Разбирање на стравот да се загледа во
Scoptophobia, исто така познат како scopophobia, е стравот да се загледа во. Таа варира во сериозност од личност до личност. Некои луѓе се плашат само кога некој странец гледа во подолг временски период, додека други стравуваат дека дури и го допираат контакт со пријателите. Скоптофобијата често, иако не секогаш, е поврзана со други социјални фобии . Нетретирани, стравот може да се влоши со текот на времето.
Скоптофобија и сродни нарушувања
Скоптофобијата е специфична фобија, но таа спаѓа во општ спектар на социјални фобии. Повеќето луѓе со овој страв, исто така, страдаат од такви сродни специфични социјални фобии како фаза на страв или страв од јавно говорење . Некои луѓе, исто така, доживуваат повеќе генерализирана социјална фобија, иако многу не.
Некои луѓе со одредени невролошки состојби развиваат скоптофобија или затоа што сметаат дека гледањето може да предизвика епизода, или затоа што се плашат дека со епизодата ќе ги натераат луѓето да зјапаат. Епилепсија, Туретов синдром, нарушувања на аутистичкиот спектар и некои нарушувања на движењето се меѓу условите кои можат да го зголемат ризикот за скооптофобија. Луѓето со заболувања или повреди на дишните патишта, исто така, можат да ја развијат оваа фобија.
Имајте на ум дека разумните стравови никогаш не се дијагностицираат како фобии. Сепак, за некои луѓе, стравот е пропорционален на ризикот.
Ако страдате од страв дека ќе се загледате поради здравствена состојба, важно е професионално лице за ментално здравје, заедно со вашиот лекар, да утврди дали, со оглед на вашата посебна состојба, вашиот страв е прекумерен и непотребно влијателен на вашиот живот .
Симптоми на скоптофобија
Ако имате скооптофобија, можеби ќе излезете од вашиот начин за да избегнете ситуации кои ве ставаат во центарот на вниманието.
Некои луѓе се плашат само од големи групни ситуации, додека други стравуваат од кратки трансакции, како што се проверки за намирници. Некои се плашат од дури и ваков инцидентен контакт како што се разменуваат удобности со некој што шета по улицата.
Кога ќе се спротивставиш на вашата страшна ситуација, може да избледиш многу. Иронично, многу луѓе со скоптофобија, исто така, страдаат од еритрофобија или страв од црвенкање, што го прави овој симптом особено проблематичен. Исто така може да почнете да се пот, тресете, доживувате срцеви палпитации или плитко дишење и немојте да ги собирате вашите мисли. Може да почувствувате силна потреба да ја избегнете ситуацијата.
Некои луѓе со scoptophobia почнат да ги ограничуваат своите секојдневни активности во потрага да се избегне паника реакција. Може да одбиете да излезете сами или да ги примите луѓето кои не знаете добро во вашиот дом. Со текот на времето, неконтролираната скоптофобија понекогаш се влошува. На крајот може да стане непријатно дури и во друштво на доверливи пријатели или роднини.
Причини за скооптофобија
Скоптофобијата често, иако не секогаш, може да се следи на трауматски настан. Оние кои биле малтретирани или се забавувале може да бидат изложени на зголемен ризик за оваа фобија. Покрај тоа, луѓето кои се чувствуваат срам или самоодрекување исто така се изложени на поголем ризик.
Многу адолесценти одат низ фаза на екстремна самосвест, што може да вклучува грижи за тоа што се гледа. Во принцип, сепак, овие чувства престануваа во рок од неколку месеци. Меѓутоа, ако стравот продолжи или се влошува, сепак може да се дијагностицира како скооптофобија.
Третирање на скоптофобија
Како и сите други фобии, стравот да се загледа во добро реагира на различни кратки тераписки опции. Вашиот терапевт ќе работи со вас за да се развие план за лекување кој ќе се однесува на scoptophobia, како и сите истовремени нарушувања. Во зависност од тежината на вашиот страв и сите основни прашања, вашиот третман може да трае само неколку, како што се три сесии или колку што неколку месеци.
Скоптофобијата може да биде ограничена на животот, постепено принудувајќи ги болните да ги ограничат нивните секојдневни активности. Но, со напорна работа и упорност, може да се надмине. Придобивките од третманот се добро вредни за време и енергија потребни за успешно да се бори против оваа фобија.
Извор:
Американска психијатриска асоцијација. (1994). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (4-ти Ед.) . Вашингтон: Автор.