Кога станува збор за елитна изведба, дали има повеќе таленти или практики?
Што е причината за разликата помеѓу експертската и аматерската изведба? Може ли некој да стане елитен спортист или професионален музичар со доволно пракса, или е мајчин талент да биде одлучувачка променлива?
Природата Versus Nurture
Уште еден пример за вековната дебата за природата наспроти природата , одговорот на ова прашање беше предмет на значителен интерес и истражување во последниве години.
Студијата од 1993 година покажа дека практиката изнесува околу 80 проценти од разликата помеѓу перформансите на елитата и перформансите на аматери. Овие наоди, исто така, доведоа до популарна идеја за "правило од 10.000 часа", или идеја дека е потребно 10.000 часа пракса да стане експерт.
Студијата предлага практични работи, не само колку што можеш да размислиш
Меѓутоа, неодамнешната студија предизвикува идеја дека секој може да стане експерт со доволно пракса. Во студијата, истражувачите ги анализираа резултатите од 88 различни студии за пракса и перформанси во бројни области, вклучувајќи музика, спорт, образование, професии и игри. Сите овие студии се вклучени во потрага на луѓе кои се здобива со нова вештина и оценува фактори вклучувајќи колку тие практикуваа и колку добро тие на крајот станаа во новата вештина.
Само колку голема улога навистина ја практикуваа праксата? Не е изненадувачки, практиката на нова вештина има важна улога во процесот на учење.
Сепак, истражувачите откриле дека практиката само во просек изнесувала 12 проценти од индивидуалните разлики во перформансите во различни домени.
Практиката изнесува 26 проценти од варијансата во игри, 21 процент во музиката и 18 проценти за спорт. Но, кога станува збор за образование и професии, праксата направи многу помалку разлика, со само 4 отсто од варијансата која се припишува на практиката во доменот на образованието и помалку од 1 процент за професии.
"Откривме дека, да, практиката е важна, и, се разбира, апсолутно е неопходно да се постигне стручност", објасни коавторот на студијата Зак Хамбрик на "Њујорк тајмс" . "Но, тоа не е толку важно како што велат многу луѓе".
Други фактори кои придонесуваат за учење
Значи, ако практиката е само едно парче од сложувалката, кои други фактори, исто така, придонесуваат за учење и развој на вештини? Неколку работи кои би можеле да бидат важни вклучуваат вашата целокупна интелигенција , колку рано ќе почнете да учат нова вештина, капацитет на меморија и вроден талент.
Додека вековната изрека сугерира дека практиката е совршена, истражувачите откриле дека самата практика не мора да води кон успех. Наместо тоа, експертите сугерираат дека вистинската практика е она што навистина е важно кога се обидуваме да го оптимизираме учењето и да ги зголемиме вештините.
Исто така е важно и менталната проба
Додека фактичкото практично искуство често се смета за единствен начин да се научи нова вештина, остава уште еден многу важен тип проба-ментална практика. Менталната практика подразбира да ги замислите процедурите што мора да ги поминете за да извршите некоја задача. На пример, пијанистот може психички да практикува музика додека актерот би можел ментално да ја вежба својата улога во претставата.
Една студија од 2008 година покажа дека студентите по медицина кои комбинирале ментална практика со практично искуство, се подобриле кога вршеле вистинска операција од оние кои се потпирале само на физичка пракса и читање учебници.
Најдобар начин да се практикува
Истражувачите исто така откриле дека начинот на кој една личност практикува влијае на тоа колку добро се научи вештината. Во студијата од 2013 година, тим од истражувачи ги анализирал податоците собрани од речиси 850.000 учесници, бидејќи играчите научиле нови вештини за играње онлајн игра наречена Axon . Во играта, играчите мора да водат неврон од една врска кон следната со кликнување на можни цели.
Целта е да се провери колку добро учесниците гледаат, да дејствуваат брзо и да донесуваат одлуки. Меѓутоа, она што истражувачите го интересираа беше каков вид ефект имаше врз ефикасноста на играта.
Додека некои играчи практикуваа иста количина како и другите, тие покажаа многу повисоки резултати од другите. Со анализирање на податоците, истражувачите успеале да видат дека овие играчи со висок скор од резултатите на почетокот имале повеќе различни перформанси и повеќе ги оддалечиле нивните сесии за играње, што укажува на тоа дека тие поминале повеќе време за испитување на начинот на кој играта се одвивала од другите пониски резултати играчи. Овие распоредени истражувања рано се исплатија во подобри перформанси подоцна, додека играчите станаа поуспешни.
Изработка на поголемиот дел од практиката
Па, како можеш да практикуваш на начин кој ефикасно ќе го поттикне развојот на вештините? Некои идеи вклучуваат:
- Поминат време рано да се запознаете со процесот и со алатките што ви се потребни за да ја извршите вештината
- Ве рани раните состаноци за да ги одржувате интересите и уживањето
- Не плашете се да правите грешки; истражувањата покажаа дека оптималното учење често бара да се направат грешки
- Запомни дека истражувањето е важен дел од учењето која било нова вештина
Додека практиката можеби не мора да биде совршена, таа е важен дел од ученичката загатка. Со балансирање методи кои вклучуваат ментална проба, рацете на пракса, истражување и други форми на учење, можете да го оптимизирате развојот на вештините и да станете поефикасен ученик .
Да стане експерт за елита во која било област трае години, а практиката е на крајот само едно парче од учењето загатката. Важен дел за сигурно, но експертите продолжуваат да дебатираат за степенот и ефектот што практиката го има врз перформансите.
Извори:
Кери, Б, (2014, 14 јули). Како да стигнете до Карнеги Хол? Талент. Њу Јорк Тајмс. Преземено од mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ, и Oswald, FL (2014). Намерна практика и перформанси во музиката, игрите, спортот, образованието и професиите. Психолошка наука, doi: 10.1177 / 0956797614535810
Сандерс, CW, Садоски, М., Ван Валсум, К., Брамсон, Р., Випруд, Р., и Фосум, Т.В. (2008). Учење на основните хируршки вештини со ментални слики: Користење на симулациониот центар на умот. Медицинска едукација, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Стафорд, Т. и Дјуар, М. (2013). Следење на траекторијата за учење вештини со многу голем примерок на онлајн играчи. Психолошка наука. doi: 10.1177 / 0956797613511466