Кога не можете да го поправите, време е да излезете
Еден добар брак може да го подигне вашиот живот на начин на кој никогаш не сте помислиле дека е можно. Лош брак може да те остави скршен, депресивен и безвреден. Односите кои имаат модели на злоупотреба (физички или емоционални), хаос, повторна неверство, несоодветно сексуално однесување, злоупотреба на дроги и сл., Се почести отколку што мислите. Ова е сериозен проблем, а неговите ефекти често може да бидат осакатени.
Овие нездраво, токсични односи често се збунувачки за луѓето однадвор. Сигурно, ако некој те прави несреќен и те боли физички и емоционално, очигледна одлука е да ги оставиш, нели? Па, вистината често е покомплицирана. Луѓето се врзани во моделите на врска кои можат да бидат тешки за разбивање. Многу луѓе исто така се чувствуваат заробени финансиски или се грижат за своите деца. Всушност, жените прават во просек седум обиди за конечно да завршат навредлив однос.
Зошто е толку тешко да излезеш од токсичен брак?
Во вакви бракови, еден партнер најверојатно ќе биде исклучително манипулативен кон другиот. Ова често доаѓа во форма на закана на партнерот со физички, емоционални и понекогаш дури и финансиски последици ако другото зборува за напуштање. Многу жртва се всадува во жртвата. За парови кои имаат деца заедно, може да биде многу предизвик да се ослободите бидејќи тоа ќе биде тешко за нив.
Ако сте биле во врската со ролеркостер за долго време, може да ви биде тешко да ја откриете самопочитта што ќе ви помогне да ја отворите вратата. Можете дури и да верувате дека вие сте вистински причина за проблемот или вината. Чувството на лудило е вообичаен феномен, бидејќи сторителот во бракот често е експерт за гасење.
Покрај тоа, многу луѓе ја крие природата на нивните врски од нивните пријатели, семејства и познаници. Како резултат на тоа, тие тивко страдаат, бидејќи се премногу засрамени да побараат помош од некого. Тие можат да се свртат кон дрога или алкохол за утеха, влошувајќи ја патарина што ја зема врската.
Како треба да излезеш од токсичен брак?
Завршувањето на лоша врска може да биде навистина комплицирано, па тука се и некои работи што треба да ги користите за полесно да го направите процесот.
· Изгради заштитна мрежа.
Ако размислувате да ставиш врска, направете план за тоа како ќе се справиш со транзицијата. Каде ќе останете? Какви работи ќе треба да ги донесете? Не го стори тоа случајно. Овој процес треба да биде добро обмислен.
· Поставете цел да бидете независни.
Ако немате кариера или начин да се издржувате, време е да започнете да го решите овој пат. Одете на училиште, тренирајте, започнете работа (дури и на ниско ниво или работа со скратено работно време). Вашата финансиска независност е еден од главните патишта за слобода.
· Дозволете некој да знае.
Нема повеќе тајни. Конфидирајте се во некој член на семејството или пријател, за да можат да ви помогнат во процесот. Ако се чувствувате загрозени, информирајте ги локалните власти дека ќе ви треба помош.
· Побарајте стручна помош.
Оставањето и опоравувањето од токсична врска ќе ги преземе напорите и времето. Дојдете да ги поддржувате групите или советниците кои се искусни во проблемите со врската. Терапевтот може да биде одличен непристрасен ресурс за да ве води и да ве држи одговорна за креирање и исполнување на вашите цели. Исто така, потребно е искусен адвокат за семејно право. Ќе треба да размислите и за дел од сопственото однесување во бракот.
· Престанете да разговарате со вашиот партнер.
Токсични луѓе се многу лукави и можат да користат емоционална уцена за да ве навратат назад. Кога ќе ја донесете одлуката за одвојување или завршување на бракот, прекинете со каква било форма на комуникација со нив, освен ако немате деца и треба да бидете родител.
Во овој случај, само комуницирајте на грижи за децата. Ако треба да внесете налог за ограничување, така да биде.
· Уживајте во работите што ги сакате.
Да се биде дел од токсична врска е исклучително штетна за вашата самодоверба. Ќе биде потребно извесно време пред да бидете подготвени да бидете дел од друга врска. Не брзајте ова! Најдете време за себе. За да си помогнете да се опоравите, направете време за хобија што сте ги игнорирале за време на вашиот брак. Започнете со работа на проект за миленичиња или вашиот сопствен бизнис. Земете го тоа патување од кое секогаш сакавте.
Оставањето нездраво и токсичен брак е неверојатно тежок чекор. Но, ако сакате повторно да најдете среќа и удобност во вашиот живот, треба да направите скок. Има добри луѓе таму. Не дозволувајте ова искуство да ја саботира вашата потрага по среќа. Кога времето е во право, ќе најдете некој што те прави среќен.
ПОДНЕСУВАЈТЕ НЕДАВНИ АДМИНИЗИРАНИ ОД ТЕМАТА НА БРАКОТО ИСПРАЌАА ПРАВО НА ВАШИОТ Е-ПОДАРОК ... Потсети се овде!