Познат како гатофобија и аилурофобија, стравот од мачки не е толку чест како стравот од кучињата . Сепак, стравот од мачки може да има длабоки ефекти врз секојдневниот живот на луѓето, поради што е невозможно да ги посети пријателите што ги сакаат мачките и принудувајќи ги да ги ограничат нивните секојдневни активности.
Што предизвикува страв од мачки?
Луѓето обично се плашат од мачки поради две причини: се плашат од физичка штета што може да ја предизвикаат, или пак ги поврзуваат со зло.
Физички штети
Иако може да биде тешко да се сетам кога мислат мал маче, мачките се, по природа, предатори. Домашните мачки ги задржуваат многу од истите основни инстинкти како лавови, тигри, пантери и други големи мачки. Оние кои биле изморени или изгребани од страна на мачка во минатото може да бидат со поголем ризик да развијат фобија на мачки.
Некои луѓе не се плашат од затворени мачки, особено оние што се декларирани, но се преплашени од непознати мачки кои ги среќаваат на отворено. Некои стравуваат само машки мачки, кои ги сметаат за поопасни од женките. Сепак, други се плашат од сите мачки и мачиња, без оглед на околностите, бидејќи тие биле сведоци или лично доживеале негативен настан со еден.
Страв од злото
Во текот на историјата, мачките биле наизменично почитувани и огорчени поради нивните наводни натприродни сили. Во древниот Египет, мачките биле обожувани како божества.
Се верувало дека тие биле под посебна заштита на Бостос, божица на плодноста и на месечината. Починатите мачки често беа мумифицирани и погребани во големите гробишта. Убивањето мачка, намерно или случајно, често било главен прекршок.
Можеби ниту едно движење не е толку тесно поврзано со клеветењето на мачките како лов на веков од 17 век во Европа и американските колонии.
Почнувајќи од средниот век, мачките често биле сметани како слуги на вештерки, ноќни гласници способни да го прават наддавањето на вештерките. До времето на истрагите за вештерки во Салем во 1692 и 1693 година, мажите се верувало дека се врски на вештерки со самиот ѓавол.
Денес, стравот од мачки како ловџии на злото обично е вкоренет во религиозна фобија . Луѓето што се соочуваат со криза на верата може да имаат поголема веројатност да го развијат овој страв. Во некои случаи, стравот од злото е знак на растроено размислување, но современите терапевти внимателно ги земаат предвид верските убедувања на клиентите пред да направат дијагноза.
Како луѓето го изразат својот страв од мачки?
Кај некои луѓе, стравот од мачки е толку силен што се активира кога размислува за мачка или маче или за сослушување на еден лош. Кога се активира, можни се различни реакции. Еден од поочигледни е "борбата или полетот" одговор - лицето брзо ќе тргне во друга насока. Други може да имаат паничен напад. Избегнувањето е исто така вообичаено, каде што лицето ќе направи апсолутно се што е можно за да не ги премине патеките со мачка, и во реалниот живот и во екстремни случаи на ТВ.
Како се третира Cat Fobia?
Како и со повеќето други фобии, обично се потребни психотераписки и советски сесии.
Терапевтот може да помогне да се открие коренот на фобијата, да помогне да се стави стравот во перспектива, а потоа да ви помогне да планирате чекори и третман за надминување на тоа. Тоа може да изгледа како едноставен пристап, но може да биде доста тешко да се направи самостојно.
Една општа терапија е постепено изложување на мачки. Со мали чекори, едно лице може да се навикне на мачки. На пример, прво ќе практикуваат да гледаат слики од мачки, потоа да гледаат видеа и филмови со мачки, да го допираат материјалот сличен на мачка, да си играат со играчка мачка и конечно да го држат вистинското нешто. Овие чекори треба да се преземат во контролирани, удобни поставувања со многу поддршка, како од терапевтот, така и од членовите на семејството или пријателите.
Во текот на овој процес, често се користат техники за релаксација и визуелизација. Тие исто така помагаат да се преформулира начинот на размислување и методично да се рационализира нивниот страв. Во некои случаи, хипнотерапијата исто така може да биде корисна.
Извор:
Американска психијатриска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања: DSM-5 ™ (5-ти издание) . Арлингтон, VA: Американски психијатриски издаваштво, Inc.