Лесли приказна за отказ
Раните денови на прекин на пушењето не се лесни, а умот обично работи прекувремено, обидувајќи се да не убеди да пушиме.
Новиот поранешен пушач Лесли ја дели борбата што ја издржа како што мислеше долго и тешко за осветлување на една недела марка.
Од Лесли:
Јас ја направив една цела недела без пушење и јас сум слаб со неверување. Иако во последно време се чувствувам малку несигурен, се разбудив со ова ново ветување за нов ден.
Ја погодив белешка што пееше на радио што не можев да го достигнам долго, долго време. Кашла , но не толку колку што мислев дека би.
Сепак ова утро беше грубо. Навистина сакав чад . Имам неколку лево во пакет на врвот од фрижидерот. Мојот пријател Гео сакаше да ги исфрлам (тој е инструментален во овој процес и да се откаже од пушењето еден месец пред мене), но мислата за тоа беше премногу за да се поднесе.
Отидов до фрижидерот и ги кренав очите до врвот од местото каде што бев избегнувајте една недела. Нико-кошара. Каде што лежеа вгнездени во нивниот пакет, навидум безопасни. Секако, таму беа таму. Сите совршено бели и компактни, стоејќи на своето внимание во својата кутија, гледајќи одеднаш и стоечки и ранливи.
Ми помогнаа толку многу , си помислив. Тие ме обвиткуваа и ме криеа од сите страшни моменти од животот. Моменти како да запознавам нови луѓе, помагајќи ми да гледам пркосно и кул кога во реалноста се чувствував самосвесен и срамежлив.
На вистински чад екран, ѕидот на токсичност што се стави ефикасен екран помеѓу мене и светот.
Јас не сфатив колку цигари на екранот се стави меѓу мене и јас.
Па таму беа. Биди многу заедно. Јас безуспешно го држев пакетот и се прашував дали навистина чувствував како да пушам.
Една од работите за која мислев дека сум пропуштил е додатокот за пушење. Златните случаи од минатото, држачи на цигари, се сеќавам на мојата тетка Маслина (која изгледаше како Џоан Крафорд), бидејќи нејзините рубин црвени усни мрзливо го испуштаа чадот во ламбата. Бев во склопот заборавање на нејзината смрт на 51 од болест поврзана со пушењето , јас бев премногу изгубен во мојата илузија фантазија.
Имаше толку многу ладни запалки, исто така! Флуоресцентни оние што се осветлуваа, сребрени со гравури, свињи чии ноздри исфрлија пламен, прекрасни морски плочи, спортски теми, психоделични бои. Сите дизајнирани според нивната убавина за да нѐ вдишат најтоксична и опасна супстанција законски достапна за човештвото.
Хмм. Јас го извадив и го шмркав. Мешавина на желба и одвратност. Тоа ме држеше во заробеништво толку многу години, принудувајќи ме надвор од температурата на замрзнување, додека оние поздрави останаа топло во затворен простор и ме погледнаа со сочувство, а некои со емпатија. Тоа ме натера да паника, додека снежните бури дојдоа од страв дека мора да излезат и повеќе да се студени. Ги запалив моите цигари на горилници на шпоретот кога истрчав полесна течност - оставајќи кругови на изгорени пепел на елементите. Пробав цигари низ целиот свет, турски цигари, англиски и француски, цигари во Австралија, Италија и Шпанија.
Заедно сме биле во целиот свет.
Се сеќавам на еден инцидент во Лондон кога бев на датум. Мојот датум имал шпорет на гас во неговиот стан. Ми требаше светлина и не можев да најдам никакви натпревари. Се наведнав во она што мислам дека беше многу секси позиса за да ја осветлам мојата циганка на неговиот режач ... втор по некое време беше овој КУУОС и чувствував топлина на моето лице. Моите трепки почувствуваа тврдоглави и забележав дека поцрнети жици како мрежи лебдат околу мојата личност. Моите ноздри исполнети со миризлив мирис и сфатив дека тогаш добив тад премногу блиску! Јас бев во огледало за да проверам колку коса беше изгорена! Да!
Не многу, благодарам на добрината. Мојот датум беше за жал, во хистерии на подот. Толку за вампирот во мене.
И сега, се вратив во мојата кујна гледајќи во моите патни пријатели. Нежно донесов моите усни и зборував за тоа. 'За нигде си!' , Реков, "Мислам сериозно ... благодарам за сеќавањата, но навистина ме правиш болен. Мора да одиш сега, затоа што сакам да живеам долго и здрав живот. Јас сум навистина уморен од чувство на лошо, вртоглавица, засрамено и замор. Значи, да те гледам! '... а потоа го скршив. Потоа ги извадив сите, ги искинав на парчиња, ги ставив во ѓубрето и истурив вода над скршените битови.
Кој треба пријатели кои се обидуваат да те убијат?
Тие ме заблудија премногу долго, тоа е зависноста што ме натера да мислам дека нивниот сив чад е смирувачки, тоа е само ослободување на желбата, тоа не е, и никогаш не ме смири. Имаше само една недела, а веќе срцето ми се забавува, наместо на милост, грчевитост што сум ја доживеал во вечерните часови. Збогум, пријателе.
Повеќе од Лесли: Замена терапија
Лесли учи како да се каже збогум на пушењето, а ти и ти можеш, ако си нов на престанок со пушењето. Престанете да го напуштате еден едноставен ден во исто време и да пишувате збогум за пушење, ако сте наклонети. Може да бидете изненадени од тоа колку им помага.