Пореметувањата во менталното здравје се вистински болести кои често ги наведуваат луѓето да страдаат тивко. И, за жал, сé уште постои стигмата поврзана со нив. Но, дискусиите и подигањето на свеста за менталното здравје се првите чекори за борба против стигмата.
Покрај тоа, застапувањето за ментална болест и враќањето на заедницата за ментално здравје може да биде исклучително моќно и за семејствата и за пациентите. Пациентот се залага дури и да каже дека нивната работа за застапување помага во зајакнувањето на сопственото заздравување на менталното здравје.
На крајот, важно е да се обрне внимание на вашето ментално здравје. А активизмот е начин на кој оние кои се грижат за грижата, најблиските, пациентите и сите оние кои се погодени од ментална болест можат да им помогнат на другите.
Следниве се некои од водечките организации кои ја подигаат свеста и обезбедуваат поддршка и ресурси за ментално здравје. Тие нудат голем број начини да го претворите своето страдање во акција.
Ментално здравје Америка
Основана во 1909 година, Mental Health America (MHA) е водечка организација во заедницата посветена на потребите на луѓето кои живеат со ментални болести, како и промовирање на нивното севкупно ментално здравје. Оваа непрофитна група верува дека менталното здравје е, всушност, критичен дел од севкупната благосостојба. Тие се орган за поддршка на менталното здравје, закрепнување и застапување.
Филозофијата на МХА е да ги адресира и лечи менталните здравствени состојби пред да предизвика индивидуално страдање. Тие се залагаат за услуги за превенција, рана идентификација и интервенција на симптоми, како и планови за дејствување, со надеж дека ќе го спречат прогресијата на менталните болести.
Тие исто така ги нудат следните услуги:
- Алатки за скрининг -Клисни и лесни "тестови" за да се утврди дали имате симптоми на ментална болест. Резултатите вклучуваат детални информации, ресурси и алатки за да разговараат со давателот на менталното здравје.
- Локални филијали - Можете да го дадете вашиот поштенски код и MHA ќе ви ги покаже локалните филијали каде што можете да пристапите до поддршката и упатствата.
- Програми и работа за застапување -Информации за сè, од училиште назад до велнес на работното место. MHA, исто така, се залага за легислатива која влијае на животот на лицата со ментално здравје и нивните семејства.
- Пристап до помош - МХА нуди информации за тоа како да пристапите до помош за себе или за некој близок, вклучувајќи вредни ресурси за видовите на достапните третмани и поддршка, како да работите со давател на ментални услуги и алатки за закрепнување и поддршка.
Национален институт за ментално здравје
Националниот институт за ментално здравје (NIMH) е водечка федерална агенција за истражување на ментални нарушувања. НИМХ е еден од 27-те институти и центри кои го сочинуваат Националниот институт за здравство, кој е дел од американското Министерство за здравство и социјални услуги.
НИМХ е најголемата научна организација посветена на истражување фокусирана на разбирање, лекување и превенција на ментална болест. Таа, исто така, спроведува допир до други организации за ментално здравје да споделуваат информации за тековните истражувања и планови и да добијат повратни информации за идните иницијативи. Покрај тоа, NIMH партнери со овие организации во напорите да се поттикне јавната свест за најактуелните истражувања за ментално здравје. Тие исто така нудат мултимедијални презентации и бесплатна библиотека со слики.
Уште повеќе, NIMH обезбедува сигурни информации за нарушувања во менталното здравје, како и информации за различни теми за ментално здравје и најновите истражувања за ментално здравје. Ако вие или некој близок размислува да земете учество во клиничките истражувања, NIMH може да ви овозможат информации за клинички испитувања и како да најдете еден во NIMH или низ целата земја. Тие исто така имаат бесплатни брошури, брошури и е-книги за да помогнат во едуцирањето на јавноста во врска со менталното здравје и менталната болест.
Национална алијанса за ментална болест
Националната алијанса за ментална болест (НАМИ) е една од најголемите организации за ментално здравје посветена на создавање подобри животи за Американците погодени од ментална болест. Оваа група започнала околу кујнската маса и сега стана една од гласовите за ментално здравје на нацијата.
