Тема на неверство и мамење сопружници е насекаде. Слушаме за тоа често во медиумите и видовме бракови на пријатели или роднини кои биле уништени од работите. Не е изненадување што многу двојки внатрешно го поставуваат прашањето: "Како ќе се справам?" со таква ситуација, ако тоа требаше да ти се случи. Особено е чест да се запрашаме дали вашиот брак може да преживее толку сериозна предавство.
Популарниот психолог и автор на книги за самопомош, д-р Хариет Лернер пишува за ова во една статија за PsychologyToday.com, "Дали вашиот брак ќе ја преживее аферата?" (2013). Таа пишува,
"Имајте на ум дека аферата не е ужасна аберација што се случува само во несреќни бракови, туку мит дека" вистинската причина "зад аферата е погрешен брачен другар или лош брак, а сексуално и емоционално далечно брак дефинитивно ќе направи афера поверојатно, но исто така е точно дека работите се случуваат и во одлични бракови. Работите имаат многу извори, а можностите и работниот контекст се меѓу факторите што предходно ги фрлаат. "
Бракот може да преживее неверство, но важно е да се сеќаваат на одредени факти:
- Не е лесно
- Боли
- Веројатно ќе има гнев, солзи и депресија
- Ќе треба време да се лекува
- Ќе донесе одлука повторно да верува
- Тоа ќе преземе измамник да преземе одговорност и да не го обвинува својот / нејзиниот сопружник за аферата
- Тоа ќе ја преземе "жртвата", исто така, презема одговорност за основните проблеми во бракот
- Ќе биде потребно храброст
- За вас ќе треба сериозна посветеност да го спасите вашиот брак
- Многу е веројатно дека ќе ви треба стручна помош за процесирање на она што се случило
Многу професионалци ги виделе браковите не само што преживеале неверство, туку станале подобри.
Вистина е дека бракот може да преживее вонбрачна врска. Ова навистина ќе се случи само ако двајцата партнери се подготвени да ги стекнат и да ги користат вештините потребни за да го направат нивниот брак успешен.
Развивање на нов начин на интеракција бара од вас да:
- имаат длабоки и значајни разговори
- изразуваат основните ранливи емоции
- одбрамбеност, вина, негирање
- истражуваат вашите основни модели или "маѓепсан циклус" на комуникација
- да бидеш спремен да простиш боли
- бидете целосно искрени
- погледнете го емоционалниот багаж што може да ве стигне до ова место
Некои чувства кои се истакнати кога неколку искуства со мамење во нивниот брак вклучуваат:
- Срамота
- Вина
- Вина
- Гнев
- Боли
- Разочарување
- Бес
- Срам
- Простување
- Љубомора
- Страста
- Незадоволство
- Негирање
- Недоверба
Некои бракови не треба да се спасат
Вашиот брак може да го преживее овој напад на чувства. Сепак, некои бракови не треба да се спасат. Ако неверството е еден од многуте симптоми на семејно насилство и / или емоционална злоупотреба во вашата врска, никогаш нема да се чувствувате доволно безбедни за да работите преку вашите проблеми. Ова се многу вкоренети прашања кои често не се менливи.
За предадениот партнер е предизвик да дознае дали тој или таа може да му дадат на брачниот другар "втора шанса". Ако неверството е еднократен настан, ова е исто така сосема поинакво од некој со модел на тековно мамење.
Ако вашиот брачен другар е сериски измамник, може да биде време да се фрли во пешкир. Постојат и други позитивни знаци кои треба да се бараат, како што е брачниот другар кој покажува покајание, покажувајќи јасни дејства со кои аферата завршила. Брачниот другар, исто така, може да биде исклучително транспарентен со снабдување на лозинките на сметката, дозволувајќи им на апликација или GPS следење, земајќи детектор на лага или да биде подготвен да потпише договор по брак. Овие сугестии можеби не работат за секого, но вредат да се разгледаат на краток рок додека се обидува да работи преку неверство.
Каде да добијам стручна помош
Видете лиценциран терапевт или психолог кој специјализира во работата со двојки.
Бидете сигурни да прашате за нивната експертиза во врска со неверството, особено. Место за почеток, ако сеуште не сте сигурни дали сакате да го зачувате бракот, или аферата сеуште се одвива, е процес наречен "Разузнавање советување". Некои луѓе сметаат дека е подобро (или полесно) да зборуваат со нивното свештенство. Ова може да биде добар почетен чекор, но професионален советник ќе ви биде потребен за да ви помогне да работите преку долгорочниот процес на лекување.
Член обновено од страна на Марни Фуерман