Пасивно агресивно однесување се оние кои вклучуваат дејствување индиректно агресивно наместо директно агресивно. Пасивно-агресивните луѓе редовно покажуваат отпор кон барањата или барањата од семејството и другите поединци честопати со одлагање , изразување на мрзливост или однесување тврдоглаво.
Примери за пасивно-агресивно однесување
Пасивно-агресивното однесување може да се манифестира на неколку различни начини.
На пример, едно лице постојано може да изговори за да избегне одредени луѓе како начин на изразување на нивната несаканост или лутина кон тие поединци.
Во случаите кога пасивно-агресивната личност е лута, тие постојано може да тврдат дека не се лути или дека се добри - дури и кога се очигледно бесни и не се во ред. Отфрлајќи го она што го чувствуваат и одбивајќи да бидат емотивно отворени , тие ја исклучуваат понатамошната комуникација и одбиваат да разговараат за ова прашање.
Намерно одложување е друго карактеристично пасивно агресивно однесување. Кога се соочуваат со задачи што не сакаат да ги направат или состаноци што не сакаат да ги задржат, пасивно-агресивната индивидуа ќе ги влече нозете. Доколку од нив се побара да завршат некоја задача на работа, на пример, тие ќе го отпуштат до последната секунда или дури ќе ја завршат на крајот за да го казнат лицето кое ја доделило задачата.
Што предизвикува пасивно-агресивно однесување?
Пасивно-агресивното однесување може да има тешки последици за односите меѓу луѓето во семејствата, романтиите, па дури и на работното место. Па зошто е ова често деструктивно однесување толку честа? Постојат неколку работи кои можат да придонесат за преваленцата на пасивна агресија.
- Воспитување: Некои сугерираат дека пасивно-агресивното однесување може да потекнува од тоа да се подигне во средина каде што директното изразување на емоциите било обесхрабрено или не е дозволено. Луѓето можеби чувствуваат дека не можат повеќе отворено да ги изразат своите вистински чувства, па наместо тоа, можат да најдат начини како пасивно да го канализираат својот гнев или фрустрација.
- Ситуациски карактеристики: Ситуацијата, исто така, има влијание врз пасивно-агресивното однесување. Кога сте во ситуација кога прикажувањето на агресија не е општествено прифатливо, како на пример во бизнис или семејна функција, може да бидете посклони да одговорите на тајно кога некој те налути.
- Преземање на лесен пат: Да се биде агресивен и емотивно отворен не е секогаш лесен. Кога стоиш за себе е тешко или дури и страшно, пасивната агресија може да изгледа како полесен начин да се справиш со твоите емоции, без да мора да се соочиш со изворот на твојот гнев.
Како да се справите со пасивно-агресивно однесување
Што можете да направите кога ќе се соочите со некој пријател, колега или дури романтичен партнер кој редовно се вклучува во пасивна агресија?
Првиот чекор е да се препознаат знаците на таквото однесување. Суетите, бескомпромисни комплименти, одложувања, повлекување и одбивање да комуницираат се сите знаци на пасивна агресија.
Кога другото лице ќе почне да дејствува на таков начин, обидете се да го задржите вашиот гнев во чек. Наместо тоа, посочете ги чувствата на другиот на начин што е несусловлив, но сепак фактички. Ако се занимавате со дете кое е јасно вознемирено поради тоа што треба да правите задолженија: "Изгледате како да се лутите на мене за да побарате да ја исчистите вашата соба".
Реалноста е дека личноста веројатно ќе го негира својот гнев во секој случај. Во овој момент, добра идеја е да се повлечеш и да му дадеш на некое време некое време да работиш преку овие чувства.
Пасивно-агресивното однесување може да биде деструктивно, но шансите се дека сите ние понекогаш реагираме на такви начини.
Со разбирање што предизвикува такви акции и како да се справите со нив, може да ја минимизирате потенцијалната штета на вашите односи.
Референци
Витсон, С. (2013). Соочување со пасивно агресивно однесување. Психологија денес. Преземено од https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior
Повеќе психологија Дефиниции: Психологија речник