Рутините им помагаат на децата да развиваат добри навики
Ако сте родиле дете со дефицит на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД) , веројатно сте слушнале колку е важно да ги изложите таквите деца на рутини и структурирана околина. Но, што значи тоа точно, и како помага структурата? Со овој преглед, подобро разберете зошто рутините се клучни за грижата за децата со фокусирање на проблеми.
Разбирање на структурата
Структура е термин којшто слуша многу, бидејќи се однесува на родителите со АДХД. Значи, како изгледа структурата? Едноставно кажано, структурирана средина е онаа која е организирана и предвидлива. Кога имате дневни рутини и дневен распоред за вашето дете, создавате структура. Кога имате доследни домашни правила, очекувања и последици кои вашето дете јасно ги разбира и позитивно се засилени од вас, создавате средина што е предвидлива. Во структурирано опкружување, вашето дете знае што да очекува и има големо чувство на сигурност што доаѓа од ова. Структурата го користи секое дете, со или без АДХД.
Зошто структурата е важна за деца со АДХД?
Многу деца се способни да ги структурираат нивните задолженија, распореди и активности и да развиваат добри навики сами. За дете со АДХД, сепак, ова е многу потешко друштво поради тоа како функционира нарушувањето.
Децата со АДХД се борат со способноста да се регулираат себеси . Ова значи дека тие сметаат дека е предизвик да се запре импулсивно однесување и да се задржи нивниот фокус кога има толку многу одвлекување што ги влече во различни насоки.
Симптомите на АДХД доведуваат до проблеми со самоконтрола. Како резултат на тоа, децата со АДХД имаат потреба од повеќе надворешни контроли (т.е. структура) за да им помогнат да управуваат со симптомите.
Кога ќе ги изградите овие надворешни контроли дома, му помагате на вашето дете да доживее повеќе успеси, а исто така да ги поучува за добрите навики и вештини на патот. Со структурата, децата учат да го издвојат истиот блок од време да ја завршат домашната работа или да воспостават спиење и утринска рутина. Едноставните потези, како што се туширањето и изборот на облека за училиште пред ноќта, може многу полесно да го продолжат следното утро на училиште.
Корисна аналогија
Еден начин да се објасни структурата е да се користи аналогија. Структурата е многу слична на скелето . Со други зборови, рутините, потсетувањата и ограничувањата што ги поставувате и конзистентноста што ја давате е многу слична на скелето кое се користи на високи згради. Ова скеле обезбедува поддршка додека зградата се зголемува или "расте". Слично на тоа, кога креирате структура дома, ја обезбедувате потребната поддршка за да му помогнете на вашето дете да биде успешно и да развие поголема компетентност. Како резултат на тоа, самодовербата на вашето дете расте. На крајот, ова ќе му помогне на вашето дете да развие вештини за организирање и структурирање на својот живот додека тој се движи во зрелоста.