Ризиците се соочуваат со поголема опасност додека пијат
Истражувачите открија дека колеџите кои пијат алкохол може да се впуштат во непотребни проблеми поради тоа што пијат, но повеќе поради нивните ставови за земање ризик додека пијат, што може да се модифицира за да се намалат штетните последици.
Професорите на државниот универзитет во Канзас откриле дека мажите имаат тенденција да бидат поголеми ризични кога станува збор за алкохол, додека жените имаат тенденција да користат повеќе заштитни стратегии.
Тие ги препорачуваат следните чекори на сите студенти кои пијат како начин да избегнат опасни епизоди на пиење :
- Ограничете го бројот на конзумирани пијалаци
- Користете само-заштитни стратегии
- Ограничете ги парите потрошени на алкохол
- Пијте со пријатели
- Истурете ги сопствените пијалоци
- Развивање на ставови со низок ризик
Намалување на проблемите
Стив Бентон, професор по советување и образовна психологија, Роналд Дауни, професор по психологија, и Шерил Бентон, асистент професор по советување и образовна психологија и помошник-директор за консултантски услуги, студираа студенти за пиење, ставови на ризик и последици за пиење.
"Моето верување е дека мораме да се соочиме со фактот дека одреден процент студенти ќе пијат", рече Стив Бентон. "Значи, што можеме да сториме за да ја намалиме веројатноста тие да дојдат во проблеми?"
Ставот прави разлика
"Студентите кои имаат тенденција да имаат ставови кои ги прават поголеми ризични носители се со поголема веројатност да влезат во проблеми кога пијат", рече Бентон.
"Дури и кога се контролира количеството на алкохол, не е колку пиете што влијае на големината на неволјата, туку колку е ризично".
Бентон во соопштението објави дека "ако некој не се грижи што мислат другите и не се грижат за законите, тогаш е поголема веројатноста дека ќе влезе во неволја. Оние со понизок ризик ќе станат помалку проблеми. "
Мажјаците пијат повеќе
"Знаеме дека мажите имаат тенденција да бидат потешки алкохоличари отколку жените", рече Бентон. "Колку повеќе пиете, толку повеќе се впуштате во неволја. Откривме дека заштитните стратегии се особено корисни за машките ученици, бидејќи пијат повеќе од женки, како и на учениците кои имаат шест или повеќе пијалоци".
"Учениците кои пијат посилно, исто така, имаат поголема веројатност да доживеат штета од нивното пиење ако имаат високо ризични ставови. Кога одат на забави, треба да бидат свесни за своето однесување и за тоа колку пијат", рече тој. Бентон препорачува "печење" за пиење во текот на неколку часа.
Самозаштитни стратегии
"Дури и учениците кои имаат повеќе од шест пијалоци имаат помала веројатност да искусат штета ако тие практикуваат стратегии за самозаштита", рече Бентон.
Државната група Канзас понатаму ќе ги истражува најдобрите начини да комуницира за прашањата за пиење на учениците. "Ако почнете да разговарате со поединец за ризично однесување, мора да разберете од каде доаѓаат", рече Дауни. "Некои поединци зборуваат за ризици, но некои не сакаат да".
> Извор :
> Годишен состанок на Државниот весник во Канзас 2006 на Американската психолошка асоцијација