НАМИ е составена од државни организации, стотици локални филијали и волонтери. Тие обезбедуваат образование, одржуваат настани, обезбедуваат ресурси и работат во заедницата за да ја подигнат свеста и да понудат поддршка за сите кои имаат потреба.
Покрај тоа, NAMI се стреми да го промени начинот на кој луѓето гледаат ментална болест и да се ослободат од стигмата поврзана со неа преку едукација, застапување, слушање на јавноста и лидерство. NAMI исто така нуди едукативни програми во илјадници заедници за да осигури дека семејствата, поединците и едукаторите добиваат поддршка и информации што им се потребни.
Вклучени во ова е NAMI FaithNet - една меѓуверска ресурсна мрежа која ја промовира улогата на духовност во закрепнувањето патувања на многумина кои живеат со ментална болест и за кои верата е клучна компонента. Исто така, може да се јавите на бесплатната телефонска линија за помош на NAMI за бесплатни референции, информации и поддршка или да ја посетите нивната веб-страница за да се пријавите за групи за дискусија / поддршка или дури да им помагате на другите во нивните одбори за пораки.
Преку нивната работа за застапување, НАМИ ја формира националната јавна политика за лицата со ментална болест и нивните семејства. Нивните напори резултираа со добивање финансиски средства за истражување, заштита на пристапот до третмани и услуги и осигурување дека менталната болест се третира исто како и физичката болест кај повеќето планови за осигурување. NAMI, исто така, ќе обезбеди волонтери за застапување со алатки, ресурси и вештини потребни за заштита на менталното здравје во сите држави.
НАМИ учествува во многу годишни настани за подигање на свеста за ментално здравје како начин да покаже поддршка за луѓето со ментални болести и да ја истакне важноста на менталното здравје. Учеството во настанот за подигање на свеста НАМИ овозможува да се помогне да се зголеми разбирањето на луѓето за комплексноста на менталните болести, како и да се едуцираат јавноста и да се помогне да се намали стигмата. Овие настани вклучуваат Недела за свеста за свеста за повредите, кампањи за информирање за социјалните медиуми, NAMIWalks и многу други настани.
За да се вклучите со НАМИ:
- Придружете се на НАМИ во кампусот клуб-Студентски, ментална здравствена организација, која ја води студент, на колеџски кампуси
- Земете залог на Стигмафри
- Споделете ја својата приказна-Обезбедете охрабрување и поддршка на други со слични искуства. NAMI нуди два безбедни, модерирани простори за да ја споделите вашата приказна (и овозможи анонимно објавување): Вие не сте сами и OK2Talk
- Посетете една од образовните часови на NAMI
- Искористете ги предностите од групата за поддршка за поврзување на NAMI и / или група за поддршка на семејството NAMI
- Пријавете се за NAMI Smarts за застапување - програма за практична обука која ќе ве научи како да се приклучите на движењето за застапување
- Придружете се на NAMI -Отворете сметка и / или станете член
- Донирајте на NAMI -NAMI се потпира на подароци и придонеси за поддршка на нивната важна работа
Американска фондација за превенција од самоубиство
Американската фондација за превенција од самоубиство (AFSP) е непрофитна организација посветена на спасувањето на животот и надеж на оние кои се погодени од самоубиство . AFSP има поглавја во сите 50 држави со своите основни стратегии, вклучувајќи обезбедување едукативни програми за професионалци, едуцирање на јавноста за нарушувања на расположението и превенција од самоубиство, финансирање на научни истражувања, нудење програми и ресурси за преживеаните од губење на самоубиство, како и луѓе во ризик, и залагајќи се за политики и закони кои влијаат на самоубиство и превенција.
AFSP чувствува дека премногу луѓе изложени на ризик од самоубиство не бараат помош. Така, организацијата создаде едукативни програми за да ги достигне оние што страдаат, како и да ги учат училиштата, работните места и заедниците за тоа како да го спречат самоубиството и да го направат менталното здравје приоритет.
