Многу луѓе со погранично растројство на личноста одбиваат третман
Многу е честа појава кај луѓето со проблеми во менталното здравје да бидат отпорни на идејата да бараат третман. Растројство на растројството на личноста (БПД) е многу лекбилно, но многу луѓе со БПД негираат дека имаат проблем или избегнуваат да добиваат помош.
Зошто мојот сакан нема да побара помош кога таа очигледно страда?
Има толку многу причини што луѓето одбиваат да добијат помош.
Многумина се плашат од стигмата поврзана со проблемите со менталното здравје . Другите сметаат дека не можат да направат време и / или финансиски ресурси потребни за да се вклучат во терапијата. Некои можеби не сакаат да признаат дека имаат проблем на прво место или можеби не мислат дека третманот ќе работи за нив (и покрај јасни докази за спроведеното истражување, сега имаме голем број на ефективни третмани за БПД и домаќин на други услови за ментално здравје ).
Без оглед на причините, би можел да биде сакан на некој кој се занимава со самоуништувачко однесување , повредувајќи ги и манипулирајќи со другите со нивните изливи и нестабилноста, и одбивајќи да преземе чекори кон промени може да биде болно, поразително и болно искуство . Во оваа позиција, многу сакани чувствуваат потреба да направат нешто што ќе го убеди својот сакан да побара помош - за доброто на таа личност и за себе.
Факт е дека, ако вашата сакана е возрасен, немате контрола врз она што го прават или не го прават на крајот од денот.
Овој недостаток на контрола природно остава многу сакани кои се чувствуваат очајни и беспомошни - но тоа не мора. Без разлика дали тоа е вашиот брачен другар, дете, родител, брат или брат, кој покажува симптоми на BPD, постојат чекори што можете да ги преземете за да поставите граници во вашата врска и да го подобрите сопствениот квалитет на живот, дури и ако лицето со BPD не е подготвено да го потврди проблемот.
Сето време, можете да продолжите да го охрабрувате вашето сакано да побарате стручна помош.
Како можеш да го поддржиш обнова на својот сакан и да се заштитиш себеси
Постојат неколку работи што можете да ги направите за да го подржите закрепнувањето на вашето сакано, и многу од нив вклучуваат поставување на сопствени граници и не дозволувајќи им на навредливо однесување на вашето сакано лице. Еве неколку совети:
- Направете јасни видовите на однесување што нема да ги толерирате, фокусирајќи се на себе. Може да речете: "Ако не можете да зборувате смирено / престанете да бидете вербално навредлив токму сега, ќе се оддалечам од разговорот".
- Доведете го целото семејство во дискусијата за поставување на граници со вашата сакана. Ако лицето со BPD е бесно или емоционално испарливо со некого од вас, се согласувате со чекорите што ги имате сите во таа ситуација, како што е излегувањето од собата.
- Ако мислите дека вашата сакана се занимава со самоуништувачко однесување или е во опасност од самоубиство, не ги оставајте сами и повикајте го или терапевтот на вашата сакана, 911 или Националната стратегија за спречување на самоубиства на 1-800-273- Зборник.
- Не дозволувајте вербална злоупотреба или физичко насилство. Ако вашата сакана се обиде да наштети на вас, јавете се во полиција.
- Придружете се на групи за поддршка и барајте ресурси за најблиски луѓе со БПД . Вклучувањето во овие групи и едуцирањето за ова нарушување може да ви помогне подобро да го разберете BPD и да направите избор за тоа како сакате да го живеете својот живот во однос на вашата сакана БПД. Вашата енергија е веројатно подобро потрошена за овие активности, кои се во ваша контрола, отколку за промена на однесувањето на вашето сакано, кое не е во ваша контрола.
- Запомнете дека, иако многу го сакате својот член на семејството, вашата безбедност и само-грижа секогаш треба да ви бидат приоритет. Ако вашата сакана продолжува да ги преминува границите или да ве натера да се чувствувате несигурно, можеби ќе треба да пронајдете некој друг жив аранжман, или, ако не живеете заедно, едноставно оставете ја растојанието од оваа личност. Овозможувањето на нивна злоупотреба да продолжи многу повеќе штети отколку добро, а не само за вас, туку и за нив.