Истражувачите сè уште не се познати точно што предизвикува фобии . Најновите истражувања покажуваат дека постои веројатност комплексна интеракција на факторите, како што се генетиката , хемијата на мозокот, предизвикувачите на околината и наученото однесување . Како резултат на тоа, најуспешните третмани обично се однесуваат на повеќе од еден од овие фактори. Во моментов постојат две главни теории за тоа како најдобро да се третираат фобиите, врз основа на различни верувања за природата на менталната болест.
Лекови
Медицинскиот модел става акцент врз генетските и мозочните хемиски компоненти на фобиите. Лековите се пропишани за да се балансираат хемикалиите во мозокот. Во моментов постојат неколку видови на лекови кои се препишуваат за фобии.
Во повеќето држави, на психолозите не им е дозволено да препишуваат лекови, иако тоа полека се менува. Сепак, нема практикант за ментално здравје со помалку од докторски степен да може да препише лекови во било која држава. Оние кои решаваат да користат лекови за лекување на нивните фобии, мора да посетат психијатар или друг лекар за управување со лекови, дури и ако тие исто така го гледаат терапевтот.
Терапија
Многу професионалци веруваат дека најважните причини за фобиите се предизвикувачите на околината и наученото однесување. Тие тврдат дека фобијата е конечно научен одговор на стимул. Со "отфрлање" на одговорот и замена на рационални реакции, фобијата може да се излечи. Овој модел ја поддржува терапијата како префериран третман.
Многу страдалници со фобија најдобро се третираат со комбинација на лекови и терапија. Повеќето психијатри не ги вршат видовите на терапија кои најдобро ги применуваат третманите за фобија. Затоа, психијатри и терапевти често формираат референтни мрежи за да им помогнат на клиентите да ги задоволат двата потреби. Центрите за ментално здравје често имаат голем број специјалисти за ментално здравје на вработените, нудејќи им на своите клиенти едно решение.
Алтернативни третмани
Сè повеќе, професионалци за ментално здравје и пациенти се свртуваат кон алтернативни третмани за да ги зголемат традиционалните средства за лекување на фобии. Иако овие третмани не биле подложени на ригорозни, контролирани тестирања неопходни за одобрување од главната медицинска заедница, многу луѓе наоѓаат олеснување на симптомите преку алтернативни канали. Се разбира, секој алтернативен третман треба да се преземе само со упатства од стручно лице за ментално здравје.