Теоријата за самоопределување сугерира дека луѓето се мотивирани да растат и да се менуваат со вродени психолошки потреби. Теоријата идентификува три клучни психолошки потреби за кои се верува дека се вродени и универзални:
- Потребата за компетентност
- Потребата за поврзаност
- Потребата за автономија
Концептот на внатрешна мотивација, или да се прават работите чисто за нивно добро, игра важна улога во теоријата за самоопределување.
Теорија на самоопределување: Поблизок изглед
Психолозите Едвард Дечи и Ричард Рајан развија теорија на мотивација која сугерира дека луѓето имаат тенденција да бидат водени од потребата да растат и да се здобијат со исполнување. Првата претпоставка на теоријата за самоопределување е дека луѓето се активност насочена кон раст. Стекнувањето на мајсторство над предизвиците и преземањето на нови искуства се од суштинско значење за развивање на смирување на себе.
Додека луѓето често се мотивирани да дејствуваат со надворешни награди, како што се пари, награди и признанија (познати како надворешна мотивација ), теоријата за самоопределување главно се фокусира на внатрешните извори на мотивација, како што е потребата да се стекнат знаења или независност (познат како внатрешна мотивација ).
Според теоријата на самоопределување, луѓето треба да го чувствуваат следното со цел да постигнат таков психолошки раст:
- Компетентност: Луѓето треба да стекнат овластување за задачи и да научат различни вештини.
- Поврзување или поврзаност: Луѓето треба да искусат чувство на припадност и приврзаност кон другите луѓе.
- Автономија: Луѓето треба да се чувствуваат во контрола на сопственото однесување и цели.
Дечи и Рајан сугерираат дека кога луѓето ги доживуваат овие три работи, тие стануваат самоопределени и способни да бидат суштински мотивирани да ги следат работите што ги интересираат.
Како функционира теоријата за самоопределување
Како точно луѓето одат за исполнување на овие три потреби?
Важно е да се сфати дека психолошкиот развој опишан со теоријата за самоопределување не се случува автоматски. Додека луѓето би можеле да бидат ориентирани кон таков раст, тоа бара постојано одржување. Според Дечи и Рајан, социјалната поддршка е клучна. Преку нашите односи и интеракции со другите, можеме да го поттикнеме или спречиме доброто и личниот развој.
Кои други работи можат да помогнат или да ги попречуваат трите елементи потребни за раст?
Според Дечи, давање на луѓе на надворешни награди за веќе суштински мотивирано однесување може да ја поткопа автономијата. Бидејќи однесувањето станува се повеќе контролирано од надворешните награди, луѓето почнуваат да се чувствуваат помалку во контрола на сопственото однесување, а внатрешната мотивација е намалена.
Деци, исто така, сугерира дека понудата на неочекувано позитивно охрабрување и повратна информација за работата на една личност врз задача може да ја зголеми внатрешната мотивација. Зошто? Бидејќи таквите повратни информации им помагаат на луѓето да се чувствуваат покомпетентно, една од клучните потреби за личен развој.
Набљудувања за теоријата на самоопределување
- "SDT започнува со прифаќање на претпоставката дека сите поединци имаат природни, вродени и конструктивни тенденции за развивање на сè поразвиено и унифицирано чувство за себе. Тоа е, претпоставуваме дека луѓето имаат примарна склоност да градат меѓусебни врски меѓу аспектите на нивните сопствени психички како и со други поединци и групи во нивниот социјален свет. "
(Деци и Рајан, 2002)
- "Општествените средини можат, според оваа перспектива, да ги олеснат и да овозможат ширење и интеграција на склоностите со кои човечката психа е обдарена, или тие можат да ги нарушат, спречат и фрагментираат овие процеси што резултираат со однесување и внатрешни искуства кои ја претставуваат потемната страна на човештвото ".
(Деци и Рајан, 2002)
Дознај повеќе за некои други теории за мотивација .
Извори
Deci, EL Ефекти од надворешно посредувани награди за внатрешна мотивација. Весник на личноста и социјалната психологија. 1971; 18: 105-115.
Деци, Е.Л., Рајан, Р.М. Внатрешна мотивација и самоопределување во човековото однесување. Њујорк: пленум; 1985 година.
Дечи, Е.Л., Рајан, Р.М. "Што" и "Зошто" за целите: Човечките потреби и самоопределувањето на однесувањето. Психолошка истрага. 2000; 11: 227-268.
Дечи, Е.Д., и Рајан, Р.М. Прирачник за истражување за самоопределување. Њујорк: Универзитетот во Рочестер Прес; 2002 година.
Рајан, РМ, и Дечи, ЕЛ (2000). Теоријата на самоопределување и олеснувањето на внатрешната мотивација, социјалниот развој и благосостојбата. Американски психолог .. 2000 ; 55: 68-78.