Преглед на заплашувањето на работното место
Насилничкото однесување на работното место, како што се малтретирањата во училиштата, се случува кога едно лице или група луѓе намерно му нанесуваат на болката или на штета на друго лице на работното место. Бидејќи ефектите од малтретирањето на работното место се огромни и далекусежни, може да го загрозат здравјето, кариерата, па дури и домашниот живот на целната личност. И бидејќи голем број шефови се насилници, многу малтретирани вработени страдаат во тишина.
Злоупотребата на работното место може да вклучува такви тактики како вербално малтретирање, физичко малтретирање, релациона агресија, сајбер-малтретирање, сексуално малтретирање и сексуално вознемирување и штетно малтретирање.
Но, за разлика од малтретирање во училиштата, насилниците на работното место и девојките кои работат во службата функционираат во рамките на воспоставените правила и политики на нивната организација и на отворено и на тајните начини.
На пример, малтретирањето може да биде прикажано во понижувачки практики за тренери или да се спроведува како дел од програмите кои се сметаат дека се во најдобар интерес на вработениот. Или тоа може да вклучи повеќе отворено малтретирање како што се препирања, јавно понижувачки и остракизирање на друго лице.
-
Заплашувањето на работното место предизвикува проблеми со анксиозноста
-
7 Совети за исцелување од работното место Сексуално вознемирување
Без оглед на тактиката што се користи, насилниците на работното место се обично квалификувани социјални манипулатори кои напредуваат на работа со малтретирање на другите.
Всушност, насилниците на работното место можат да бидат толку вешти во прикривањето на нивното однесување што целта не може дури и да го забележи. Наместо тоа, тие го интернализираат однесувањето и веруваат дека има нешто неисправно во себе.
Зошто вработените силеџија едни со други
Иако постојат различни причини зошто насилниците избираат да навлезат одредени луѓе, нивното однесување обично се води од потребата да се контролира целниот поединец. Во суштина, овие вработени сакаат да ги повикаат сите снимки и често инсистираат на тоа да ги направат работите свое.
Ако другите не се усогласат, тие стануваат насочени. Многу пати, овие насилници имаат силни социјални вештини и многу влијание во рамките на компанијата. Како резултат на тоа, тие ги користат овие атрибути за да доминираат кај другите луѓе.
Понекогаш работниците ги налутуваат своите соработници од завист. Тие се чувствуваат загрозени од силните страни и постигнувањата на целта или несигурни за своите способности. Како резултат на тоа, вработените се насочени, бидејќи тие се добри работници и добиваат многу позитивни повратни информации или внимание од другите во рамките на компанијата. Кога тоа ќе се случи, работното место силеџија сака да престане. Нивната тактика на малтретирање потоа станува обид да се намали препознавањето на целта, претворајќи ги другите против нив. Насилството на работното место, исто така, сака да го уништи угледот на жртвата и да даде негативно светло на личноста како целина.
Други времиња, малтретирањето на работното место се случува бидејќи силеџијата има слаба контрола на импулсот. Овие вработени се брзо темперирани, можат да викаат многу, а понекогаш дури и да користат вулгарности. Овие насилници се склони да фрлаат директни навреди и негативни коментари.
Тие, исто така, може да доминираат со состаноци со критички коментари и сарказам.
Компоненти на заплашувањето на работното место
Повеќето експерти се согласуваат дека она што го прави малтретирањето за разлика од средното однесување е дека насилниците имаат намера да им наштетат на нивните цели. Ова се прави преку:
Нерамнотежа на моќта: Кога има дисбаланс на моќ, тешко е целта да се брани од нападите на силеџиите. Понекогаш постои перцепција на дисбаланс на моќта и во други времиња силеџијата е шеф на целта или надзорник. Доставените дисбаланси на моќта се потешко да се разликуваат, но примери може да вклучуваат поголема социјална положба на работа, да имаат поостри јазици или да имаат повеќе влијание во рамките на компанијата. Последиците се дека целта ќе се чувствува изолирана, само, исклучена, загрозена и ранлива.
Повторувачки дејства: Поголемиот дел од времето, малтретирањето не се состои од еден силен чин или збор. Наместо тоа, тој е во тек и систематски. Со други зборови, насилниците на работното место имаат нула во целта и повеќе пати се тресат. Понекогаш малтретирањето ќе се состои од ист чин одново и одново, како што се нарекуваме име или повикуваме.