AFSP, исто така, ја создаде интерактивната програма за скрининг, онлајн програма која може да се понуди преку агенциите за ментално здравје во институциите за високо образование, агенциите за спроведување на законот, работните места и програмите за помош на вработените. Веб-страницата за интерактивна скрининг програма нуди безбедно и доверливо место за луѓето да земат краток скрининг за стрес, депресија и други услови за ментално здравје, а потоа да добијат персонализиран одговор од советник за ментално здравје. Веб-страницата им овозможува на луѓето да комуницираат анонимно со советникот за ментално здравје и да добијат препораки, повратни информации и поддршка за добивање на достапни услуги за ментално здравје.
Дополнително, AFSP нуди програми и ресурси за лекување, како и програма за поддршка на преживеаните со поддршка од врсници. Организацијата, исто така, обезбедува можности за волонтерство за преживеаните кои сакаат да најдат значење и лекување со поддршка на своите врсници. И, ако сакате да помогнете во застапувањето за политики кои ќе помогнат да спаси животи, тимот за јавна политика на AFSP им обезбедува на волонтерите алатки кои ќе им бидат потребни за да се залагаат за превенција од самоубиство на државно и федерално ниво.
Голем дел од она што се знае за самоубиство доаѓа од истражувањето што го финансираше AFSP. Може да помогнете да се промовира самоубиствената свест и да се соберат средства за AFSP со учество во заедницата Out of the Darkness, кампусот и ноќните прошетки, во чест на некој близок преку меморијален фонд, креирање на своја лична кампања за прибирање финансиски средства, приклучување на тимски AFSP настан или едноставно правејќи донација. Можете исто така да се вклучите со тоа што ќе станете член на вашето локално поглавје или со учество во една од истражувачките студии на AFSP.
Институт за детски ум
Институтот за детски ум е независна, национална непрофитна организација посветена на трансформирање на животот на децата и семејствата кои се борат со менталното здравје и нарушувањата во учењето. Недостаток на свесност и стигмата поврзана со ментална болест го спречува лекувањето на многу деца и тинејџери. Институтот за детски ум, сепак, се стреми да ги подобри фјучерсите на оваа популација преку три заложби:
- Овозможете им на овие деца да имаат пристап до најдобрите, најефикасни третмани кога и каде најмногу им е потребно.
- Да ја унапредиме науката за мозокот во развој, со цел да се подобри дијагнозата и третманот.
- Нуди корисни, точни информации и водичи кои ги поттикнуваат семејствата и заедниците да добијат помош.
Оваа организација е непроценлив ресурс за родителите. Тие обезбедуваат стручни упатства за тоа како ефикасно да одговорат на различни родителски грижи, како и да понудат ресурси кои можат да им помогнат на родителите да најдат најдобра грижа за своето дете. Нивната веб-страница, исто така, има алатка за проверка на симптомите, каде што родителите можат да одговорат на прашања и да добиваат информации за можни дијагнози и насоки за тоа што следно да сторат. Уште повеќе, тие нудат упатство за родители за добивање на добра нега, кое обезбедува чекор-по-чекор помош за родителите кои сакаат да добијат помош за своите деца, без оглед на проблемот.
Институтот за детски ум исто така е одличен ресурс за едукаторите. Тие нудат наставни стратегии за училницата, како и водичи за да им помогнат на воспитувачите ефикасно да одговорат на децата кои покажуваат знаци на ментално здравје или нарушување во учењето. Нивните клинички експерти се достапни за медиумски и ангажмани за говорот и тие се домаќини на предавања за визитинг професори.
И покрај тоа што нуди бесплатни онлајн ресурси, како и Прашајте експертска страница која содржи клиничкиот одговор на прашањата кои родителите ја побараа од организацијата, Институтот создава кампањи за подигање на свеста, како што се Speak Up for Kids. Ова е годишна кампања за јавна едукација на Институтот за детски ум, која се залага за свест за проблемите со менталното здравје на децата и за обезбедување на потребните информации за семејствата, едукаторите, медиумите и креаторите на политиката. (Нивниот "вклучен" дел нуди шест различни начини за да помогне да се промени животот на детето.)
