Каде да се најде терапевт за дијалектичко однесување
ДРТ-терапевтите се интензивно обучени за да обезбедат дијалектичко однесување за нарушување на пограничното растројство на личноста (БПД), уникатен вид на когнитивно-бихејвиорална терапија која е научно прикажана за намалување на вознемирувачките симптоми на БПД, вклучувајќи и самоповредување и обиди за самоубиство.
Ајде да дознаеме повеќе за тоа како можете да најдете DBT терапевт.
Што е дијалектичка бихевиорална терапија?
Дијалектичката бихевиорална терапија, или ДБТ, се фокусира на предавање на вештини за однесување како регулирање на емоциите, живеење во моментот, толерирање на вознемиреност и управување со односите со другите луѓе.
DBT се прави и во индивидуални и групни тераписки сесии, покрај телефонските тренинг сесии.
Ресурси кои ќе ви помогнат да најдете DBT терапевт за нарушување на вашата погранична личност
ДРТ терапевти може да биде тешко да се дојде до. Сепак, постојат неколку ресурси кои може да ви помогнат при вашето пребарување.
Најдоброто место за започнување на вашето пребарување е со Клиничкиот ресурсен директориум одржуван од Behavioral Tech - организација основана од Марша Линехан, доктор на науки. да ги обучи професионалците за ментално здравје во ДБТ. Овој директориум ви овозможува да пребарувате за лекарите и програмите кои поминале низ ДБТ-обука со Behavioral Tech, LLC, или клиниките за однесувањето и истражување и терапијата на Универзитетот во Вашингтон. Програмите за лекување можат да се бараат од страна на државата.
Исто така, можеби ќе сакате да се обидете во директориумот Find-A-Therapist на Здружението за когнитивни и бихевиорални терапии. Оваа база на податоци ви овозможува да пребарувате за лекари по име, локација, популација и специјалност (постои опција "DBT" под специјалност).
Овој директориум исто така вклучува и меѓународни списоци.
Ако овие бази на податоци не се корисни, обидете се да ги повикате одделенијата за психологија или психијатрија на локалните универзитети, колеџи или медицински центри. Бидејќи ДБТ е пристап базиран на докази за третман, академските одделенија за обука често ќе вклучуваат практичари кои се обучени во ДБТ.
Друга опција е вашето локално поглавје од Националната алијанса за ментална болест.
Покрај тоа, може да се обидете да ја разгледате владината агенција која се однесува на потребите за ментално здравје во вашата област. Ова може да биде Одделот за социјални услуги, Одделот за ментално здравје, или слична агенција. Овие агенции можат да знаат за DBT терапевтите во вашата област и може да можат да го олеснат упатувањето во зависност од вашите потреби.
Бидете сигурни да разговарате со вашиот доктор
Добра идеја е да разговарате со вашиот лекар или психијатар во врска со вашата желба да ја следите ДБТ терапијата. Вашиот лекар може да ви даде упат и да помогне да потврдите дали ова е најдобриот терапевтски пристап за вас.
Запомнете, останете застапник за вашето ментално здравје и бидете сигурни дека ќе изберете терапевт кој има соодветна обука и ингеренции за ДБТ.
Извори:
Чепмен А. Дијалектичко однесување: Тековни индикации и уникатни елементи. Психијатрија (Едгемонт). 2006 сеп, 3 (9): 62-68.
Фейгенбаум, J. Дијалектичко однесување на терапијата: Зголемена база на докази. Весник на ментално здравје. 2007 февруари; 16 (1): 51-68.