Бихејвиоралната активација може да помогне во лекувањето на ПТСН
Истражувачите објавија наоди со кои може да им помогне на третманот за активирање на однесувањето за посттрауматско стресно нарушување (ПТСН). Поконкретно, откриле дека 16-неделниот индивидуален третман за ПТСН фокусиран на зголемување на позитивните и значајните настани во животот на еден човек, може успешно да ги намали симптомите на ПТСН кај ветераните со ПТСН.
Поведенска активација
Како што наведува името, активирањето на однесувањето е третман на однесување.
Се фокусира на менување на однесувањата за решавање на проблемите со кои може да се соочат луѓето.
Бихејвиоралната активација првично беше развиена за третман на депресија. Се заснова на идејата дека луѓето со депресија не доаѓаат во контакт со позитивните или наградувачките аспекти на нивната животна средина. На пример, лице со депресија може да се чувствува толку лошо што тие одлучуваат да не излезат од кревет еден ден. Меѓутоа, останувајќи во кревет, депресивната личност нема потенцијално наградувачки контакт со пријателите и семејството, со што депресијата се задржува или се влошува.
Како функционира однесување за однесување
Во активирањето на однесувањето, главните цели се да се зголемат нивоата на активности (и да се спречат одбегнувачките однесувања) и да му се помогне на пациентот да учествува во позитивни и наградувачки активности кои можат да го подобрат расположението.
Пациентот и терапевтот излегуваат со листа на активности кои пациентот ги вреднува и наоѓа наградува, како што е повторно поврзување со пријателите или вежбање.
Терапевтот и пациентот, исто така, ги разгледуваат сите пречки што би можеле да дојдат на патот кон исполнување на овие цели. Секоја недела од пациентот се бара да постават цели за тоа колку активности тој или таа сака да ги заврши надвор од сесијата. Во текот на целата недела пациентот го следи неговиот напредок во постигнувањето на овие цели.
Бихевиорална активација за ПТСН
Поединците со ПТСП може да избегнат нешта што ги потсетуваат на нивниот трауматски настан, што ги тера да се повлечат од другите и исто така да не им дозволуваат да научат дека можат да се справат со нивната анксиозност. Истражувачите мислеа дека активирањето на однесувањето може да биде корисно во намалувањето на ова избегнување кај луѓето со ПТСН, намалувајќи ги симптомите на ПТСН и подобрувањето на нивниот квалитет на живот.
Студијата и нејзините наоди
Истражувачите обезбедија 11 ветерани со ПТСН 16 недели на индивидуална терапија за активирање на однесувањето. Ветераните работеа со терапевти за да ги идентификуваат тековните однесување за одбегнување, како и наградувачките и позитивните цели и активности што би сакале да ги извршуваат. Ветераните го следеа нивниот напредок во исполнувањето на овие цели и активности во текот на лекувањето.
Истражувачите ги разгледаа разликите во симптомите на ПТСС на ветераните, депресијата и квалитетот на животот од почеток до крај на третманот. До крајот на 16-те недели, откриле дека:
- Повеќе од половина од ветераните покажаа намалување на симптомите на ПТСН.
- Четири ветерани ја намалиле депресијата.
- Четири ветерани известија дека нивниот квалитет на живот е подобрен.
Иако оваа студија е мала, наодите се ветувачки и покажуваат дека активирањето на однесувањето може да биде корисен начин за лекување на ПТСН, особено во однос на симптомите на избегнување.
> Извор:
> Јакупчак, М., Робертс, Л.Џ., Мартел, В., Мулик, П., Мајкл, С., Рид, Р. и др. (2006). Пилот студија за активирање на однесувањето за ветераните со посттрауматско стресно нарушување. Весник на трауматски стрес, 19 , 387-391.