Овозможување: не го обвинува семејството

Многу членови на фамилијарни семејства искрено мислат дека помагаат

Секогаш кога на оваа страница или во неделниот билтен е напишана статија за овозможување, таа го поттикнува е-поштата од читателите кои сметаат дека статиите некако ги обвинуваат пријателите и членовите на семејството на алкохоличарот или зависник за нивните проблеми. Иако написите секогаш објаснуваат дека членовите на семејството не го предизвикуваат проблемот, љубовниците можат да се најдат себеси како придонесуваат за ситуацијата со своите постапки и реакции.

Семејната група Ал-Анон од Три Ц вели: "Јас не ја предизвикав, не можам да го контролирам и не можам да го излекувам", но многу членови на Ал-Анон ги наоѓаат своите постапки и реакции можат да придонесат за семејниот хаос.

Неодамна, кога напишав статија за овозможување на мојата Твитер-сметка или на мојата страница на Фејсбук, добив е-пошта од читач кој го содржи следниов уредник:

Обвинувајќи го семејството?

Обвинувајќи едно семејство за условот дека лицето кое доброволно, свесно и доброволно го стекнал во зависност од зависноста е БЕЗ НЕШТО! Нема семејство (освен ако тоа е семејство полна со дисфункционални зависници / алкохоличари!) НАСТАПУВА ЧЛЕНОТ на семејството КАКО да станете зависник од дрога! Значи, каде е овој бик *** "зависноста е" семејна болест ", од кој мит доаѓа?

Прво на сите, бидејќи сум активен член на семејствата на Ал-Анон повеќе од 25 години, не го обвинувам членот на семејството за проблемите со алкохоличарите - јас сум член на семејството.

Ништо што некогаш не го предизвика алкохолизмот на членот на моето семејство и ништо не сум го спречило ниту.

Овозможување, не помагање

Но, по неколку години читање книги и слушање на други членови на Ал-Анон ги споделуваат своите искуства, решив дека некои од работите што мислите дека ги правам за да ја "помогнам" семејната ситуација всушност создадоа атмосфера во која би можело да продолжи дисфункционалното однесување .

Наместо да ја помогнам ситуацијата, јас всушност му овозможував да продолжам на многу начини. Овој квиз може да помогне да се илустрира како може да биде овозможено.

Добро значење, добро наменето

Проблемот за мене и за многу други кои се најдоа во иста ситуација е тоа што немав поим дека некои од работите што ги правев беа дел од проблемот, наместо дел од решението. Исто како и многу други добронамерни добронамерни љубовници, не бев свесен за сите различни начини на кои им овозможував на лудилото да продолжи.

Јас не сфаќав во времето кога се јавив болен за алкохоличарот, лажев за неа, покриен за неа и изговори за неа, за да може да ја задржи својата работа и да ја одржи нејзината репутација, што всушност ѝ овозможуваше да продолжи во нејзиното деструктивно однесување, наместо да се соочи со вистинските последици за нејзините постапки.

Можеби, ако ѝ дозволив да се справи со природните последици од пиењето, наместо да влезат и да се обидуваат да "поправат" работи, можеби одлучила дека треба да побара помош за нејзиниот проблем.

Семејно заболување

Исто како и многу други во таа ситуација, сфатив дека постепено станав толку апсорбирана во обидот да ги поправам проблемите на алкохоличарот, што јас всушност изгубив многу од себе во процесот.

Се случи толку бавно и подмолно со текот на времето што дури и не сфатив колку сум искусен.

Бев погоден на начини на кои јас дури и не сфаќав. На многу начини бев ментално и емоционално исто толку болен како алкохоличар, и покрај тоа што ги обвинував алкохоличарите за сите проблеми! Затоа се вика семејната болест . Тоа може да се прикрадне на вас и да влијае на вас психички, духовно, па дури и физички без вас дури и да го знаете тоа.

Но, не останав болен. Најдов обновување преку семејствата на Ал-Анон . Научив да престанам да бидам дел од проблемот, кога некој пред 25 години ми објасни концептот за овозможување и истакна дека малку што претходно го сторив, воопшто ја "помогна" ситуацијата.