Политика и истражување
- Центарот за застапување за третман е национална непрофитна организација која е посветена на елиминирање на бариерите за навремено и ефикасно лекување на тешки ментални болести. Оваа организација помага да се промовираат закони, политики и практики за доставување на психијатриска нега и се поддржува новиот иновативен третман и истражување на причините за тешка и перзистентна ментална болест. Центарот за застапување во третманот стана авторитативен, независен глас за реформирање на законите за третман на менталното здравје. Нивната веб-страница е дизајнирана да им обезбеди на јавноста и на креаторите на политиките сигурни извори на информации за државните закони за третман на ментално здравје, како и информации и ресурси за помош на најблиските со тешка ментална болест.
- Националниот совет за бихевиорално здравје се залага за политики кои помагаат да се гарантира пристапот до сеопфатни, висококвалитетни и врз основа на докази услуги за ментално здравје и злоупотреба на супстанции. Тие се состојат од 2.900 организации-членки кои нудат третман за ментално здравје и зависност и ги поттикнуваат своите членови да ги обединат своите гласови во обид да ја заштитат здравствената заштита во однесувањето. Националниот совет за бихевиорално здравје воведе прва помош за ментално здравје во САД, преку која еден милион Американци се обучени за идентификување, разбирање и реагирање на знаци на ментални болести и нарушувања на злоупотреба на супстанции. Советот предлага здравствено управување и подобрување на квалитетот на консултациите и услугите за обука на организациите за здравствена заштита и човечки услуги, како и до државните и локалните власти за подобрување на квалитетот на менталното здравје. Тие исто така нудат бесплатна услуга за провајдери на услуги за да ви помогне да најдете локални третмани и услуги.
- Националната коалиција за заздравување на душевното здравје (NCMHR) има за цел да осигура дека сите луѓе кои се опоравуваат или се опоравуваат од ментални болести играат голема улога во развојот и извршувањето на менталното здравје и социјалните политики на државно и на национално ниво. Една од главните цели на NCMHR е да ги поттикне луѓето да закрепнат и да водат целосен живот во заедницата. NCMHR ги претставува гласовите и потребите на вистинските пациенти со ментално здравје. Тие ја нагласуваат потребата од даватели на услуги за ментално здравје да постапуваат со пациентите со достоинство и да ги почитуваат нивните права и избори во однос на наплатата и третманот. NCMHR, исто така, се залага за широк спектар на услуги за закрепнување ориентирани и поддршка, вклучувајќи помош во домувањето, образованието и развојот на кариерата.
- Фондацијата за истражување на мозокот и однесувањето е посветена на намалување на страдањата предизвикани од ментална болест со разбирање на причините и развивање на нови начини за лекување на нарушувања на мозокот и однесувањето. Тие го постигнуваат ова со доделување грантови за финансирање на најиновативни идеи во невронски мрежи и психијатрија, со цел овие студии да доведат до напредок и откритија во научните истражувања. Надвор од сојузната влада, ниедна друга организација не е одговорна за повеќе откритија во областа на менталното здравје или финансиран број на грантови за истражување за ментално здравје, отколку што има оваа фондација.
Други ресурси
- Здружението на анксиозност и депресија на Америка (АДАА) е непрофитна организација која е посветена на превенција и лекување на анксиозност , депресивно, опсесивно-компулсивно и траума поврзани со нарушувања. АДАА се стреми да го подобри квалитетот на животот на луѓето кои живеат со овие ментални нарушувања со цел да ја подобрат грижата за пациентот преку застапување за третман базиран на докази. Тие исто така нудат едукација за овие нарушувања и можат да помогнат да се најде терапевт кој специјализира во нивниот третман. И тие обезбедуваат континуирано образование и обука и помагаат да се претворат истражувачките наоди во пракса. Уште повеќе, АДАА се стреми да најде нови, ефективни третмани со надеж дека ќе можат да ги спречат и да ги излечат овие нарушувања во иднина.
