Според когнитивниот психолог Роберт Ј. Стернберг, креативноста може широко да се дефинира како "... процесот на производство на нешто што е и оригинално и вредно". Креативноста е за наоѓање на нови начини за решавање на проблемите и приближување на ситуациите. Ова не е вештина ограничена само на уметници, музичари или писатели; тоа е корисна вештина за луѓето од сите сфери на животот. Ако некогаш сте сакале да ја зголемите вашата креативност , овие совети можат да помогнат.
1 - Посветете се кон развивање на вашата креативност
Првиот чекор е целосно да се посветат на развојот на вашите креативни способности. Не ги одложувајте вашите напори. Поставете цели, побарајте помош од другите и ставете го настрана секој ден за да ги развиете своите вештини.
2 - Станете експерт
Еден од најдобрите начини да се развие креативност е да стане експерт во таа област. Со богато разбирање на темата, ќе биде подобро да размислите за нови или иновативни решенија за проблемите.
3 - Наградете ја вашата љубопитност
Една заедничка пречка за развој на креативноста е чувството дека љубопитноста е задоволство. Наместо да се укорувате себе си, наградувајте се кога сте љубопитни за нешто. Дајте му можност да истражувате нови теми.
Иако е важно да се наградувате, исто така е важно да се развие суштинска мотивација . Понекогаш, вистинската награда на креативноста е самиот процес, а не производот.
4 - Бидете подготвени да преземете ризици
Кога станува збор за градење на вашите креативни вештини , треба да бидете подготвени да преземат ризици со цел да ги унапредат своите способности. Иако вашите напори не можат секогаш да доведат до успех, сепак ќе ги поттикнувате вашите креативни таленти и вештини за градење кои ќе ви служат добро во иднина.
5 - Изградете ја вашата доверба
Несигурноста во вашите способности може да ја потисне креативноста, поради што е важно да се изгради доверба. Напишете го напредокот што го постигнавте, пренесете ги вашите напори и секогаш бидете во потрага по начини за наградување на вашата креативност.
6 - Поставете време за креативност
Вие нема да бидете во можност да ги развиете своите креативни таленти, ако не направите време за нив. Распоредувајте некое време секоја недела за да се концентрирате на некој вид креативен проект.
7 - Надминување на негативните ставови кои ја блокираат креативноста
Според една студија од 2006 објавена во Зборникот на Националната академија на науките , позитивните расположенија може да ја зголемат вашата способност креативно да размислуваат. Според д-р Адам Андерсон, постар автор на студијата, "Ако правиш нешто што бара да бидеш креативен или да бидеш во тинк-тенк, сакаш да бидеш на место со добро расположение". Се фокусира на елиминирање на негативните мисли или самокритиките кои можат да ја нарушат вашата способност да развијат силни креативни вештини.
8 - Борба против стравот од неуспех
Стравот дека може да направите грешка или да не успеете во вашите напори може да го парализира вашиот напредок. Секогаш кога се наоѓате себеси во засолниште со такви чувства, потсетете се дека грешките едноставно се дел од процесот. Додека понекогаш можеш да се сопнеш на патот кон креативноста, на крајот ќе ги достигнеш своите цели.
9 - Мозочен удар да инспирира нови идеи
Brainstorming е честа техника и во академски и професионални средини, но исто така може да биде моќна алатка за развој на вашата креативност. Започнете со суспендирање на вашата пресуда и самокритика, потоа започнете со запишување на сродни идеи и можни решенија. Целта е да генерира што е можно повеќе идеи во релативно краток временски период. Следно, се фокусира на разјаснување и рафинирање на вашите идеи со цел да се дојде до најдобар можен избор.
10 - Сфати дека повеќето проблеми имаат повеќе решенија
Следниот пат кога ќе му пристапите на проблем, обидете се да барате различни решенија. Наместо едноставно да одите со првата идеја што ја имате, одвојте време да размислите за други можни начини да им пристапите на ситуацијата. Оваа едноставна активност е одличен начин да ги изградите и вашите вештини за решавање на проблеми и креативно размислување.
11 - Чувајте весник за креативност
Започнете да чувате списание за да го следите вашиот креативен процес и да ги следите идеите што ги произведуваат. Списанието е одличен начин да се одрази назад на она што сте го постигнале и да барате други можни решенија. Ова списание може да се искористи за да се спасат идеи кои подоцна може да послужат како идна инспирација.
12 - Направете размислување за карта и проток
Карта на умот е одличен начин за поврзување на идеи и потрага по иновативни одговори на прашања. Направете план за умот со запишување на централна тема или збор. Следно, поврзете сродни термини или идеи околу централниот збор. Додека е сличен на идеи за размислување, оваа техника овозможува разгранување идеи и нуди многу визуелен начин на гледање како се поврзани овие идеи.
Откако ќе започнете со развој на нов проект, креирајте шема за проследување на презентацијата на проектот од почеток до крај. Побарајте разни патеки или секвенци на настани што може да се појават. Графиконот за проток може да ви помогне да го визуелизирате финалниот производ, да ги елиминирате потенцијалните проблеми и да креирате уникатни решенија.
13 - Предизвикувајте се и создавајте можности за креативност
Откако ќе развиете некои основни креативни вештини, важно е постојано да се предизвикувате себеси за понатамошно унапредување на вашите способности. Побарајте потешки пристапи, пробајте нови работи и избегнувајте секогаш да ги користите истите решенија што сте ги користеле во минатото.
Во прилог на предизвикот, исто така, треба да создадете свои можности за креативност. Ова може да вклучи решавање на нов проект или пронаоѓање на нови алатки за користење во вашите тековни проекти.
14 - Пробајте ја Техниката "Шест капи"
Техниката "шест капи" вклучува разгледување на проблем од шест различни перспективи. Со тоа, можете да создадете повеќе идеи отколку што можеби сте ја разгледале ситуацијата само од една или две гледни точки.
- Red Hat: Погледни ја ситуацијата емотивно. Што ви кажуваат вашите чувства?
- Бела капа: Погледнете ја ситуацијата објективно. Кои се фактите?
- Жолта шапка: Користете позитивна перспектива. Кои елементи на решението ќе функционираат?
- Црна шапка: Користете негативна перспектива. Кои елементи на решението нема да функционираат?
- Зелена капа: Размислете креативно. Кои се некои алтернативни идеи?
- Сина шапка: размислете многу. Кое е најдоброто сеопфатно решение?
15 - Побарајте извор на инспирација
Никогаш не очекувајте само да се случи креативноста. Побарајте нови извори на инспирација кои ќе ви дадат нови идеи и ќе ве мотивираат да генерирате уникатни одговори на прашања. Прочитајте книга, посетете музеј, слушајте ја омилената музика или се занимавате со жива дебата со еден пријател. Користете каква стратегија или техника најдобро функционира за вас.
16 - Размислете за алтернативни сценарија
Кога се приближувате кон проблемот, користете ги прашањата "што ако ..." да размислат за секое можно сценарио. Ако земете конкретен пристап, каков ќе биде исходот? Со претходно гледање на овие алтернативи, ќе бидете подобро способни да креирате креативни решенија за проблемите.
17 - Пробајте ја техниката на снежни топки
Дали некогаш сте забележале како една голема идеја често води директно до друга? Можете да ги искористат предностите на ова со користење на "техника на снежни топки" кога генерирате идеи за вашиот проект. Ако идејата не е соодветна за вашата тековна работа, поставете ја настрана да работи подоцна или да ја имплементирате во иден проект.