Подобрување на писмено изразување
Студентите со ADHD често имаат навистина прекрасни, креативни идеи. Меѓутоа, овие идеи и мисли на хартија можат понекогаш да бидат предизвик. Многу студенти со ADHD сметаат дека процесот на пишување е борба и област која тие би сакале да избегнуваат по секоја цена. Овие студенти честопати поминуваат подолго време за да започнат со пишување на задачи, имаат потешкотии да ги организираат своите мисли и да ги повлечат на хартија и можат да се борат да го задржат својот фокус на задачата што е на дофат.
За жал, кога студент се преселува во средно училиште и колеџ години , пишување на задачи - извештаи, есеи и прашања за дискусија - фигурираат во видливо во наставната програма.
Процесот на пишување вклучува интеграција на неколку вештини, вклучувајќи ја способноста да генерира, планира и организира идеи, да ги изрази своите мисли со зборови и структурните реченици и ставови во правилен редослед. Пишувањето, исто така, бара работна меморија. Во нејзината книга, Teaching Teens with ADD, ADHD и Deficits of Executive Function , Крис Денди, MS, објаснува како делува работната меморија: "Учениците треба да ја користат нивната работна меморија за да се сетат на она што го пишуваат и да одлучат која мисла сакаат да го изразат следното. Едноставно држејќи ја таа мисла или дел од информациите во работната меморија доволно долго за да го запишеш, често е тешко. "Работната меморија е неопходна за правилно примена на правила за пишување, граматика, капитализација и интерпукциски знаци при пишувањето.
Покрај тоа, пишувањето бара фино-моторна координација и способност да организира печатење на хартија. Студентот исто така мора да ја контролира импулсивноста и тенденцијата да брза низ неговата или нејзината работа и мора да биде способен да го одржи вниманието за да го комплетира процесот на писмено изразување.
Стратегии за подобрување на писменото изразување
- Користете која и да било форма на пишување доаѓа поприродно за вас - печатење или проклетство. За многу студенти, печатењето доаѓа полесно и бара помалку меморија од курсивното пишување.
- Користете компјутер за пишана работа.
- Побарајте сместување, како што е продолженото време за пишана работа.
- Размислете за идеи и напишете ги сите, потоа тесни селекции по една по една.
- Разговарајте. Поминете малку време за да разговарате гласно за тоа што сакате да го напишете.
- Диктирајте ги зборовите во магнетофон, потоа напишете ги или употребувајте програма за говор-текст.
- Користете пост-тоа белешки за да ги запишете сите ваши идеи за некоја тема. Потоа организирајте и групирајте идеи.
- Направете краток преглед или користете графички организатор или ум карта за да им помогне на структурата пишување проекти.
- Напишете го првиот нацрт на писмената задача, а потоа да му покажете на наставникот пред да биде поради тоа, за да може да дава предлози и да даде информации пред да го вклучите финалниот нацрт.
- Прашајте го вашиот наставник за две оценки - едно одделение за содржина и еден за граматика, правопис и интерпункција.
- Ако користите компјутер, извршете проверка на магија и граматика.
- Добијте помош од вашиот родител или пријател со лекторирање и разгледување на вашата работа.
Извор:
Chris A. Zeigler Dendy, MS, Teaching Teens with ADD, ADHD, и Deficits of Executive Function: Кратки упатства за наставници и родители. Второ издание. Woodbine House, 2011 година.
Сандра Ф. Рејф, м-р, Како да стигнете и да ги учат децата со ADD / ADHD: практични техники, стратегии и интервенции. Второ издание. Џоси-Бас. 2005 година.