Вниманието не е само за работите на кои ние се фокусираме - туку се однесува и на сите работи што успеваме да ги прилагодиме. Знаеме дека вниманието е и селективно и ограничено во однос на капацитетот, но како точно ги филтрираме непотребните информации и сјаеме центарот на вниманието на она што е всушност важно?
Многу теории за внимание имаат тенденција да се концентрираат на тоа како го фокусираме нашето внимание, но не успеваме точно да одговориме на тоа како успеваме да ги игнорираме сите стимули околу нас кои се натпреваруваме за внимателни ресурси.
Неколку неодамнешни студии се фокусираа на неврологијата зад овој процес, оставајќи малку осветлување на можните процеси кои влијаат врз начинот на кој ги нагодуваме одвлекувањата.
Внимание на нервните нивоа
Една студија од 2013 година од истражувачите на Универзитетот Њукасл сугерираше дека начинот на кој невроните реагираат на надворешните стимули влијаат врз перцептивните способности.
Водечкиот автор Алекс Тије објасни:
"Кога комуницирате со другите, можете да се чувствувате подобро слушајќи го зборување погласно или со појасно зборување. Се чини дека невроните прават слични работи кога обрнуваме внимание. Тие ја испраќаат својата порака поинтензивно на нивните партнери, кои се споредуваат со зборување погласно Но, што е уште поважно, тие исто така ја зголемуваат верноста на нивната порака, која се споредува со појасното зборување ".
Синхронизирање на мозочните региони
Истражувачите од Медицинскиот факултет во Вашингтон Универзитетот во Сент Луис откриле дека мозокот се чини дека е способен за синхронизација на активностите во различни региони на мозокот , дозволувајќи им на едно лице да се концентрира на задача.
Истражувачите го споредиле процесот со користење на токи-токи - областите на мозокот суштински "мелодија на иста фреквенција", со цел да се создаде јасна линија на комуникација.
"Сметаме дека мозокот не само што ги става регионите кои го олеснуваат вниманието на алармирање, туку исто така осигуруваат дека тие региони имаат отворени линии за повикување на едни со други", објасни истражувачот Еми Даич.
Студијата вклучуваше гледање на мозочната активност на учесниците додека гледаа визуелни цели. Учесниците беа замолени да ги откријат целите на екранот без да ги движат очите и потоа да притисат едно копче за да покажат дека ја виделе целта.
Она што го откриле истражувачите е дека, како што учесниците го насочиле своето внимание кон целта, одредени региони на мозокот кои биле важни за внимание ги прилагодиле нивните циклуси на возбудливост, така што циклусите се совпаднале. Областите кои не се поврзани со внимание не покажаа такви промени во ексцитабилноста.
Авторите сугерираат дека кога областите на мозокот кои се вклучени во откривањето стимул се на високо ниво на ексцитабилност, луѓето имаат поголема веројатност да забележат стимул. Спротивно на тоа, кога нивоата на ексцитабилност се ниски во овие региони, веројатноста за откривање на сигналот е многу помала.
Анти-одвраќачкиот систем на мозокот
Друга неодамнешна студија сугерира дека мозокот, всушност, активно ги потиснува одредени сигнали, со цел да се спречи избегнување на одвраќање. Истражувачите веруваат дека нашата способност да се фокусираме на некој објект само во дел од внимателното равенство.
"Нашите резултати јасно покажуваат дека ова е само еден дел од равенката и дека активното сузбивање на ирелевантни објекти е уште еден важен дел", објасни главниот автор Џон Гаспар.
Авторите исто така сугерираат дека откривањето на овој систем против дисторзија може да има важни импликации за психолошки нарушувања поврзани со вниманието, вклучувајќи го и АДХД. Наместо да се обидуваат да се фокусираат потешко, оние што доживуваат внимателни проблеми може да имаат корист од потиснување на одвлекување на вниманието.
Зошто се работи за овие процеси?
Зошто е толку важно да се разберат процесите зад вниманието? Бидејќи живееме во свет на одвраќање. Во секој момент, илјадници работи би можеле да се натпреваруваат за нашето внимание и нашата способност да го филтрираме езотеричното и да се фокусираме на она што навистина е важно е важно - толку важно што понекогаш може да значи разлика помеѓу животот и смртта.
Кога возете автомобил преку зафатен сообраќај, вашата способност да се фокусирате на патот и другите возачи додека ги игнорирате одвлекувањата (радиото, вашиот мобилен телефон, разговорот на патникот во вашиот автомобил) може да значи разлика помеѓу пристигнување до вашата дестинација безбедно или влегување во сообраќајна несреќа.
Како што објаснува Џон Мекдоналд, Џон Мекдоналд објаснува: "Одвраќањето е водечка причина за повреда и смрт во возењето и другите високо-ризични околини.Постојат индивидуални разлики во способноста да се справиме со одвраќање.Податоците за нови електронски производи се дизајнирани да го привлечат вниманието. напор, а понекогаш и луѓето не можат да го направат тоа ".
Ново истражување за тоа како мозокот се справува со внимание и фокусира внимание нуди увид во тоа како овој процес функционира и им дава на истражувачите и лекарите нови начини на справување со внимателни проблеми.
> Извори:
> Даич, А. Л., Шарма, М., Ролан, Ј.Л., Астафиев, С.В., Бунди, Д.Т., Гаона, С.М. Снајдер, А.З., Шулман, Г.Л., Лејтардт, Е.Ц., и Корбета, М. (2013). Механизмот за специфичноста на фреквенцијата ги поврзува човечките мозочни мрежи за просторно внимание. Зборник на трудови на Националната академија на науките, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Гаспар ЏМ и Мекдоналд ЏЈ (2014). Потиснувањето на истакнатите објекти спречува одвраќање во визуелното пребарување. Весник на невронски мрежи, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Хереро, Ј. Л, Гизелман, М.А., Санајеи, М., и Тиеле, А. (2013). Намалување на корелацијата на варијанса и бучава во Макаке v1 е посветена на вниманието. Посредува од Nmda рецепторите. Неурон, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Универзитетот во Њукасл. (2013, 23 мај). Внимавајте: Како се фокусираме и концентрираме. ScienceDaily.