Ако размислувате да го прекинете бракот, најверојатно ќе се соочите со една од најтешките одлуки на вашиот возрасен живот. Многу партнери се борат за многу долго време пред да направат цврст избор за тоа дали да останат или да си одат. Дали сте агонични во врска со одлуката дали да поднесете развод или не? Ако сте, другите аспекти од вашиот живот се веројатно негативно влијание додека сте во оваа состојба на неизвесност.
Областите на вашиот живот негативно влијаат од неодлучноста
- Вашата работа: Вашата работа може да биде загрозена поради мудрост и недостаток на внимание.
- Вашите други врски: Вашите деца, пријатели и други членови на семејството може да ја почувствуваат тагата, фрустрацијата, нетрпеливоста, стравот, гневот и неодлучноста.
- Вашето здравје: Вашето здравје исто така е компромитирано ако не спиете добро, или ако игнорирате вежбање и јадење здрава храна.
Примарни причини Луѓето остануваат
За многу двојки, времето што тие веќе го вложиле во нивните бракови имаат многу врска со нивната одлука да останат или да одат. Вообичаено е полесно за помлада брачна двојка да се разведе и повторно да започне со својот живот отколку за партнерите кои биле заедно една деценија или повеќе.
Дали сте подобро оженет или разведен?
Како знаеш дали ти е подобро да останеш во брак или да се разведеш? Само вие го знаете одговорот на тоа прашање.
Понекогаш бракот вреди да се спаси, а понекогаш и не е. Важно е да се соочите со реалноста на разводот, а не само со фантазијата за развод.
Што да сторите пред да направите големи одлуки
- Обидете се да го намалите стресот во вашиот живот.
- Земете се на стабилна почва, па можете да се справите со она што доаѓа на вашиот начин.
- Подгответе план за преживување или резервна копија за да си обезбедите повеќе чувство за контрола врз вашиот живот. Можеби некогаш не треба да го користите, но во секој случај го имате.
- Ако вашата физичка или емоционална безбедност зависи од тоа да бидете одвоени од вашиот партнер, тоа мора да го направите вашиот приоритет.
Работи што треба да се разгледаат
Кога донесувате ваква одлука за промена на животот, препознајте што ќе изгубите и не сметајте на она што може да го добиете.
Ако вашата главна причина за желба за развод е затоа што не сте задоволни, повторно да бидете сингл не може да ве посреќни.
Прашања да се запрашате
- Дали се чувствуваш како да немаш ништо за да го дадеш на твојот брак?
- Дали сите прошка, надеж и трпение во твоето срце снема?
- Дали чувствувате рамнодушност кон вашиот партнер?
- Дали вашиот партнер лошо го третира или покажува рамнодушност?
- Дали постои целосен недостаток на интимност (не само секс, туку емоционална интимност, наклонетост и смеа?)
- Дали има долга историја на зависност, злоупотреба или неверство?
Ако сте одговориле со "да" на овие прашања, може да бидете во моментот кога немате враќање во вашата брачна врска. Чувството на рамнодушност или емоционално одвојување е силен знак дека вашиот брак е завршен.
Можеби ќе ви треба малку време за да го видите јасно вашиот брак.
Понекогаш излегувањето, дури и за време на викенд, самостојно да ги извади работите може да ви помогне да ја видите вашата ситуација појасно. За многу луѓе, ова е кога ист вид кликне внатре и тие знаат што да прават.
Побарајте стручна помош
Бидете сигурни да видите професионален лиценциран советник кој работи со парови, дури и ако одите сами. Понекогаш терапевтот со недостаток на разбирање на релационите интеракции ќе помогне да се стави ноктот во брачниот ковчег. Мора да видите некој со добар износ на искуство во парови работа. Уште подобро, и вие и двајцата ќе можете да пробате совети за размислување за упатства за оваа значајна животна одлука.
Продолжува
Кога е време да се фрли во крпа, шансите се дека ќе знаете. Ќе почувствувате "aha" момент на јасност за тоа што треба да направите.
Ако одлучите да се разведат, биди добро за себе. Запомнете дека ако вашиот брак не успее, тоа не значи дека сте неуспех. Некои нездрави врски не треба да успеат. Понекогаш луѓето се обидуваат да направат смисла од нешто што нема смисла или не може да се реши.