дури и ако првичната причина за намален сон не беше манија или хипоманија, намалениот сон може брзо да генерира манична епизода. Откако манија ќе започне, таа има тенденција брзо да се подигне.
Значи, може да биде корисно да се навикнеш на повикување на вашиот доктор во секое време кога ќе забележите промена во спиењето, особено ако имате помалку спиење отколку вашата основна линија. NAMI нуди дискусија одбор за спиење и биполарно растројство кое може да послужи како дополнителен ресурс.
4. Сте искусиле губење или голем стрес
Се разбира, за секој човек, голем животен настан ќе биде дефиниран поинаку. За едно лице, тоа може да биде прекин или развод. За друга, може да биде смрт на многу сакан милениче. И за некој друг, катастрофалниот настан би можел да биде пречка во кариерата. Управувањето со биполарна болест не е само за лекови.
Епизодите на расположение можат, за повеќето луѓе, да бидат поттикнати од животни настани. Особено оние животни настани кои речиси секој може да имаат корист од некоја психотерапија за да им помогнат да се обработат и да се справат подобро. Околу овие времиња, приспособувањето на лековите може да биде од помош. Најважно е да се запамети дека ако се случи нешто емоционално оданочување помеѓу назначувањето, вреди да го повикате докторот и бидете сигурни дека правиш сѐ што можеш за да се чувствуваш најдобро и дека не придонесува за дестабилизација на вашата болест .
5. Сте искусиле позитивен голем животен настан
Значи, ова можеби не е толку очигледно. Честопати тоа не е првото нешто што го мислиме, но главните животни настани, дури и позитивните, како промоција на работа, предлог од некој романтичен партнер, можеби исто толку позитивни колку што изгледаат, но тие исто така може да дојдат со доза од вознемиреност или едноставно промена. Има неколку главни животни настани, всушност, дури и оние што многу ги сакаме, кои доаѓаат без промена. А промоцијата на работа, додека копнееше и добро заслужена, може исто така да значи поголема одговорност.
Предлог може да значи свадба за да планирате (во зависност од тоа кој си, што може да биде одлично, ужасно, или малку од двете) и роднините со кои треба да се справите. Ова се важни времиња за да се направат некои сериозни размислувања за повикување на вашиот психијатар за стратегија, дискусија за управување со зголемен стрес, различни часови или анксиозност што може да ја придружува вашата добра вест, како и да ги разгледате и да ги идентификувате какви било стапици што може да ги видите во вашите нови околности , и како ќе планирате да управувате со нив, ако тие се појават. Клучот е дека ќе бидете значаен чекор напред ако разговарате за ова пред да имате егзацербација на расположението.
6. Вие сте бремена или планирате да станете бремена
Бидејќи голем број на лекови кои се користат за лекување на биполарна болест треба да се избегнуваат во текот на бременоста, или да се земат предвид алтернативни лекови, а биполарното растројство дава ризик од перипартиум (за време на бременоста), како и постпартална анксиозност, депресија и психоза важно е да се консултирате со вашиот лекар околу бременоста. Идеално, ова ќе биде разгледано пред да забремените. Пред зачнувањето е оптимално време за да се направат промени во лековите доколку е потребно, и да се прегледа вистинскиот распоред за следење и знаци за да се внимава во текот на бременоста, особено.
Ако сте забремениле или се сомневате дека имате (на пример, ако сте пропуштиле одреден период и / или сте имале позитивен тест за бременост), од суштинско значење е да се јавите во вашата канцеларија на психијатарот, така што вистинските чекори за одржување на вас и вашето бебе што е можно поцврсто може да се преземе што е можно побрзо. Ланче статија резимира ова убаво.
7. Се прашувате дали би требало да го телефонирате докторот
Во повеќето случаи, кога едно лице се бори со тоа дали или не да му телефонира на својот психијатар , како што е споменато на почетокот на пост, тие имаат прилично добра причина да размислуваат дека повикувањето би можело да биде вистинскиот начин да се оди. Така, наместо да му агонизирате, или да недостасувате важна можност за зачувување на вашето здравје, јас ќе продолжам и ќе го повикам!
Конечни мисли
Се разбира, горенаведеното не е сеопфатна листа на сите околности во кои секое лице кое раководи со биполарна болест треба да го повика својот психијатар, но тоа може да послужи како добар измамник за вас, или разговор стартер помеѓу вас и вашиот лекар околу него околностите, во конкретниот случај, треба да поттикнат телефонски повик.