Не слушање е црвено знаме во вашиот брак
Кога еден или двајцата не слушате еден со друг, имате проблем во вашиот брак. Ако продолжите со слушањето, вашиот брак може да биде загрозен.
Проблемот со слушање во вашиот брак може да биде поврзан со прашања што ги има сопружникот, начинот на испорака или комбинацијата од двете.
Вашиот начин на испорака
- Може да потрае премногу долго за да кажеш што сакаш да кажеш. Долготрајните монолози се здодевни. Дојде до точка.
- Можете да ги монополизирате разговорите со вашиот сопружник. Дајте му на брачниот другар шанса да зборува.
- Ако имате историја на велејќи дека работите што се штетни, навредливи, застрашувачки, негативни или невнимателни на верувањата и чувствата на вашиот сопружник, вашиот брачен другар ќе биде заштитно и дефанзивно со тоа што нема да ве слуша. Не кажувај ги овие работи!
- Ако постои модел на манипулација во она што му го кажувате на вашиот сопружник, вашиот сопруг ќе ве намести. Престани да бидеш манипулативен. Кажи што мислиш.
- Ако вашиот стил на разговор е проповедање, предавање или испрашување, вашиот сопружник можеби повеќе не сака да ги слуша вашите предавања или прашања. Престанете да сте професор или адвокат во вашиот брак.
- Можете да користите премногу генералности во вашите изјави. Коментарите што користат зборови како "секогаш", "никогаш" и "постојано" може да предизвикаат брачниот другар да го наговести целиот разговор. Елиминирајте ги овие зборови од вашиот вокабулар.
- Вашиот тајминг може да биде исклучен. Вашиот брачен другар најверојатно нема да слуша кога се уморни, преокупирани со други мисли, кои се вклучени во проектот, гледаат телевизија или работат на компјутер. Кажете му на вашиот брачен другар дека сакате да разговарате и прашајте дали е добро време. Ако вашиот брачен другар вели дека не, немојте да добивате безобразност.
- Секој разговор за теми или прашања за кои претходно беше дискутирано, ќе предизвика брачниот другар да се прилагоди. Не продолжувајте да ги ставате старите проблеми или теми.
- Вашиот сопружник можеби се заморуваше од постојаните разговори каде што се жалите, лелекате или зборувате негативно. Бидете попозитивни.
- Можеби не го слушате вашиот брачен другар. Испитај како слушаш кога твојот брачен другар разговара со вас за важна тема.
Сопствени лични прашања на сопружникот
- Вашиот сопружник можеби не е заинтересиран за предметот на кој зборувате. Прашајте дали ова е нешто што вашиот сопружник сака да разговара.
- Вашиот сопружник може да се плаши од интимност.
- Вашиот брачен другар може да не се согласува со она што го кажувате и не е отворен за да ја сослушате вашата страна од некое прашање.
- Вашиот сопружник можеби го слуша колку што е можно тој одреден ден и е во преоптовареност со информации. Не притискајте повеќе.
- Ако му го дадете советот или информациите на брачниот другар, вашиот брачен другар може да верува дека веќе го знае одговорот или како да стори нешто.
- Вашиот брачен другар може да има навика да трки пред она што го кажуваш, размислувајќи како да одговорат.
- Вашиот брачен другар може да процени дека она што го имаш да кажеш не е важно.
- Вашиот сопружник може да верува дека игнорирањето на она што го кажуваш ќе го направи проблемот или ситуацијата да исчезне.
- Вашиот сопружник можеби не сака да чуе што треба да кажеш.
- Вашиот брачен другар може да користи половина мозок за да слуша. "Истражувачите во САД откриле дека мажите слушаат само половина од мозокот, додека жените ги користат двете страни ... тој [Д-р Џозеф Т. Лурито] сугерира дека жените не се нужно подобро слушатели. Тој рече дека жените можеби ќе треба да користат повеќе од мозокот да ги слушаат разговорите, но рече дека тоа би можело да покаже дека жените можат да слушаат два разговори одеднаш ". Извор: BBC.co.uk. "Зошто луѓето не слушаат?"
- Вашиот сопружник може да се чувствува заплашена и непријатно да го изрази својот / нејзиниот спротивен став, па подесувањето е полесна опција. Дозволете вашиот сопружник да не се согласува со вас.
- Вашиот сопружник може да има краток период на внимание. Според Карла Ригер, распон на вниманието на просечен возрасен е само 7 секунди. Треба да паузирате сега и тогаш додека зборувате. Дозволете му на вашиот сопруг да поставува прашања за да го разјасни она што го кажувате.
- Вашиот сопружник може да има премногу одвлекување во времето на разговорот. Ако имате целосно внимание на она што го кажувате, важно е за вас, исклучете ги мобилните телефони итн.
- Вашиот сопружник можеби не сака да слуша за да избегне конфликт.
- Вашиот сопружник може да чул што рече, но верува поинаку или не сака да го направи она што го прашав, а полесно е да се сфати дека не слуша, отколку да се каже не.