Прилагодувањето да биде празен нервен може да биде тешко за некои родители. Преземете ги овие чекори за да ја олеснат транзицијата кон вашиот нов и наскоро прекрасен живот.
1 - Направете планови
За празни непријатели, ненадејниот пад во активности поврзани со децата може да ги остави со многу празни денови на нивните календари. Училишните функции и настаните заземаат многу време кога ги подигаме нашите деца, па изнаоѓањето начин да ги пополниме празни часови е многу важно. Дојдете до пријателите и семејството и направете планови. Без разлика дали станува збор за случајна вечера, ноќ на картички или други игри дома, или посета на локален музеј, преземање на првиот чекор и контактирање со другите да планираат настани е од суштинско значење да се чувствувате како да сте дел од нештата.
2 - Земете патување
За прв пат за многу долго време, можете да го напуштите домот без да размислувате за грижа за деца. Дури и кога вашите деца се во тинејџерски години, оставајќи ги за време на викенд далеку може да биде дискутабилно во најдобар случај и катастрофа во најлош случај. Можеби ќе сакате да започнете мали, со долг викенд далеку не е далеку од дома, но на крајот, ќе се чувствувате удобно да одите подолги патувања . Ова е вашата шанса да ги видите местата што секогаш сте сакале да ги видите. Трошоците и непријатностите за преземање на 4-6 лица на патување, за разлика од еден или два, се многу различни.
3 - Грижете се за себе
Дали ги поминавте последните 18 години пружајќи грижа за своите деца и можеби заборавивте да се грижите за себе? Сега е вашата шанса да ги промените навиките и да се фокусирате на вас. Започнете мал - прошетајте околу блокот во вечерните часови, наместо да гледате "опасност". Наместо голема вечера, направете лесен оброк од едноставна салата и супа. Прошетај кога можеш. Веќе толку години работеше толку тешко за да бидете сигурни дека секој го има она што им треба - но што ви треба, сега кога можете да го префрлите своето внимание?
4 - Земете акции
Во ред е да се потсетиме и да се чувствуваш тажно за сите поминати денови и колку сакаше да ги воспитуваш своите деца - дури и кога тие те избркаа или те натераа да се разболиш со грижа. Земајќи ги во предвид сите работи што ги направивте во текот на животот на вашите деца - секој возен парк, секоја домашна помош, секоја конференција за родители и наставници, секој долар поминат на часови, туторство, кампови, облека, трендови и страсти - е добро заработено и добро заслужено уживање. Трошењето време размислувајќи за сето она што сте го постигнале и сето она што сте го направиле за да му помогнете на вашето дете да порасне, сигурно е во ред за време на оваа транзиција да се биде удобен празен нервен.
5 - Погледнете напред кон посетите
Вашите возрасни деца ќе ве посетуваат, и ќе ги посетите. Можете да очекувате да поминете време со нив, без да чувствувате како да го правите алиштата или да ги направите своите омилени јадења ако не сакате . Тоа е забавно да се планираат за семејни настани, кога тие се посебни и малку и далеку меѓу нив. Ако сакате да ги посетите вашите млади луѓе на нови места и нови домови, бидете сигурни дека има доволно простор за да се чувствувате пријатно. Ако не, хотелот е добар избор.
6 - Повторно откријте го Вашето Внатрешно дете
Ако не сте сигурни што да направите со вашата слобода од одговорностите кон вашите деца, обидете се да си спомнете како дете. Што беше тоа што уживавте, што сакавте да направите, што се возбудивте и со нетрпение очекувате? Без разлика дали тоа е играње фудбал или боење со боички, облекување на вашите кукли или градење елаборирани патишта за Вашите Hot Wheels, користете ги оние безгрижни денови од детството како скокачка точка за следниот проект. Може да најдете дека подигањето на четка за чевли може да биде толку волшебно и возбудливо како што беше кога сте биле во уметнички час од 7-мо одделение.
7 - Пат на грб
Целта на секој родител е ова: Без разлика дали го испраќаат своето дете на колеџ, во војска, на работа или на некое друго прво искуство за возрасни, тие сакаат да видат дека нивните млади луѓе стануваат самодостапни, независни и способни за навигација низ светот со доверба . Ако вашиот млад човек успева да го стори тоа, дури и со испакнатини на патот и блесок на екранот, треба да си заземете добро заштитен тренд на грб. Ја завршивте работата - иако се разбира, како што знаат сите родители, таа работа никогаш не завршува. Секогаш ќе бидете мама или тато.