Осмофобијата, дефинирана во медицинските речници како морбиден страв од мириси, е релативно ретка како самостојна фобија . Сепак, тоа е прилично честа кај оние кои страдаат од мигрена главоболки. Некои мигрена страдаат дека нивните главоболки се предизвикани од силни мириси. Разбирливо, оваа врска може да доведе до страв од мириси. Без оглед на тоа дали главоболките се присутни или не, сепак, осмофобијата може да се почувствува огромна.
Сепак, осмофобијата е повеќе од страв. Тоа е вистинска фобија со која стравот станува екстремен, а во некои случаи, ирационален. Фобиите можат да имаат ослабувачки ефект врз страдалниците кои се мешаат во нивната способност да ги завршат секојдневните активности.
Осмофобија и мигрена
Бразилската студија од 2015 година откри дека кај 235 пациенти со главоболка, 147 пациенти биле дијагностицирани со мигрена и 53 отсто од пациентите со мигрена имале осмофобија. Студијата, исто така, покажа дека кај пациентите со главоболка, оние со мигрена и значителен број години на историја на главоболка претставиле повеќе знаци на осмофобија.
Во некои случаи, одреден мирис може да предизвика мигрена кај популацијата склона кон овие тешки главоболки.
Тригери
Чувството на мирис е многу персонализирано, и она што мириса прекрасно на една личност, би можело да мириса настрана кон следниот. Покрај тоа, мирисите се силно поврзани со сеќавањата на минатите искуства. Омилениот парфем на баба или цвеќињата кои цутиле денот што го предложите на вашата жена може да предизвика ненадејна поплава со позитивни спомени.
Исто така, оние што страдаат од осмофобија може да бидат поттикнати од широк спектар на можни мириси.
Симптоми поврзани со осмофобија
- Екстремна анксиозност
- Сува уста
- Брзо дишење
- Нередовно отчукување на срцето
- Гадење
- Прекумерно потење
- Неможност да се артикулираат зборовите или речениците
- Тресење или треперење
- Недостаток на здив
Осмофобија и други нарушувања
Освен мигрена, осмофобијата понекогаш е поврзана со други нарушувања.
На пример, оние со хемофобија, или стравот од хемикалии, може да имаат силна аверзија кон било кој хемиски мирис. Луѓето со страв од животни може да реагираат силно на било кој мирис на животни. Оние што се плашат од вода можат да бидат чувствителни на мирисот на океанот.
Управување
Како и секоја фобија, осмофобијата која не е поврзана со медицинска состојба генерално реагира добро на различни терапевтски техники. Особено е корисно систематско десензибилизација, во кое постепено се изложени на стравот од страв. Ако вашата осмофобија е поврзана со мигрена, сепак, дозволете му на вашиот терапевт да знае. Вашиот лекар ќе треба да биде вклучен во третманот за да се осигурате дека нема да ги влошите главоболките.
Други третмани
- Когнитивната бихевиорална терапија им помага на пациентите да ги препознаат своите предизвикувачи и помагаат да развијат техники за справување
- Лекови кои се користат за лекување на анксиозност
- Медитација и релаксација техники
- Терапија за експозиција
- Психотерапија
> Извор:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Мирис на мигрена: Осмофобија како клинички дијагностички маркер? Цефалгија. 2016 Јули 4. пии: 0333102416658710. [Epub пред печатење]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Осмофобија и главоболки во примарната здравствена заштита: преваленца, асоцирани фактори и важност во дијагностицирањето на мигрената. Главоболка. 2015 јуни; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.