Празничната сезона е време на радост и славење, но исто така е време на стрес. Всушност, според анкетата на оваа страница, речиси 90% од испитаниците сметаат дека целата сезона е стресна. Голем дел од овој празник на стресот доаѓа од обидот да се создадат слични совршени одмори за одмор кои ги благословуваат кориците на списанијата. За среќа, најважниот дел од одбележувањето на празникот е љубовта, а со храна може да се најдат кратенки.
Еве неколку начини да се поедностави празниот оброк :
Поедноставување на Вашите летни оброци
- Планира однапред. Ако одлучите што да готвите рано, ги имате сите состојки при рака и подгответе некои од оброците пред време - можете да заштедите многу стрес. Исто така, чистење на куќата една недела пред време ве ослободува да се фокусира на оброкот подготовка и зема притисок надвор како голем ден се приближува.
- Поедноставување на готвењето. Ако можете да направите кратенки, земете ги. Печете ја својата Турција во пластична кеса, која го одржува влажно додека готви и го олеснува расчистувањето. Одлучат за инстант пире од компири, пред-намалување на боранија и пита од продавницата. Освен ако не добиете големо лично задоволство од готвење нешто исклучително (и одземаат многу време), луѓето ќе уживаат во кратката храна повеќе ако тоа значи дека сте порелаксирани за време на оброкот.
- Намали на храна. Ако готвите само за неколку луѓе, може да размислите за готвење на мисиркирани гради - наместо целата птица - за да заштедите време и енергија. Турските гради готват побрзо, помалку се подготвуваат, не оставаат труп зад себе, се хранат со неколку луѓе и снабдуваат вкусно бело месо, кое е помало со маснотии. Додека е забавно да се остави, ако идејата за супа од тутун и турција за следните две недели не се допаѓа, ова е добро место за поедноставување.
- Обидете се помалку странични јадења. Многу е забавно да се одржи празникот, и има многу креативни рецепти во ова време од годината. Но, ако ги исечеш садовите, можеш да си заштедиш малку време и напор. Само изберете зеленчук или два со ролни, и направи многу од нив. На овој начин, иако има помалку разновидност, има многу храна. Бонус: Ова може да ги намали шансите луѓето да се натераат и да жалат подоцна.
- Нека Други Помош. Уште еден забавен начин да го поедноставите вашиот оброк е да ги споделите со другите да им помогнат на страничните садови. Ако имате други луѓе, можете да им дозволите на секого да принесуваат гарнир или десерт додека ја снабдувате Турција. Ако само готвите за сопственото домаќинство, можете да ги оставите сите во куќата одговорни за едната страна. Ова им овозможува на сите да се чувствуваат добро што придонесоа за радоста на празникот.
- Земете ја надвор. Ако сето ова звучи премногу комплицирано, има уште поедноставен начин. Многу ресторани, па дури и продавници за храна, почнуваат да нудат претходна свадба празници. Се што треба да направите е да земете варена мисирка или шунка (што може да се загрее и да се сервира кога ќе одберете) и неколку одделни јадења. Ова е одлично решение за оние кои сакаат традиционален оброк за празник, но едноставно немаат време или способност да готват еден.
Совети
- Поставување на едноставни салфетки за маса, храна како централен дел итн., Исто така може да помогне.
- Запомнете дека важен дел од прославата е луѓето со кои сте, а не менито.
- Вие исто така може да се поедностави оброци со практикување техники за управување со стресот .
- Ако барате некои одлични рецепти за одмор, можете да ја посетите страницата со ниски хидрати со диета или исхрана.