Биполарната депресија вклучува комплексни низа симптоми - многу повеќе отколку само "чувство на тага" или "чувство лошо". Додека никој не ги доживува сите симптоми на депресија заедно, дури и блага депресивна епизода на биполарно растројство ќе вклучи доволно од нив да имаат влијание врз животот речиси секој ден.
Во друга статија, Црвените знамиња II - предупредувачки знаци на депресивни епизоди , ги групиравме симптомите на биполарна депресија во шест области.
Во оваа статија, ја разгледуваме првата група подетално.
Повеќето од овие симптоми се прилично лесно за пациентот или за другите да забележат. Примери за секоја од нив се дадени за да ви помогнат или семејството, пријателите и другите да препознаете кога губењето на енергија и намалената активност може да го сигнализираат почетокот или присуството на биполарна депресивна епизода.
Намалена енергија
Ништо не мистериозно тука; тоа е толку едноставно колку постојано да не стекнете толку колку што сте имале минатата недела или минатиот месец. Пред еден месец, сеуште се чувствував доволно добро после работа најмногу ноќи за да излезам на филм или на вечера. Сега, секој ден, во 16 часот, ќе исчезнат од пареа. Членовите на семејството, пријателите или соработниците може да забележат дека знаете порано во текот на денот или дека сте изборот, на пример, да читате наместо да вежбате во вечерните часови.
Замор
Ова е следната фаза по намалената енергија. Депресијата може да предизвика физички замор. Спиењето станува неуморно, така што ќе се уморни дури и кога станувате наутро.
Се чувствувате уморни во текот на денот. Може да дојде до некоја точка, но во моментот кога ќе се вратите дома, ќе се почувствувате како да сте превртена со воз. Не знаете зошто сте толку уморни. Членовите на семејството / пријателите ве гледаат да се проѕевате, слушнете како ве укорувате како сте уморни, забележете дека вашата положба е опаднато или дека сте во текот на денот.
Тие ве слушаат како ви воздивнувате и забележувате дека работите полека и колебливо.
Летаргија
Летаргија е посериозен симптом. Таа е дефинирана како "абнормална поспаност или ступор, торнада, апатична состојба". Во однос на депресија, двете дефиниции можат да се применат. Некој во депресивна епизода може да биде невообичаено поспан. Или човек може да биде она што се почесто се смета за летаргичен - трошење часа само седи на стол. Лицето не може да биде во целосно не реагирачка, кататонска состојба, но едноставно е незаинтересирана да прави нешто, и да се чувствува физички и ментално тешка. Овој симптом е оној што би се мешал во вашите нормални секојдневни одговорности, така што вашите најблиски, пријатели или соработници би можеле да го идентификуваат со малку потешкотии, како што треба.
Намалена активност
Ова може да биде резултат на намалена енергија, замор и летаргија, или може да се појави независно од тие симптоми. Во било која околност, вие и оние околу вас треба да забележите дали вашето ниво на активност почнува да се намалува - на пример, ако нормално го правите алиштата и едноставно почнувате да го оставате назад или ако одите во диетална група трипати неделно, а потоа само престанете да одите.
Несоница или хиперсомнија
Несоница значи да има проблеми со спиењето.
Тоа е вообичаен симптом на депресија: лежејќи буден загрижувачки, неспособна да се чувствувате удобно, чувство на напнатост или само да го имате умот во трката. Хиперсомнија е токму спротивното: спие премногу. Познато е дека луѓето во депресивните епизоди спијат повеќе од 20 часа на ден.
Несоницата може или не може да влијае на вашата дневна рутина. Бидејќи многу фактори може да предизвикаат несоница, можеби ќе треба да продолжите некое време или да се појават заедно со други симптоми за да сфатите дека тоа е депресивен симптом . Хиперсомнија, од друга страна, веднаш се истакнува и е сигнал за повик до вашиот психијатар.
Губење на интерес за пријатни активности
Името на овој симптом добро го опишува.
Обично сакаш да одиш во боречка, но почнете да ја свртувате секоја покана. Еве неколку измислени примери: Марија е фанатичен градинар, но оваа пролет таа не е таму со нејзината мистрија и го растева начинот на кој таа обично е. Рик има сезонски билети за тимот за бејзбол во Њујорк Метс, но тој престојува дома. Кога ќе го прашате зошто тој го пропушти последниот натпревар, тој само слегнува и вели: "Не ми се допадна". Овој симптом може да биде полесен за другите на место отколку за лицето кое минува низ него.
Социјално повлекување
Овој симптом е лесно да се опише, но може да биде тешко да се забележи, во зависност од тоа дали личноста на биполарните личности помеѓу епизодите е појдовна или задржана, повеќе "партиско животно" или повеќе "тивка вечер само со книга". Некој кој е природно осамен може да стане повеќе социјален за време на манична или hypomanic епизода , а потоа се повлече предалеку за време на депресија. Но, бидејќи оваа личност е позната по нешто како "осаменик", никој не може да сфати дека овој пат повлекувањето е посериозно од вообичаеното.
Други промени во активноста или енергијата кои не се наведени, исто така, може да се појават, но оние погоре кои се најчесто поврзани со биполарна депресија.