Менувањата на расположението се брзи и често екстремни, флуктуации во нечија емоционална состојба, кои вклучуваат наизменично чувство на среќа и благосостојба и чувства на гнев, раздразливост или депресија.
Причини
Меѓу можните причини за промени во расположението е нерамнотежата во мозочните хемикалии поврзани со регулацијата на расположението, како во случајот на биполарно растројство и хормоналните промени поврзани со менструалниот циклус или менопаузата.
Освен тоа, може да се јават промени во расположението кај мажите кои ги злоупотребуваат стероидите (често нарекувани "бесен бес" ).
Менувањата во расположението се исто така чести со депресија , особено нетретирана депресија, каде што расположенијата може да варираат од раздразливост до екстремна тага до лут испад.
Секој доживува промени во расположението во некое време, но кога почнуваат да стануваат толку често или толку интензивни што го нарушуваат секојдневниот живот, вашата работа, па дури и вашите односи, време е да се види лекар. Може да имате растројство на расположението, како што се депресија, биполарно растројство или гранично растројство на личноста (BPD).
Симптоми на депресија
Ако имате проблеми со промени во расположението, може да бидете депресивни. Други симптоми на депресија вклучуваат:
- Се чувствува тажен, безнадежен и безвреден
- Имаат тешкотии при спиење
- Јадење премногу или премногу малку
- Уморни и уморни
- Не наоѓате уживање во активностите што ги уживате
- Имаат потешкотии кон концентрирање и / или донесување одлуки
- Имајќи мисли на смрт или самоубиство
Симптоми на биполарно растројство
Менувањата на расположението се еден од класичните симптоми на биполарно растројство, кое се карактеризира со епизоди на манија или хипоманија , епизоди на депресија и епизоди на двете наречени мешани епизоди. Постојат два главни типа на биполарно растројство: Биполар I и Биполар II.
Епизода од манија може да има симптоми како брзо зборување, чувство на енергичност, да биде исклучително зборлест, ангажирање во ризично однесување, да се биде на работ или нервозна, да има потреба од помалку спиење отколку нормално и да биде поактивен одошто вие обично.
Депресивна епизода може да вклучува чувство на тага или безвредност, плачење, недостаток на енергија, чувство на збришаност, проблеми со концентрацијата, тешкотии при спиење, јадење или премногу или недоволно, мисли за смрт или самоубиство и губење задоволство во активности што некогаш сте ги уживале.
Биполар I се дијагностицира кога имате најмалку една манична епизода. Исто така може да имате депресивни или хипоманични епизоди. Биполар II се дијагностицира кога сте имале најмалку една депресивна епизода која трае две недели или повеќе и една хипоманска епизода која траеше најмалку четири дена, но никогаш не е манична епизода.
Симптоми на нарушување на границата на личноста
Пореметувањето на границата на личноста е друго нарушување на менталното здравје кое може да биде зад вашите постојани промени во расположението. Еве ги другите симптоми:
- Намалувањето на расположението е интензивно и променливо и може да трае од неколку часа до неколку дена.
- Импулсивно и ризично однесување. На пример, ангажирање во незаштитен секс или злоупотреба на дроги.
- Екстремни реакции на напуштање, без разлика дали е реално или само мислите дека е реално. Овие реакции може да вклучуваат депресија, бес или паника.
- Често се чувствувате празни или немирни.
- Заканувачки самоубиство или ангажирање во самоповредувачко однесување како сечење.
- Имајќи емоционални, интензивни односи со другите кои се карактеризираат со екстремни чувства за личноста.
- Прашања со гнев, кои можат да вклучуваат изливи, несоодветен гнев и неспособност да го контролирате вашиот темперамент.
- Имаат дисоцијативни симптоми . На пример, чувствувајќи дека сте изгубиле време или сте надвор од вашето тело гледајќи сè се случи.
Ако наеднаш се појават промени во расположението, се многу ирационални или се претвораат во самоубиство, итно побарајте медицинска помош.
Извори:
"Биполарно растројство". Национален институт за ментално здравје (2015).
"Нарушување на граничната личност: симптоми". Клиниката Мајо (2015).