Како да го пронајдете вистинскиот терапевт за погранично нарушување на личноста
Ако се справувате со ментална болест како гранично растројство на личноста (БПД), наоѓањето на вистинскиот терапевт е од суштинско значење за вашето здравје и благосостојба. Не секој психолог е способен за лекување на BPD и не можете да кликнете со првиот здравствен оператор кој го среќавате. Важно е да продолжите да барате вистинска личност која ги дели вашите цели за третман, бидејќи ќе поминувате многу време со таа индивидуа.
7 Карактеристики што треба да ги бара во терапевт
Кога барате вистински терапевт, ова се неколку квалитети што треба да ги имаме на ум:
- Основана е
Ако направите брзо интернет пребарување за терапевти, ќе се појават илјадници резултати. Некои од тие луѓе се тренери за живот или професионални советници, но немаат никакво медицинско образование или професионални сертификати за лекување на нарушувања како гранично растројство на личноста. Важно е да одберете терапевт кој е лиценциран да вежба независно, затоа побарајте наслови по името на лицето како LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD или MD. Реномирани психолози и психијатри ги даваат своите ингеренции однапред. Барајте терапевт обучен во " разговорна терапија ", кој, исто така, има некакво познавање на лековите. Додека само лиценциран MD може да препише лекови, овластен лекарот може да ја идентификува потребата за опции за лекови и може да ве упати кај соодветен лекар ако е потребно.
- Убедливо
Додека можеби сте вознемирени за вашата прва посета или два, вашиот терапевт никогаш не треба да ве натера да се чувствувате исплашена или исплашена. Наместо тоа, тие треба да ви обезбедат утешна, негувачка средина каде што можете да се опуштите. Самата практика не треба да биде авторитативна или понижувачка, туку ангажирање и охрабрување. Додека може да зборувате за непријатни предмети за време на некои сесии, секогаш треба да се чувствувате добредојдени и прифатени наместо да се посрамоте или да им судите.
- Адаптивно
Додека голем број психолози имаат свои омилени клинички пристапи, добри терапевти знаат дека секој клиент има различни потреби. Терапевтот не треба да се обидува да му одговара на клиентот во саканата студија. Еден добар советник работи да дознае што работи за секој човек и ги приспособува седниците на тоа лице.
- Дискретна
Ако започнувате советување, може да бидете загрижени да трчате во вашиот лекарски лекар надвор од вашите сесии. Додека тоа може да се случи, добар терапевт ќе биде потполно дискретен ако влегува во вас во "Старбакс". Тој треба да ја држи вашата доверливост и приватност како најважен и да ви даде конкретни информации за тоа што можете да очекувате во овие ситуации. Важно е да не завршите со чувство на непријатност поради случајниот состанок.
- Отворен ум
Некои терапевти ќе го губат дупката и вашите однесувања според вашата дијагноза , наместо да ве гледаат за тоа како си единствена личност. Дури и кога се занимавате со погранично растројство на личноста, сакате терапевтот да ви овозможи да бидете поединец и да не претпоставувате дека знаат сè за вас.
- Соодветно
Иако терапевтот треба да биде флексибилен и пристаплив, важно е таа постојано да одржува соодветни граници со секој клиент. Не треба да има сексуални увертира или инсинуации, нема бизнис понуди и нема допирање што ве прави да се чувствувате непријатно.
- Рецептивен
Вашиот терапевт треба да биде отворен за вашите повратни информации во врска со терапијата и како го гледате напредокот што го постигнавте. Терапијата понекогаш може да биде тешка и може да биде фрустрирана со целиот процес. Со разгледување на овие прашања со вашиот советник, можете да добиете подобра идеја за тоа како го правите и што следните чекори ќе бидат.
Во крајна линија
Ако барате терапевт со овие квалитети, можете да обезбедите продуктивен терапевтски однос што ќе ви даде помош, грижа и упатства што ви се потребни. Со доверба и отворен дијалог, може да направите значителен напредок во вашиот третман.