Треба ли да се грижите за нова кашлица?
Читателот прашува:
Тоа е чудно. Кога пушев, немав кашлица за пушач. Но, сега кога престанав да пушам, кашлам. Зошто тоа се случува и треба да се загрижам?
***
Иако кашлицата не е вообичаен симптом на повлекување од пушењето цигари , некои поранешни пушачи се развиваат кашлица рано во престанок со пушење за краток временски период. Причината за ова обично се однесува на цилиите во нашите бели дробови.
Чадот од цигари парализира и оштетува илјадници мали проекции слични на коса во нашите бели дробови наречени цили. Кога ќе престанеме да пушиме, цилиите ќе почнат да функционираат повторно, што може да нѐ натера да кашламе. Ајде внимателно да разгледаме.
Функција на Цилија во нашите бели дробови
Цилија се заштитна бариера помеѓу надворешниот свет и деликатно ткиво на белите дробови. Бронхијалните цевки во здравите бели дробови се наредени со тенок слој од мукус и цили.
Се движат напред и назад во унисон, чинија чиста куќа со "убедливо" инхалираните загадувачи кои биле заробени во слојот на слузта што ги обложува белите дробови назад од телото. Откако слузот ќе го достигне грлото, тоа е или кашлање / плукање или проголтување.
Оваа операција на ракување помеѓу цилија и слојот на слуз во белите дробови не штити од респираторни инфекции и заболувања.
Како пушењето влијае на Цилија
Чадот од цигари е составен од илјадници хемикалии кои имаат штетни ефекти врз белите дробови.
Покрај тоа, остава леплива жолта обвивка наречена катран на сето она што го допира, вклучувајќи ги и забите на пушачот, прстите и облеката и мебелот . Катранот, исто така, ја прекрива внатрешноста на белите дробови.
Во белите дробови, изградбата на катран го исклучува движењето на цилија и предизвикува воспаление во дишните патишта, предизвикувајќи вишок на слуз.
Со неутрализираниот систем за заштита на белите дробови, во белите дробови остануваат токсични честички во чадот од цигари и други вдишена прашина, нечистотија и микроорганизми, со што пушачите се изложени на ризик за инфекции на градниот кош и респираторни заболувања, како хроничен бронхитис и рак на белите дробови.
Кашлање поврзано со прекин на пушењето
Кога ќе престанеме да пушиме, цилиите постепено започнуваат да функционираат повторно и белите дробови започнуваат со работа за движење на заробени токсини нагоре и надолу. Се смета дека ова може да предизвика кашлица која може да трае првите неколку месеци од прекинот на пушењето, додека цилиите целосно не се опоравиле.
Тоа, рече, ако сте загрижени за вашата кашлица или било кој друг симптом што го доживувате кога ќе се откажете од пушењето, не двоумете се да се пријавите кај вашиот лекар за да го оцените.
Што можете да направите за кашлицата
Додека не сакате нужно да го намалите продуктивниот квалитет на кашлицата, бидејќи помага да се ослободите од белите дробови на загадувачите на тутунот, постојат неколку работи што можете да ги направите за да го смирите вашето грло и да му помогнете на процесот заедно.
1. Останете хидрирани. Пијте вода, сок и чај. Корен со тортика е природен изглед и го смирува грлото.
2. Користете овлажнител во вашиот дом, особено ако средината е сува. Тоа ќе помогне да се олабави слузницата и да се овозможи продуктивна кашлица.
3. Облечете ги тенките лажи со лажица мед од еден до три пати на ден. Тоа палта и смирува сурови грла убаво.
Предупредувачки знаци на нешто посериозно
- Недостаток на здив - се бори да го фати здивот по малку или без напор, или чувство дека е тешко да вдисат и излегуваат.
- Венец - бучно дишење може да биде знак на воспаление во вашиот дишните патишта.
- Крв во Спутум - кашлање на флеки или ленти од крв во флегма.
Ако почувствувате некој од овие симптоми, закажете состанок со вашиот лекар што е можно побргу.
Еден збор од
Повлекувањето на никотин може да предизвика голем број непријатности.
Додека се интензивни, сите се привремени и се знаци на исцелување од штетата што ни ја нанесе тутунот.
Направете нешто за читање за она што можете да го очекувате кога ќе закрепнете од зависноста од никотин и да се поврзете со други поранешни пушачи за поддршка што ќе ви помогнат да одите на далечина со прекинување на пушењето. Вреди да се работи што е потребно, а придобивките се извонредни .
Извор:
Американско белодробно здружение. Како функционираат белите дробови. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/how-lungs-work/.