Постојат многу фактори кои можат да го зголемат ризикот од депресија.
Депресијата може да влијае на секој на речиси секоја возраст. И причините зошто некои луѓе растат во депресија не е секогаш познато. Но, истражувачите се сомневаат дека постојат многу причини за депресија и не е секогаш спремна.
Преглед
Се проценува дека 10 до 15 проценти од општата популација ќе доживее клиничка депресија во нивниот живот. И Светската здравствена организација проценува дека 5 проценти од мажите и 9 проценти од жените имаат депресивни нарушувања во било која дадена година.
Генетика и биологија
Двојните, посвојувањето и семејните студии ги поврзаа депресијата со генетиката . Но, истражувачите сè уште не се сигурни за сите генетски ризик фактори за депресија.
Но, во ова време, повеќето истражувачи се сомневаат дека имањето на родители или браќа и сестри со депресија може да биде фактор на ризик.
Дисбаланс на мозочната хемија
Се верува дека депресијата е предизвикана од нерамнотежа во невротрансмитери кои се вклучени во регулацијата на расположението.
Невротрансмитери се хемиски супстанции кои им помагаат на различни делови од мозокот да комуницираат едни со други. Кога некои невротрансмитери се во недостиг, ова може да доведе до симптоми кои ги препознаваме како клиничка депресија.
Женски полови хормони
Широко е документирано дека жените страдаат од голема депресија околу двапати почесто од мажите. Бидејќи инциденцата на депресивни нарушувања врвови за време на репродуктивните години на жените, се верува дека може да се видат хормонски фактори на ризик.
Жените се особено склони кон депресивни нарушувања во време кога нивните хормони се во флукс, како што се околу времето на менструалниот циклус, породувањето и перименопаузата. Покрај тоа, ризикот за депресија на жената опаѓа по нејзината миопауза.
Циркутски ритмови нарушување
Еден тип на депресија, наречен сезонско афективно нарушување (официјално познато како големо депресивно нарушување со сезонски модел) се верува дека е предизвикано од нарушување во нормалниот циркаден ритам на телото.
Светлината што влегува во око влијае врз овој ритам, и за време на пократки зимски денови, кога луѓето можат да поминат кратко време надвор, овој ритам може да се наруши.
Луѓето кои живеат во постудени подрачја каде што има кратки, темни денови може да бидат со најголем ризик.
Неквалитетна исхрана
Лошата исхрана може да придонесе за депресија на неколку начини. За различни витамински и минерални недостатоци се знае дека предизвикуваат симптоми на депресија.
Некои студии покажаа дека диетите или ниски во омега-3 масни киселини или со неурамнотежен однос на омега-6 до омега-3 се поврзани со зголемени стапки на депресија. Покрај тоа, диети со висок шеќер се поврзани со депресија.
Проблеми со физичкиот здравствен проблем
Умот и телото се јасно поврзани. Ако имате физички здравствен проблем, може да откриете и промени во менталното здравје.
Болеста е поврзана со депресија на два начина. Стресот да се има хронична болест може да предизвика епизода на голема депресија.
Покрај тоа, одредени болести, како што се нарушувања на тироидната жлезда, Адисонова болест и заболување на црниот дроб, може да предизвикаат симптоми на депресија.
Лекови
Лековите и алкохолот можат да придонесат за депресивни нарушувања. Но, дури и некои лекови на рецепт се поврзани со депресија.
Некои лекови за кои е утврдено дека се поврзани со депресија вклучуваат антиконвулзиви, статини, стимуланси, бензодијазепини, кортикостероиди и бета блокатори.
Важно е да ги разгледате лековите што сте ги пропишале и да разговарате со вашиот лекар ако се чувствувате депресивно.
Стресните настани во животот
Стресните животни настани, кои ја зафаќаат способноста на лицето да се справи, може да биде причина за депресија.
Истражувачите се сомневаат дека високи нивоа на хормон кортизол, кои се секретираат во периодите на стрес, може да влијаат на невротрансмитерот серотонин и да придонесат за депресија.
Тага и загуба
По губењето на некој близок, тагуваните поединци доживуваат многу од истите симптоми на депресија. Проблеми со спиење, слаб апетит и губење задоволство или интерес за активности се нормален одговор на загубата.
Симптомите на тага се очекува да се надминат со текот на времето. Но, кога симптомите се влошуваат, тагата може да се претвори во депресија.
Извори:
> Азиз Р, Штефенс Д. Кои се причините за депресија на доцниот живот? Психијатриски клиники во Северна Америка . 2013; 36 (4): 497-516.
> Депресија: Што треба да знаете. Национален институт за ментално здравје.
> Lohoff FW. Преглед на генетиката на мајор депресивно растројство. Тековни извештаи за психијатрија . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czary P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. Молекуларните аспекти на оксидативниот и нитрозивниот стрес и патеката на триптофан катаболити (TRYCATs) како потенцијални причини за депресија. Психијатрија истражување . Септември 2017 година.