Д-р Деби Џоф Елис зборува за нејзиниот сопруг, д-р Алберт Елис
Алберт Елис честопати бил опишан како еден од најважните мислители од минатиот век. Тој беше еден од основачите на когнитивната бихевиорална терапија и тој разви важен пристап кон психотерапијата позната како Рационална емотивна однесување на терапија, или РЕБТ. Неговата сопруга, д-р Деби Џофе Елис, ја продолжува работата што ја завршил д-р Елис по неговото донесување во 2007 година.
Имавме можност да побараме некои прашања во врска со д-р Елис, РЕБТ, и нејзината континуирана работа во оваа област. Во делот едно од нашето интервју, таа зборува за нејзиниот сопруг и наслика живописен портрет на човек кој беше страстен за помагање на другите и на животот во потполност.
Како си првпат се сретнал со Алберт?
Првпат се сретнавме лично кога го посети мојот роден град Мелбурн, Австралија.
Студирав психологија на Универзитетот во Мелбурн во тоа време и слушнав дека ќе го посетува Универзитетот за да ги презентира предавањата и работилниците. Јас присуствував на секоја од неговите презентации.
Меѓутоа, слушнав за него неколку години пред тоа.
Мојата тетка беше психолог. Јас често ќе го посетувам нејзиниот дом во текот на моите детски и тинејџерски години, и во голема мера ќе уживав во поглед на некои од нејзините книги. Го сакав читањето, и мојот интерес за психологијата беше силен. Таа во голема мера се допадна работата на Алберт Елис и имаше голем број на неговите книги.
Јасно се сеќавам дека гледав низ една од неговите книги во нејзината библиотека, сега можам јасно да го визуализирам облогата, насловена како "Причина и емоции во психотерапијата". Во тоа време имав само околу 12 години и не го прочитав приказот на книгата за да го покријам! - но некои од зборовите што ги прочитав во таа книга длабоко ме импресионираа.
Кога неколку години подоцна присуствував на Универзитетот и ја проучував психологијата, тоа беше неговата Рационална емотивна однесување терапија (REBT) пристап, (наречен RET во тоа време - "Б" беше додаден во 1993 година), што најмногу ми се допадна.
Ја сакав нејзината холистичка и хуманистичка природа, нејзината темелност и енергичност, сочувството што го нагласи преку охрабрување на практиката на безусловно прифаќање во нашите животи, неговата практичност, методи и техники. Тоа беше компатибилно со моите вредности и преференции, и знаев рано дека тоа ќе биде примарен фокус во мојата работа.
Малку не знаев на 12-годишна возраст, или кога го проучував пристапот неколку години подоцна, дека ќе го обожавам и ќе се оженам со основачот и креаторот на REBT!
Ал и јас повторно се сретнавме околу 15 години подоцна на годишната конвенција на Американското психолошко здружение која се одржа во Сан Франциско. Нашето извонредно блиско пријателство започна во тоа време, ќе бидеме во редовен контакт преку пошта и телефонски повици, а јас ќе го посетувам во Њујорк секоја година. Нашата љубовна врска почна неколку години по ова.
Каков беше Вашиот прв впечаток за д-р Елис?
Дека тој беше топол, автентичен, сигурен, неблуден, брилијантен, прекрасно духовит, љубезен и вистински грижлив.
Тој имаше репутација во перцепцијата на некои луѓе дека е гласно, за користење на колоритни јазик на моменти, за појавување на абразивни, навредливи и провокативни.
Чувствував дека некои од овие начини на изразување едноставно ги избраа за да им помогне на неговите поени на дефинитивен и незаборавни начин, и не беа претставници на неговите тенденции и карактер.
Додека го запознав, мојот прв впечаток се покажа како најточен, и сè повеќе ги доживував неговите квалитети на нежност, љубов, грижа и чувствителност.
Д-р Елис одржува ригорозен и тежок распоред доцна во својот живот и во пресрет на некои сериозни здравствени проблеми. Што мислиш, што му даде толку силна страст и се возел да им помогне на другите?
Неговото дело беше неговата мисија, неговата страст, и тоа му донесе големо значење на неговиот живот.
Тој го негуваше животот и сакаше да живее живот на интензитет и апсорпција во активности кои ќе го подобрат неговото искуство и искуството на другите. Тој вистински се грижеше за другите, и беше повеќе свесен од повеќето за тоа колку брзо минува животот и колку е важно да се живее живот во целост со максимално уживање и минимално страдање. Преку изнаоѓање начини за успешно справување со сопственото страдање од детството па наваму, и преведување во теорија и методи за намалување на емоционалните вознемирувања, неговиот пристап буквално им помогна на милиони луѓе да живеат подобро. Тој ќе нѐ потсети дека животот неизбежно содржи страдања, но со размислување на здрави начини и со менување на катастрофи кои би можеле да се променат и прифатат оние кои не можат да се менуваат - ние нема да создадеме непотребни страдања и би можеле да ја зголемиме радоста во текот на нашите животи.
