План за лекување на фобии
Дали вашиот терапевт неодамна предложи група терапија како дел од вашиот план за третман на фобија? Тоа не би било необично.
Психоекономската група е честа компонента во плановите за третман на фобија, која вклучува агорафобија , социјална фобија (социјално анксиозно растројство) и специфична фобија , претеран или ирационален страв од одреден предмет или ситуација.
Заеднички карактеристики на психо-едукативните групи
Психоекономската група е специфичен тип групна терапија која се фокусира на едукација на клиентите за нивните нарушувања и начини на справување. Се базира на принципите на терапијата на когнитивното однесување (КБТ).
Вашата психо-едукативна група најверојатно ќе се состои од членови кои сите ја делат истата дијагноза. Во овој случај, образованието има тенденција да се фокусира на справување со тоа специфично нарушување.
Во други групи, членовите може да имаат многу различни дијагнози, а образовниот фокус е на практични животни вештини, како што се живеење во заедница или прифаќање на правила.
Лидерот на психо-едукативните групи што ги посетувате може да биде експерт за ментално здравје, вршен советник кој споделува слична дијагноза или членови на заедницата. Постојат одредени формати за одредени видови на психо-едукативни групи, но многумина следат послободен, еклектичен приод .
Психоедуцирачка група како третман за адолесценти со социјална фобија
Психоекономската група е првиот дел од успешниот план за лекување на адолесценти со социјална фобија наречен Вештини за социјален и академски успех (САСС).
Погодените ученици се собираат во мали групи за 12 неделни сесии од по 40 минути. Лидерите на групата ја водат секоја сесија и поддржувачки врсници кои не страдаат од ова ментално растројство исто така присуствуваат.
Во текот на првата сесија, лидерите на групите ја користат психо-едукацијата во група поставувања за:
- нормализирање на искуството од анксиозност
- ги презентираат симптомите на однесувањето и им овозможуваат на учениците да ги споделат своите симптоми
- им даде простор на студентите да разговараат за нивните негативни мисли и како избегнувањето влијае врз нивните животи
- да ги идентификува целите на учениците за програмата САСС
Следните четири теми презентирани во следните сесии на SASS се:
- реалистично размислување
- обука за социјални вештини
- изложеност
- превенција на рецидиви
Примери на интервенција на психоеукуциона група за специфична фобија
Интервенцијата на психоедукациона група е ефективен пристап за намалување на симптомите на социјална анксиозност познати како еритрофија, страв од зацврстување и специфична фобија арахнофобија, страв од пајаци.
Кога станува збор за страв од зацрвстувањето, една студија објавена во списанието Clinical Psychology & Psychotherapy открила дека кога 47 учесници на еритрофобија присуствувале на една неделна психо-едукативна групна сесија за шест недели, покажале значително подобрување од почетната линија на Прашалникот за стврднување, треперење и потпирање .
Во однос на специфичната фобија на пајаците, пилот студија објавена во еден германски медицински журнал за детска психологија оценува 36 деца на возраст меѓу 8 и 10 години. Истражувачите сакаа да се обидат да ја намалат веројатноста за развивање на овој заеднички страв користејќи психоедукативна групна програма .
По завршувањето на програмата, и момчињата и девојчињата покажаа намалување на нивниот страв.
Од збор до
Ако мислите дека може да имате корист од овој тип на терапија, размислете да разговарате со вашиот лекар. На пример, можно е дека психо-едукациската група за живеење со социјална фобија може да ве научи на нови начини на поврзување со странци.
> Извори:
> Дижк Ц, Бувалда ФМ, де Јонг ПЈ. Справување со страв од црвенило: Психоедуцирачка групна интервенција за страв од црвенило. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Психоедукација води кон намалување на стравот од пајаците кај 8-9 годишни деца - пилот студија]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 септември; 40 (5): 325-30.
> Рајан Ј.Л., Ворнер КМ. Третирање на адолесценти со социјално анксиозно растројство во училиштата. Дете Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.