Компонента која ви помага да се чувствувате безбедни и почитувани
Терапевтскиот однос е суштински дел од односот здравен терапевт-клиент , оставајќи го клиентот чувство на сигурност и почитување, така што терапијата може да биде успешна.
Што точно е терапевтски извештај?
Терапевтскиот однос се однесува на емпатичното (грижливо) и споделено разбирање на проблемите помеѓу терапевтот и клиентот. Тоа подразбира тимски пристап кон менаџирање на овие прашања за разлика од контрадикторниот пристап.
Со добра терапевтска поврзаност, клиентот чувствува дека неговиот терапевт "има грб" на некој начин што му овозможува да се соочи со тешки проблеми. Исто така, терапевтот во амбиент со добар терапевтски напор се чувствува почитуван на начин кој ѝ овозможува да зборува јасно и слободно.
Важноста на развивачкиот терапевтски извештај
Целта на развојот на добра комуникација е да ги подобрите вашите шанси за успешен исход, заедно со развивање на взаемна доверба и почит, да поттикнете средина во која вие, клиентот, се чувствувате безбедни.
За да развиете добар однос, вашиот терапевт мора, меѓу другото, да демонстрира емпатија и разбирање. Терапевтскиот однос е камен-темелник на некои форми на психотерапија, вклучувајќи когнитивно-бихејвиорална терапија , што е честа појава во третманот против фобија .
Концептуализација на случај
Со цел да се развие терапевтско рапорт, треба да се чувствувате сигурни дека вашиот терапевт е експерт кој подготвува план за лекување дизајниран да ги задоволи потребите на вашиот специфичен случај.
Како ќе знаете дали вашиот терапевт одвојува време за да го концептуализира вашиот случај?
- Од вашата прва сесија, таа треба да ги процени тешкотиите што ги имате во моментов. Таа ќе ви помогне да креирате листа со проблеми и да почнете да го одредувате приоритет со вас.
- Во текот на првите неколку сесии, вашиот терапевт треба да го претстави својот план за лекување и да праша дали е прифатлив за вас. Таа треба да го ревидира планот во идните сесии и да се консултира со вас за неопходните модификации.
- Вашиот план за лекување треба да ги вклучува целите и реперите, така што е полесно да се само-извештај и да процени свој напредок.
Вашиот терапевт треба да биде вистински
Искреноста е еден од начините на кои вашиот терапевт може да развие здрава врска со вас. Кога таа е вистинска, таа ви овозможува да ја видите како човечко суштество, а не само професионалец за ментално здравје . Ако ја гледате како вистинска, поверојатно е дека позитивно ќе добивате критички повратни информации за вашиот напредок.
Некои од начините на кои терапевтот може да покаже искреност е:
- Обезбедете поддршка невербални знаци, вклучувајќи контакт со очите и одобруваат во согласност.
- Дајте повратни информации во моментот, наместо во подоцнежна сесија.
- Поттикнете да бидете активни и да се чувствувате ополномоштени во однос на вашиот план за лекување .
Вашиот терапевт треба да ве праша за повратни информации
Иако сте таму за стручни совети на вашиот терапевт, исто така сте и клиент. Барајќи од вас за повратни информации е уште еден начин на кој вашиот терапевт може да развие добар однос со вас и покажува дека таа те гледа како активен учесник во процесот на заздравување, па бидете искрени. Барање на клиент за повратни информации:
- Покажува вашиот терапевт се грижи за она што мислите и го вреднува вашиот влез.
- Ви дава простор да донесете нешто што ве мачи за вашиот третман и индивидуални сесии. Ако почувствувате дека вашиот терапевт е вистински, ќе сфатите дека терапевтите се човечки и не се совршени. Имајте на ум дека секој е различен, а она што работи во план за лекување на една личност не може да работи за вас. Еден од начините на кој вашиот терапевт може да ја препознае вашата единственост е преку обезбедување на повратни информации за нешто што не чини да работи за вас како поединец.
- Охрабрува тимска работа меѓу двајцата.
- Овозможува вашиот терапевт да ја поправи штетата на вашата терапевтска врска, без оглед дали е реална или согледана.
Терапевтски извештај со родители
Кога вашето дете е на терапија, неговиот терапевт треба да развие добар однос со родителите или со старателот.
Нарушувањата во анксиозност, како што се социјалната фобија, агорафобијата и специфичната фобија, се многу лекувани и најчесто се дијагностицираат класите на проблеми со менталното здравје кај адолесцентите и децата. Фобија најчесто се третира со техники на когнитивно однесување, кои го нагласуваат увозот на здрава терапевтска врска за успешен исход.
Терапевтски извештај за онлајн и телесната терапија
Со доаѓањето на онлајн и телефонски опции за терапија, важноста на терапевтскиот однос е исто толку важно, но потешко е да се развие и процени. Ние знаеме од историјата, дека внесените пораки (мислат дека недоразбирањата на Facebook) и комуникациите на телефонот се потешки за толкување, бидејќи ниту клиентот, ниту терапевтот не можат да визуализираат важни индиции за јазикот на говорот. Имајте го ова на ум ако ја разгледувате дистанциската терапија и побарајте потенцијален терапевт како таа работи со ова прашање.
Кога немате терапевтски извештај со вашиот терапевт
Исто како што има и некои сликари кои можат подобро да ја сликаат вашата куќа, постојат некои терапевти кои прават подобра работа за воспоставување на известување. Сепак, врз основа на дефиницијата за рапорт, овој напор е двострано и бара напор од страна на терапевтот и клиентот.
Тоа, рече, личноста може да игра голема улога во развојот на рапорт со вашиот терапевт. Дури и ако терапевтот е многу сочувствителен и клиентот е многу мотивиран да одговори на нејзините проблеми со менталното здравје, постојат моменти кога личностите едноставно не се мешаат. Ако се најдете во оваа категорија, не секирај. Тоа не значи дека сте избрале лош терапевт или дека не успеале во обидот да добиете помош. Има многу добри терапевти таму, и исто како што можеби ќе треба да интервјуирате неколку домашни декоратори за да видите кој одговара на вашата личност најдобро, можеби ќе треба да разговарате со повеќе од еден терапевт пред да го пронајдете оној кој најдобро може да ви помогне да работите преку и да се справат со сите прашања поврзани со менталното здравје.
Извори:
Диплома, А., Клиенти и терапевти "ставови на терапевтскиот сојуз: сличности, разлики и однос со терапија исход. Клиничка психологија и психотерапија . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., and D. Howat. Клиентски ангажман во психотерапевтскиот третман и асоцијација со карактеристиките на клиентот, терапевтските карактеристики и факторите на лекување. Клиничка психологија . 2014. 34 (5): 428-50.
Нисан-Ли, Ј., Хавик, О., Хогеланд, П., Роннестад, М., и Ј. Монсен. Пациентите и терапевтските перспективи за развој на Алијансата: Искуства на теоретичарите како претпоставени. Клиничка психологија и психотерапија . 2015. 22 (4): 317-27.