Други пати, тоа ќе се состои од различни активности, како што се земање кредит за целта, оставајќи ги надвор од важни состаноци, испраќање непристојни пораки и ширење канцелариски озборувања. Поентата е дека луѓето можат да бидат груби и да кажат несоодветни работи, но ако тоа е еднократен инцидент, тоа не претставува малтретирање. Белег на малтретирањето на работното место е дека маките се конзистентни.
Намерни акции: Друг аспект на малтретирањето на работното место е намерата на насилникот да му наштети, контролира или манипулира со целта. Насилниците намерно ги напаѓаат другите луѓе, поткопувајќи ја нивната самодоверба и нивната работа. Нема ништо случајно за нивното однесување. И последиците се значајни. Целите на малтретирање на работното место може да се чувствуваат понижени, засрамени, вознемирени, вознемирени и депресивни. Некои дури можат да развијат нарушувања во исхраната, проблеми со анксиозност или посттрауматско стресно нарушување. И неколку дури размислуваат за самоубиство.
Влијание на заплашувањето на работното место
Од целокупното здравје, ментална состојба и физичка благосостојба до работата и присуството на работа, сè е под влијание на малтретирањето на работното место.
-
Како да се справите и да одговорите на Cyberbullying на работното место
-
Колку е честа појава на сексуално вознемирување од женски пол?
Дури и домашниот живот на жртвата е засегнат. Сепак, многу луѓе не зборуваат за малтретирање на работното место. Всушност, малтретирањето на работното место често се нарекува "тивка епидемија".
За многумина, малтретирањето на работното место е премногу болно за да разговараат. Плус, постојат многу малку закони за да се справат со тоа. Како резултат на тоа, многу жртви честопати чувствуваат дека ништо не може да се направи за да се стави крај на тоа. Други времиња, жртвите се премногу исплашени да го решат проблемот бидејќи се плашат дека би можеле да ги загубат своите работни места.
Севкупно, влијанието на малтретирањето на работното место е значајно и може да доведе до вознемиреност, супериорност во работата, отсуство од работа и општа нездрава работна средина. За возврат, сето ова резултира со зголемени трошоци за бизнисите. Работодавците треба да преземат чекори за да развијат услови за работа на силеџија, како што се едуцирање на вработените, спроведување политики за малтретирање и развој на чекори за пријавување инциденти. Кога го прават тоа, веројатноста дека малтретирањето ќе се случи ќе се намали. Но, дури и најдобрите програми за превенција нема целосно да ги искоренат заплашувањето.
Клучот за ефикасно решавање на малтретирањето на работното место е брзо и ефикасно ракување со извештаите за малтретирање. Ова испраќа јасна порака до вработените дека малтретирањето на работното место нема да се толерира. За жал, многу работодавци не се подготвени да се справат со ситуации на малтретирање во канцеларијата, бидејќи не се сигурни што да прават. Но, ако малтретирањето на работното место остане непристрасно, тоа само ќе го ескалира и на крајот го ограбува бизнисот на пари и на добри вработени.
Работодавачите кои сакаат да бидат успешни во намалувањето на влијанието на малтретирањето на работното место ќе спроведат јасни и концизни дисциплински постапки и ќе ги следат кога се случи инцидент.
Справување со заплашувањето на работното место
Клучот за надминување на малтретирањето на работното место не е да се дозволат работите што се кажале и направиле за да дефинирате кој сте како личност. Исто така е важно да се преземат чекори за пријавување на малтретирање на работното место на надзорникот или на човечките ресурси. И ако работите не се решат или продолжуваат да ескалираат, може да биде време да се разгледа барате вработување на друго место.
Нереално е да се обиде да издржи силеџиство на работното место. Дури и најбезбедните вработени ќе бидат погодени. Наместо тоа, фокусирајте се на донесување на одлуки за вработување кои ќе го искористат вашето емоционално и физичко здравје. И приоритет да се грижи за себе. Откако ќе направите, ќе бидете на патот кон закрепнување.
Ако апсолутно мора да ја задржите вашата работа или да немате други можности за вработување, бидете сигурни дека сте вредни во грижата за себе. Започнете со вежбање и јадење во право. Треба исто така да одвоите време за себе кога не работите и да се посветите да ги направите работите што ги уживате.
Барајте здрава помош за ослободување од стрес. Се фокусира на своите цели и на работите кои ве прават среќни, наместо да се задржите на негативноста што ја доживувате на работа. Ако ги знаете вашите граници и работите да останете здрави, малтретирањето на работното место не мора да има долготрајно влијание врз вашиот живот.