Специфична фобија е интензивен и ирационален страв од одреден предмет или ситуација. Ова анксиозно пореметување зафаќа околу 19 милиони возрасни и жените се два пати почесто од мажите да имаат специфична фобија. Некои пациенти истовремено страдаат со повеќе специфични фобии.
Постојат четири категории на специфични фобии:
- Природно, вклучувајќи страв од гром и молња (астрафобија) или вода (аквафобија)
- Осакатување, вклучувајќи страв од стоматолог (дентофобија) или инјекции (трипанофобија)
- Животински, вклучувајќи кучиња (цинофобија), змии (опихидофобија) и инсекти (ентомофобија)
- Ситуациони, вклучувајќи миење (аблтутофобија) и затворени простори (клаустрофобија)
Критериуми за специфична дијагноза на фобија
Стравот и фобијата не се исти, па затоа е важно да се знае разликата. Вашиот терапевт не може да користи лабораториски тест за да направи дијагноза, па таа и други професионалците за ментално здравје се консултираат со DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual, 5th Ed., 2013). Овој водич обезбедува конкретни дијагностички критериуми за специфична фобија од Американската психијатриска асоцијација:
- Неразумен, преголем страв: Личноста покажува прекумерна или неразумна, постојана и интензивна страв, предизвикан од конкретен предмет или ситуација.
- Непосредна реакција на анксиозност: Реакцијата на стравот мора да биде непропорционална со актуелната опасност и да се појавува речиси моментално кога се презентира со предметот или ситуацијата.
- Признавањето на стравот е ирационално не е задолжително: Во претходните изданија на ДСМ, возрасните со специфични фобии мораа да препознаат дека нивните стравови не се пропорционални со реалноста, но децата не. Во изданието за 2013 година се вели дека возрасниот пациент веќе не мора да ја признае ирационалноста на нивното однесување за да добие дијагноза.
- Избегнување или екстремен проблем: Страдателот излегува од нејзиниот пат за да го избегне предметот или ситуацијата или да го издржи со екстремно вознемиреност.
- Ограничување на животот: фобијата значително влијае врз училиштето, работата или личниот живот на пациентот.
- Времетраење од шест месеци: кај деца и возрасни, времетраењето на симптомите мора да трае најмалку шест месеци.
- Не предизвикани од друго нарушување: Многу анксиозни нарушувања имаат слични симптоми. Затоа, вашиот терапевт мора да исклучи други нарушувања пред да дијагностицира одредена фобија.
Подготовка за интервју за специфична фобија
Дали сте одлучиле дека е време да побарате стручна помош за вашиот страв? За да извлечете максимум од вашиот состанок и да му помогнете на терапевтот да утврди дали имате страв или фобија, можете да подготвите три листи:
- Симптоми: Направете листа на физички и психолошки симптоми, вклучувајќи го и вашиот активирач, како се справувате со твојот страв, и работите кои ја прават вашата анксиозност подобро или полошо.
- Личен живот: Направете листа на нешто стресно кое се случува во вашиот живот, вклучувајќи развод или проблеми при работа. Листата на нови ситуации кои изгледаат како позитивна работа, вклучувајќи и промоција или романтична врска со младиот партнер, исто така е важна бидејќи добрата вест може да предизвика и вознемиреност.
- Лекови и додатоци: Направете листа на сите лекови и додатоци кои ги земате редовно, како што се витамини и билни чаеви. Овие супстанции може да влијаат на вашата ментална состојба и да се мешаат со третманот.
Прашања за да го прашате вашиот терапевт
Додека сте во канцеларијата на терапевтот за да утврдите дали вашиот страв е специфична фобија, користете му го времето мудро и прашувајте ги сите прашања што ги имате. Загрижени дека нема да можете да помислите на кое било место на самото место? Еве некои што можете да ги користите:
- Кои опции за третман ви препорачуваме?
- Како можам најдобро да управуваат со моите други здравствени состојби додека се лекувате?
- Ако го следам препорачаниот план за третман, колку подобрување можам да очекувам да го видам?
Извори:
Американска психијатриска асоцијација. (1994). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (4-ти Ед.) . Вашингтон: Автор.
Здружението на анксиозност и депресија на Америка: факти и статистика
Клиниката Мајо: фобии (2014)