- Проектот Тревор обезбедува кризни интервенции и услуги за спречување на самоубиства кај младите лезбејки, хомосексуалци, бисексуалци, транссексуалци и преговарање (ЛГБТК). Оваа организација е основана во 1998 година од страна на креаторите на краткометражниот филм TREVOR на Оскарите. Проектот Тревор обезбедува сертификати за спасување на живот, услуги за кризни интервенции, услуги за кризни интервенции на младите на ЛГБТК преку создавање сигурен, прифатен и сеопфатен начин за комуникација преку телефон, интернет и преку текст. Тие исто така имаат различни програми и услуги за превенција од самоубиство, вклучувајќи бесплатни онлајн модули за учење, наставна програма и ресурси наменети за наставниците и возрасните кои работат со ЛГБТК младите. Нивната веб-страница го нуди Центарот за поддршка на Тревор, област каде што младите од ЛГБТК и нивните пријатели, семејства и наставници можат да најдат одговори на најчесто поставуваните прашања, како и да истражуваат ресурси поврзани со сексуалната ориентација, родовиот идентитет и многу повеќе. Исто така достапен е и TrevorSpace, сајт за социјално вмрежување на LGBTQ.
- Алијансата за депресија и биполарна поддршка (DBSA) е национална организација насочена кон врсници која се фокусира на депресија и биполарно растројство. DBSA нуди добрососедски ориентирани, базирани на врсници и ги зајакнуваат услугите и ресурсите за оние кои имаат потреба. Може да се добијат овие услуги преку интернет, во локални и онлајн групи за поддршка, како и во подкасти и видеа. DBSA дистрибуира детални информации преку интернет и преку печатени материјали. Нивната веб-страница нуди едукативни материјали, информации за наоѓање на вистински третман, алатки за личен wellness и wellness tracker и потенцијални истражувачки студии на кои може да учествува. DBSA исто така може да ви покаже како да им помогнете на вашиот сакан кој може да биде засегнат од депресија или биполарно депресија, како да станете врсничка провајдер за да им помогнете на другите и како да помогнете во застапувањето за ментално здравје.
- Активни умови е непрофитна организација која им овозможува на учениците искрено и искрено да зборуваат за менталното здравје за да ги едуцираат другите и да ги охрабрат луѓето да бараат помош. Групата работи да креира и поддржува студентски поглавја на колеџски кампуси. Овие поглавја во кампусот ја промовираат свеста за менталното здравје, застапувањето и образованието на колеџите низ целата земја. Активните умови имаат за цел да ги информираат учениците за проблемите со менталното здравје, да обезбедат информации и ресурси за ментално здравје и ментална болест и да ги охрабрат учениците да побараат помош веднаш штом ќе биде потребно. Поглавјата нудат на студентите обука и можности за лидерство, како и да служат како врска помеѓу учениците и заедницата за ментално здравје. Една од целите на Active Minds е да се отстрани стигмата која ги опкружува менталните здравствени проблеми. Тие се обидуваат да го постигнат ова преку настани низ целиот кампус, национални програми и преку креирање на покана за отворен разговор за прашања поврзани со менталното здравје во кампусите низ целата земја.
Од збор до
Активизмот често е наградувачки начин да ја канализира вашата страст или тешкотии во акција. Избирајќи да го волонтирате вашето време или да донирате пари за една организација може да биде задоволителен и значаен начин да го "плати напред" и / или да им помогнете на другите кои имаат потреба. Постојат многу разновидни и реномирани организации посветени на подигнување на свеста за менталното здравје. Многу од овие групи нудат неколку начини да придонесат и да направат разлика во животот на другите.
Ова е само листа на некои од водечките организации за ментално здравје. Некои се пошироки од другите. Ако размислувате за поддршка на добротворна организација, важно е да го направите своето истражување. На тој начин, можете да ја најдете организацијата која се чувствува како најдобро одговара за вашите цели. Наоѓањето начин да се вратиме на заедницата за ментално здравје може дури и да го зајакне сопственото закрепнување и да ви овозможи да стекнете значајни врски со други застапници на патот.