Ако се обидуваш да се справиш со реалноста на неверниот сопружник, овие книги може да дадат корисни совети за тоа како да ги собереш парчињата од твојот живот и како да го обновиш бракот ако одлучиш да го стори тоа. Книги за самопомош не се замена за професионална помош. Меѓутоа, тие се многу корисни во прилог на други работи што ги правите за да го излечите вашиот брак. Тие можат да понудат објективно разбирање за тоа кој, што, зошто и како на работите.
1 - "По аферата: надминување на болката и обновување на довербата"
Јанис Абрахамс пролет и Мајкл пролет се автори на оваа информативна и често препорачана книга. Ако поминувате низ болката, болката, неверувањето и гневот на неверството, По службата може да ви помогне да се справите со вашите измешани чувства, да се справите со вашата иднина и да донесувате одлука дали или не да се обидете да го обновите вашиот брак.
Повеќе
2 - "Исцелување од неверство: Водич за развод на развод"
Последната книга на Мишел Вајнер-Дејвис зборува за разочараноста што луѓето ја чувствуваат при откривањето на нивниот брачен другар е неверен. Двојките честопати се соочуваат со ќор-сокак, бидејќи се борат да ја изминат интензивната емоционална болка, недоверба, незадоволство и бескрајни аргументи за предавството. Авторот го користи своето децениско искуство за да им помогне на паровите да се опорават од предавство и да ги спасат своите бракови со помош на чекор-по-чекор програма.
Повеќе
3 - "Неверство: Водич за преживување"
Оваа книга од Дон-Дејвид Лустерман може да им помогне на паровите да ја надминат неверноста и да покажат како бракот не само што може да преживее, туку и да напредува откако двојките се соочуваат со причините за индискретиите.
Повеќе
4 - "Кога добри луѓе имаат работи"
Терапевтот и авторката Мира Киршенбаум ги третира илјадници луѓе фатени во моќната драма за тоа што да прават кога аферата ги опустошува нивните животи. Киршенбаум ги води читателите преку шест лесни за навигација чекори што се читатели од криза на јасност. Таа исто така идентификува седумнаесет видови на работи.
Повеќе
5 - "Преживување Неверство: Изработка на одлуки, враќање од болката"
Рона Суботниќ и Глорија Харис пишуваат за донесување на одлуки и за движење надвор од болката на неверството. Ако барате разбирање за тоа зошто вашиот сопружник е неверен и како да се опорави од аферата, Преживеачката неверност нуди практична помош на неосудуван и сочувствителен начин.
Повеќе
6 - "Не" само пријатели ": обнова на довербата и враќање на вашата свесност"
Автор Ширли П. Стак нуди помош во тоа како да ги препознаете црвените знамиња кои би можеле да ги одбележат стадиумите на вашиот сопружник што се лизгаат во афера. Од сомневање и откровение до исцелување, таа нуди практични упатства за да се спречи мамење и, ако се случи, да се опорави и исцели од неа.
Повеќе
7 - "Преживување на аферата"
Вилард Ф. Харли и Џенифер Харли Чалмерс се обидуваат да ги потврдат чувствата и искуствата на паровите кои се занимаваат со неверство и нудат практични, корисни стратегии за закрепнување.
Повеќе
8 - "Назад од предавство: спасување на брак, семејство, живот"
Сузи Фарбман ја споделува својата лична приказна во оваа книга, која може да биде и тешко да се чита и инспирира во исто време. Назад од Предавството е многу искрен извештај за кошмар на брачна неверност и долго патување назад кон помирување. Исто така, сигурно ќе се создадат силни мислења околу дилемата "остане наспроти".
Повеќе
9 - "Приватно лаги: неверство и предавство на интимноста"
Ветеранот терапевт и автор (сега починатиот) Френк Питман дава добро напишана книга со информации за тоа зошто се случуваат настани, последици и совети и за неверниот партнер и за ранетиот сопруг.
Повеќе
10 - "Предаден !: Како можеш да го вратиш сексуалното доверие и да го обновиш својот живот"
Рики Робинс дава совети за тоа како успешно да преживее преку предавство. Секциите вклучуваат како да се соочите со вашиот сопружник, да добиете поддршка од семејството и пријателите, да разговарате со своите деца за тоа што се случило, да научите да верувате повторно, да бидете во можност да простите и да ја обновите вашата слика за себе.
Повеќе
11 - "Како можеш да ми го направиш ова? Учење да верувам по предавството"
Јане Грир и Маргери Д. Розен разговараат за причините што ги предадоа предавниците, информациите за предавниците и како да се справат со емоциите што можеби ги чувствувате откако ќе бидете предадени. Исто така постои дел за учење да се верува повторно.
Повеќе
12 - "Прав разговор за предавство: Водич за самопомош за парови"
Во многу кратка книга од само 48 страници, авторот Дона Р. Белафиоре ги сумира фазите на заздравување и има делови за евакуација за отстранување за вас и вашиот партнер за индивидуално оценување на предностите и слабостите на вашиот брак. Не толку сеопфатна како и другите книги, но може да биде вредна за брзо читање, особено за оние кои се во криза.
Повеќе