Хронофобијата се карактеризира со страв од текот на времето, обично, бидејќи луѓето се плашат дека нивното време на Земјата е ограничено или има проблеми со следење на неговото донесување. Иако времето не е целосно конкретно, некои може да го сметаат за еден вид "специфична фобија", слична на тоа како некој би се плашел од мачка или змија.
Кој добива хронофобија?
Некои популации ја искусуваат хронофобијата, стравот од време, повеќе од другите.
Всушност, бидејќи е толку вообичаено во затворските популации, понекогаш е познато и како "затворска невроза". Старите лица, како и луѓето кои се соочуваат со терминални болести кои се загрижени дека нивното време на Земјата може да биде ограничено, исто така, може да се соочи со овој страв. Времето станува нивниот непријател, и тие се плашат затоа што неговото донесување конечно ќе доведе до нивна смрт.
Стравот од време, исто така, понекогаш се појавува во пресрет на тешка траума, како што е природна катастрофа, особено ако дневната рутина е сериозно нарушена. Исто така е релативно честа меѓу преживеаните на бродоломот и другите кои се заглавени во ситуација на висока анксиозност, без познато средство за следење на текот на времето. Всушност, чувството за претскажана иднина претходно се користело како еден дијагностички критериум за посттрауматски стрес-нарушувања (ПТСН).
Симптоми
Хронофобијата е обележана со чувство на дерелализација во кое време се чини дека забрзува или забавува.
Некои луѓе развиваат кружни мисли, шарени мисли и симптоми на опсесивно-компулсивно нарушување. Затворениците често ги обележуваат деновите до нивното ослободување.
Многу жртви, исто така, ќе доживеат паника, анксиозност и клаустрофобија, кои се чести симптоми на повеќето фобии, како и заеднички реакции на траума.
Паничките напади, потењето, недостатокот на здив, па дури и упорно прогонувачките мисли, често се пријавуваат, но само во екстремни случаи.
Третмани
Во екстремни случаи, нетретирана хронофобија може да доведе до изолација, депресија, па дури и се повеќе растроено размислување . Важно е да се побара совет од квалификуван професионалец за ментално здравје што е можно поскоро. Хронофобијата добро реагира на ваквите стандардни третмани на фобија како когнитивно-бихејвиорална терапија и хипнотерапија. Како што е тесно поврзано со други нарушувања, сепак, најдобро е да се дијагностицираат и третираат сите истовремени состојби истовремено.
Во некои случаи, психијатрите можат да препишат лекови, но психотерапијата останува примарен третман за фобиите.
Превенција
Бидејќи стравот од време често е предизвикан од ситуации кои не можат да бидат целосно контролирани, како болест, тешко е да се спречи. Исто така, постојат и пошироки техники на анксиозност и стрес.
Извор:
Американска психијатриска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања: DSM-5 ™ (5-ти издание) . Арлингтон, VA: Американски психијатриски издаваштво, Inc.