Причини да размислите за приклучување кон група за поддршка
Кога повеќето луѓе мислат на групи за поддршка, групите како АА можеби ќе бидат први што ќе дојдат на ум. Но, постојат многу други групи кои постојат за да им помогнат на луѓето што се занимаваат со различни прашања - вклучувајќи го и проблематичниот тинејџер.
Групата за поддршка при родителите може да обезбеди удобност и совети од другите во иста ситуација. Овие групи се достапни во повеќето заедници, како и на интернет.
Како помагаат групите за поддршка
Првично, можеби е тешко да се разбере поентата на учество во групата за поддршка. Тоа е тинејџер кој го има проблемот, па како родителот има корист од учеството во овој тип на група?
Ретко, тинејџерот има сериозен проблем кој наскоро нема силно влијание врз родителот. Вие не само што морате да ги поправате проблемите со однесувањето на тинејџерот дома, туку, исто така, може да се занимавате со комплицирани системи, како што се образовниот систем, правниот систем и системот за ментално здравје.
Групите за поддршка на родителите се дизајнирани да обезбедат услови во кои родителите можат да разменуваат информации, да го намалат стресот и да најдат начини да се справат со проблематичниот тинејџер. Тоа е да се биде тренер, поддржан, образован и згрижен од другите родители кои разбираат што минувате.
18 Причини да се вклучите во група за поддршка на родители
- Постојат неколку причини да се разгледате приклучувањето на родилна група за поддршка во вашата област или на интернет. Еве некои од најголемите причини за кои би можеле да сметате дека сте се приклучиле на една:
- Ќе добиете да разговарате со други родители кои ги разбираат видовите на проблеми, превирања и блокади на патиштата што ги доживувате.
- Може да стекнеш чувство за надеж од родителите чии тинејџери напредуваат.
- Можете да добиете помош во идеи за идеи како да одговорите на тежок тинејџер.
- Присуството на група за поддршка ќе ви овозможи да издвоите време за да ги средите вашите размислувања за вашиот тинејџер и планирате да преземете позитивна акција.
- Можете да слушнете други искуства на родителите со програмите за лекување на нивните тинејџери. Може да добиете информации за тоа кои услуги ги пронајдоа корисни.
- Може да добиете подобра перспектива за ситуацијата на тинејџерите.
- Можете да научите алатки за подобрени вештини за комуникација и родителство.
- Можете да добивате препораки за терапевти или амбулантски програми во вашата област што другите родители знаат се ефикасни.
- Можете да добиете повратна информација за тоа дали може да се надминат или да не реагираат на проблемите на тинејџерите од родителите кои се соочуваат со слични проблеми.
- Веројатно ќе најдете утеха во фактот дека не сте сами.
- Може да избегнувате да правите грешки со вашиот тинејџер слушајќи ги другите родители што не се обиделе.
- Можете да им помогнете на другите родители со споделување на вашите мисли, искуство и совети.
- Групата може да споделува информации за книги, веб-страници и други корисни ресурси за родителство.
- Можете да добиете помош од другите во справувањето со ситуацијата со кризни тинејџери.
- Има добри шанси да најдете можност да го задржите вашето чувство за хумор. Иако многу работи кои се проблематични тинејџери се ризични, може да има некои глупости работи за кои сте во можност да се смеете одеднаш подолго време.
- Отфрли непријатни чувства кои доаѓаат во справувањето со тежок тинејџер со родители кои нема да судат и можат да понудат совет.
- Спротивно на сите стравувања дека ви е виновен, вашиот тинејџер е вознемирен поради тоа што се поврзува со други родители кои се соочуваат со предизвиците за подигање на проблематичниот тинејџер.
Како да најдете група за поддршка на родители
Некои групи се поструктурирани од другите; некои се фокусираат повеќе на образованието на родителите и некои се фокусираат првенствено на давање и примање на поддршка. Размислете за вашите потреби пред да барате група.
Еве неколку начини на кои може да најдете група:
- Пребарувајте онлајн за листа на групи во вашата област.
- Побарајте онлајн групи за поддршка кои можат да ве поврзат со родителите, кои исто така можат да се занимаваат со слични проблеми, како што се простуденост или злоупотреба на супстанции.
- Побарајте сугестии од професионалци кои работат со тинејџерите.
- Контактирајте ги медицинските и менталните здравствени установи во вашата област за огласи на групи за поддршка на заедницата.
- Погледнете во национални групи за поддршка на родители како ToughLove и Бидејќи те сакам (BILY).
- Прашајте го вашиот лекар од тинејџер за упатување во групата за поддршка.
> Извори:
> Бреј Л, Картер Б, Сандерс Ц, Блејк Л, Киган К. Родител-до-родител поддршка за родителите на децата со попреченост: Мешан метод на студија. Пациентот образование и советување . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Парсонс В. Заштита на адолесцентите и семејствата во криза базирана на докази. Медицински сестри во Северна Америка . 2016; 51 (2): 249-260.