Истражувачите развија бројни теории за објаснување на мотивацијата. Секоја индивидуална теорија има тенденција да биде прилично ограничена во обем. Меѓутоа, гледајќи ги клучните идеи зад секоја теорија, можете да стекнете подобро разбирање на мотивацијата како целина.
Мотивацијата е сила која иницира, води и одржува целно ориентирани однесувања. Тоа е она што предизвикува да преземеме акција, дали да земеме закуска за да го намалиме гладот или да се запишеме на колеџ за да заработиме диплома. Силите што лежат под мотивација можат да бидат биолошки, социјални, емоционални или когнитивни по природа. Ајде да погледнеме на секој од нив.
Инстинкт Теорија на мотивација
Според инстинкт теории, луѓето се мотивирани да се однесуваат на одредени начини, бидејќи тие се еволуционистички програмирани да го сторат тоа. Пример за тоа во светот на животните е сезонска миграција. Овие животни не учат да го прават тоа, туку наместо тоа, вроден модел на однесување. Инстинкти мотивација некои видови да мигрираат во одредени периоди секоја година.
Вилијам Џејмс создаде листа на човечки инстинкти кои вклучуваат такви работи како приврзаност , игра, срам, гнев, страв, срамежливост, скромност и љубов. Главниот проблем со оваа теорија е дека тоа навистина не го објаснува однесувањето, туку само го опиша.
До 1920-тите, теориите за инстинкт беа отфрлени во корист на други мотивациони теории, но современите еволуциони психолози сѐ уште го проучуваат влијанието на генетиката и наследноста врз човековото однесување.
Стимулативна теорија за мотивација
Теоријата за поттик сугерира дека луѓето се мотивирани да прават работи поради надворешни награди. На пример, може да бидете мотивирани да одите на работа секој ден за паричната награда да бидете платени. Концепти за однесување за однесувањето, како што се здружување и засилување, играат важна улога во оваа теорија на мотивација.
Оваа теорија споделува некои сличности со бихевиористичкиот концепт на условно уредување . Во услови на операција, однесувањето се изучува преку формирање на здруженија со резултати. Зајакнувањето го зајакнува однесувањето додека казната го ослабува.
Додека теоријата за поттик е слична, таа наместо тоа предлага луѓето да настојуваат да преземат одредени активности за да добијат награди. Колку е поголема перцепираната награда, толку посилно луѓето се мотивирани да ги извршуваат овие засилувања.
Диск Теорија на мотивација
Според двигателската теорија за мотивација, луѓето се мотивирани да преземат одредени активности со цел да се намали внатрешната тензија што е предизвикана од неисполнети потреби. На пример, можеби ќе бидете мотивирани да пиете чаша вода за да ја намалите внатрешната состојба на жед.
Оваа теорија е корисна во објаснувањето на однесувањата кои имаат силна биолошка компонента, како глад или жед. Проблемот со двигателската теорија на мотивацијата е дека овие однесувања не се секогаш мотивирани чисто од физиолошки потреби. На пример, луѓето често јадат дури и кога не се навистина гладни.
Возбудлива Теорија на Мотивација
Возбудливата теорија на мотивација сугерира дека луѓето преземаат одредени активности или да ги намалат или да ги зголемат нивоата на возбуда.
Кога нивоата на возбуда се премногу ниски, на пример, некое лице може да гледа возбудлив филм или да оди на џогирање. Кога нивоата на возбуда се премногу високи, од друга страна, лицето веројатно ќе бара начини да се релаксираат, како што медитираат или читаат книга.
Според оваа теорија, ние сме мотивирани да одржуваме оптимално ниво на возбуда, иако ова ниво може да се разликува врз основа на поединецот или ситуацијата.
Хуманистичка теорија на мотивацијата
Хуманистичките теории за мотивација се засноваат на идејата дека луѓето исто така имаат силни когнитивни причини да вршат разни дејства. Ова е слабо илустрирано во хиерархијата на потребите на Абрахам Маслоу, која претставува различни мотиви на различни нивоа.
Прво, луѓето се мотивирани да ги исполнат основните биолошки потреби за храна и засолниште, како и оние за безбедност, љубов и почит. Откако ќе бидат задоволени потребите на пониско ниво, примарен мотиватор станува потреба за само-актуелизација или желба за исполнување на индивидуалниот потенцијал.
Теорија на очекување на мотивацијата
Очекуваната теорија на мотивација сугерира дека кога размислуваме за иднината, формулираме различни очекувања за тоа што мислиме дека ќе се случи. Кога ќе предвидиме дека најверојатно ќе биде позитивен исход, веруваме дека можеме да ја направиме оваа можна иднина реалност. Ова ги тера луѓето да се почувствуваат повеќе мотивирани да ги следат тие можни исходи.
Теоријата предлага мотивација да се состои од три клучни елементи: валентност, инструменталност и очекуваност. Валентност се однесува на вредноста која луѓето ја ставаат на потенцијалниот исход. Работите кои изгледаат веројатно нема да произведат лична корист имаат ниска валентност, додека оние што нудат непосредни лични награди имаат повисока валентност.
Инструментот се однесува на тоа дали луѓето веруваат дека имаат улога во предвидениот исход. Ако настанот изгледа случајно или надвор од контрола на поединецот, луѓето ќе се чувствуваат помалку мотивирани да го следат тој чекор на дејствување. Меѓутоа, ако поединецот игра важна улога во успехот на напорите, сепак, луѓето ќе се чувствуваат повеќе инструментални во процесот.
Очекувањата се верувањето дека некој има способности да го произведе исходот. Ако луѓето се чувствуваат како да немаат вештини или знаење за да го постигнат посакуваниот исход, тие ќе бидат помалку мотивирани да се обидат. Луѓето кои се чувствуваат способни, од друга страна, ќе имаат поголема веројатност да се обидат да ја постигнат таа цел.
Иако ниедна единствена теорија не може адекватно да ја објасни целата човечка мотивација, гледањето на индивидуалните теории може да понуди поголемо разбирање за силите кои предизвикуваат да преземеме дејство. Во реалноста, веројатно има многу различни сили кои комуницираат за да го мотивираат однесувањето.