Понекогаш имало итноста за него, да продолжи да стигне до што повеќе луѓе што можеше преку продолжување на наставата и работилниците, како и со пишување повеќе книги кои го подучуваа пристапот на РЕБТ. Ал неизмерно не го сакаше секое трошење на време. Тој верува дека со зголемување на бројот на поединци кои го користат своето време и енергија да создадат пријатен живот - и покрај и вклучувајќи ги и сите предизвици - и преку помагање на другите да го сторат тоа, со текот на годините општествата ќе станат поздрави. Тој сакаше принципите на REBT да се изучуваат во училиштата за да можат младите да научат и да ги применат своите принципи. Тој беше визионер и идеалист, и реалист. Тој почувствувал големо задоволство и радост кога им помагал на другите и ги гледал како учат да си помогнат себеси.
До неговите последни недели од животот тој продолжи да им помага на луѓето кои ќе го посетат во болницата, вклучувајќи ги и групите ученици кои ќе го посетат, а Ал, исто така, покажа сочувство и даде помош на разни медицински персонал во болницата (каде што беше болен пациент тешко да се опорави од неговите медицински состојби), кога слушнал за тешки околности низ кои минувале. Не само што им помагал на луѓето преку своите зборови за нив, туку и преку моделирање на неговите начела. Често реков - практикувал она што го проповедал и проповедал што правел.
Дали имате омилено сеќавање на вашиот сопруг што би можеле да го споделите?
Тешко ми е да одберам само еден да го споделам со вас овде! Има многу омилени спомени. Неколку од нив се:
Неговата топлина и наклонетост.
Друга е неговата прекрасна насмевка.
Сликата на Ал апсорбирана во слушање прекрасна класична музика.
Друга е неговата милостиво предавање на мојот ентузијазам за добрата исхрана и мојот охрабрување за него да ја смени својата исхрана и да јадам поздрава храна (пред да го направам тоа - неговата храна за време на ручекот беше најчесто често месо замрсено во микробранова печка заедно со замрзнат зеленчук!) . Ја сакав неговата подготвеност да бидам флексибилна, да размислувам за моите препораки, без разлика колку се различни од неговите долгогодишни навики во исхраната, и да се обидам да го направам она што го предложив.
Друга омилена меморија е тоа што тој пее песни за мене.
Друг е од него да работи на пишувањето на некоја книга или напис, поточно концентрирана како што мислеше - неговите очи ќе изгледаа нагоре, понекогаш сонливо и во други времиња со особено фокусиран израз, а потоа и брзиот енергичен начин тој да ги препише тие мисли во пишани зборови.
За д-р Деби Џофе Елис
Д-р Деби Џофе Елис е роден и израснат во Мелбурн, Австралија. Долги години работела со нејзиниот сопруг, познатиот психолог д-р Алберт Елис, давајќи презентации и обезбедување на обука за терапевтскиот пристап на Елис, познат како Рационална емотивна однесување (REBT). Денес таа продолжува да ја практикува, презентира и пишува во врска со револуционерниот пристап на Елис кон терапијата.
Во 2010 година помогна во автобиографијата на нејзиниот сопруг " Сите надвор: автобиографија! Рационално емотивно однесување , книгата што таа ја ко-авторира со нејзиниот сопруг, беше објавена во 2011 година. Таа во моментов работи на комплетирање на книга со која работел заедно со нејзиниот сопруг пред неговата смрт во 2007 година, фокусирана на РЕБТ и будизмот. Таа, исто така продолжува да работи во приватна пракса во Њујорк, како и да дава семинари, работилници и предавања низ целиот свет.
Можете да најдете повеќе информации на нејзината веб-страница http://www.debbiejoffeellis.com и на http://www.ellisrebt.co.uk/
За повеќе информации
- Рационално емотивно однесување на терапија : Реномираната книга: Рационално емотивно однесување на Алберт Елис и Деби Џофе Елис, објавено од АПО (Американска психолошка асоцијација)
- Сите надвор! - Автобиографија , од Алберт Елис, со последно поглавје од Деби Џофе Елис. Достапни во книжарниците и онлајн на www.prometheusbooks.com и други онлајн продавници
- ДВД: Рационално емотивно однесување (издание на ДВД на 17 март, 2014): Дел од системите на психотераписки видео серии од страна на Американската психолошка асоцијација. На овој ДВД, Деби Џофе Елис го демонстрира влијателниот и влијателен пристап на REBT во сесија со клиентот, проследено со дискусија со професорите и студентите за терапевтскиот пристап на REBT и сесијата. Ова видео е наменето исклучиво за едукативни цели за професионалци за ментално здравје. За информации за DVD и за купување одете на веб-сајтот на APA: www.apa.org/pubs/videos
- Алберт Елис Биографија
- Што е рационално емотивно однесување терапија?
- Која е когнитивната бихевиорална терапија?