Го сакам мојот сопруг, и на многу начини, имаме одлична врска. И двајцата уживаме во пиењето за време на викендите, но една сабота вечер, мојот сопруг ме удри. Мислев дека тоа нема да се случи повторно, па го пуштам, но оттогаш работите понекогаш може да се извлечат од контрола и да се бориме. Почесто, мојот сопруг ме удира кога е пијан. Ќе се разбудам во недела со модринки на моето лице и тело. Мојот сопруг е навистина слатка поголемиот дел од времето, па не сакам да го оставам. Дали ми е потребна помош?
Ако некој од овие звучи познат, прочитајте го.
Ти не си сам
Многу жени и мажи минуваат низ истата борба. Истражувањата низ различни земји и култури покажаа силна поврзаност меѓу пијанството и насилството кон интимните партнери, без разлика дали се во брак, живеат во заедница, живеат или се среќаваат и дали партнерите се хетеросексуални, геј, лезбејки или бисексуалци. И мажите и жените можат да бидат жртви или сторители, но огромното мнозинство на напади и убиства се извршени од мажи до жени.
Како и сите луѓе со насилни партнери, вие не треба да се обвинувате што се случува со вас, но веројатно нема да добиете помош, освен ако не преземете дејства за да спречите понатамошна злоупотреба. Само вие можете да одлучите што да направите во оваа ситуација, но ви препорачуваме да побарате професионална помош што е можно поскоро.
Врската помеѓу напивката и интимниот партнер насилство
Пиењето прекумерно се поврзува со тоа што е сторител и жртва на насилство меѓу брачните двојки.
Размислете колку пијалаци имате кога сте со партнерот - колку повеќе пиете, а колку повеќе вашиот партнер пие, толку е поголем ризикот дека тој или таа ќе стане насилен кон вас.
Алкохолот обично е вклучен во најтешките инциденти на насилство кон партнерите. Односот помеѓу консумирањето алкохол и насилството на интимен партнер е сличен во различните култури и во моделите за пиење.
Додека можеби сте имале само модринки до оваа точка, многу партнери, особено жени, се хоспитализирани и умираат секоја година како резултат на насилство од пијан партнер, па затоа е важно да се справите со ова сега.
Истражувањето, исто така, покажува дека постои конзистентна врска помеѓу бројот на пијалаци консумирани по повод и ангажирање во партнерски насилство, што укажува дека тоа е алкохолна интоксикација, а не само употреба на алкохол, што создава ситуации во кои се случува насилство. Една од првите работи што можете да направите е да го контролирате вашето пиење со поставување ограничување на тоа колку вие и вашиот партнер ќе пиете - ако воопшто и вие. Пет пијалоци или повеќе е особено небезбедно за ескалацијата на ризикот од насилство, така што границата од три до четири пијалаци треба да биде максимална.
Дури и ако не сакате да разговарате со вашиот партнер за пиење со него или неа, можете веднаш да го контролирате сопственото пиење , што ќе го намали ризикот од повторно да се удри повторно до одреден степен.
Да, ти треба помош - и така ли е твојот партнер
Може да го сакате вашиот партнер и тој или таа може да биде љубезен дел од времето. Сепак, тоа е апсолутно премин на линија да го погоди или напад некој. Ако е можно, обидете се да разговарате со вашиот партнер кога ниту еден од вас не е под влијание и видете дали можете да изнајдете план заедно за тоа како да добиете помош.
И вие и вашиот партнер ви треба помош во оваа ситуација. Додека некои луѓе кои се насилни кон своите партнери можат да научат поефективни начини за управување, ако не сте сигурни, може да се најдат себеси во страв, и на крај страдаат од повреди или полошо. Идеално, ако вашиот партнер е подготвен да дојде на советување, треба да добиете совети за парови за да ги решите основните проблеми во вашата врска. Треба исто така да се консултирате за вашето пиење (освен ако не сте подготвени и способни да се откажете и не пиете поголем дел од времето), а вашиот партнер треба да добие дополнителна помош за справување со неговото насилно однесување.
Други ресурси за помош
Ако вашиот партнер повторно стане насилен, можете да се јавите 911 и да побарате полиција и брза помош ако ви треба медицинска помош. Полицијата може да ви помогне да ве поврзе со услуги во вашата област за злоупотребени партнери. Оваа помош можете да ја најдете и преку вашиот локален центар на заедницата или во болница.
Извори:
Греам К, Бернардс С, Мун М, Вилснак С. Несреќни часови: алкохол и партнерска агресија во Америка (научна и техничка публикација 631). Пан-американска здравствена организација. 2009 година.
> Теста М, Кубијак А, Квигли Б.М., и сор. Сопруг и жена Алкохолот се користи како независни или интерактивни предвидувања за насилство на интимните партнери. Журнал на студии за алкохол и дрога . 2012; 73 (2): 268-276.