Како се користи Кава Кава да се однесува на социјална анксиозност?

Кава кафе (piper methysticum) е растително потекло на островите на Јужниот Пацифик. Еден член од семејството на пиперки, коренот и ризомот на фабриката за кафе кава се користат за подготовка на природни лекови за несоница, анксиозност и менопаузални симптоми.

Кава Кава за нарушување на социјалната анксиозност

Постојат некои клинички докази кои укажуваат на тоа дека кава кафе е ефикасен во ослободувањето на некои видови на анксиозност.

Во систематскиот преглед во 2009 година беа пронајдени докази за употреба на кава кафе во третманот на генерализирана анксиозност.

Земете Кава Кава

Кава кава е достапна преку шалтер во форма на пијалоци, екстракти, капсули, таблети и тематски раствори. Упатствата за дози препорачуваат да не надминува 250 mg додаток во рок од 24 часа.

Кој не треба да зема Кава Кава

Кава кава не се препорачува кај бремени жени или доилки, кај деца под 18 години и кај луѓе кои земаат инхибитори на моноамин оксидаза (MAOIs) .

Советувалиштето за потрошувачите беше објавено од страна на американската администрација за храна и лекови на 25-ти март 2002 година, предупредувајќи дека додатоците во исхраната што содржат кавки може да бидат поврзани со тешка повреда на црниот дроб. Советодавното мислење беше засновано на извештаи од повеќе земји, вклучувајќи ги Германија, Швајцарија, Франција, Канада и Велика Британија, каде што беа пријавени најмалку 25 случаи на токсичност за црниот дроб. Покрај тоа, многу земји имаат воспоставено забрани за продажба на производи кои содржат кава кафе.

Како резултат на тоа, кава кафе не треба да се користи кај луѓе со заболување на црниот дроб, проблеми со црниот дроб или оние кои земаат лекови кои влијаат на црниот дроб. Покрај тоа, иако потенцијалот за проблеми со црниот дроб е редок, ако имате знаци на болест поврзани со заболување на црниот дроб додека земате кава кава, веднаш треба да се консултирате со лекар.

Симптоми на проблеми со црниот дроб може да вклучуваат жолтица, кафеава урина, гадење, повраќање, светла боја на столицата, невообичаен замор, слабост, стомак или абдоминална болка и губење на апетитот.

Интеракции со лекови

Вие не треба да се мешате со алкохол со кава кафе. Кава кава има потенцијал да комуницира со лекови кои се користат во третманот на Паркинсонова болест. Дополнително, може да се појави и поспаност ако се комбинира со бензодиазепини , селективни инхибитори за повторно земање на серотонин (ССРИ) или селективни инхибитори на повторна употреба на норепинефрин (SNRIs) .

Несакани ефекти

Несакани ефекти на кава кава се ретки, но може да вклучуваат поспаност, главоболка, вознемиреност во стомакот, вртоглавица и чувствителност на извори на ултравиолетово извори на светлина.

> Извори:

Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина . Кава.

> Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. Кава се поврзува со оштетување на црниот дроб.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Кава и кантарион: сегашните докази за употреба кај нарушувања на расположението и анксиозноста. J Alternative Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.

> Сарис Ј. Хербални лекови во третманот на психијатриски нарушувања: 10-годишен ажуриран преглед. Phytother Res . Март 2018 година.

> Синг ЈН, Синг НН. Терапевтски потенцијал на кафе во третманот на анксиозни нарушувања. ЦНС лекови . 2002; 16 (11): 731-743.