Псевдодифагија, или стравот од гушење, понекогаш се меша со фагофобија , или стравот од голтање. Иако двата услови вклучуваат чин на голтање, разликата е во прецизната природа на стравот. Оние со фагофобија се плашат од процесот на голтање, додека оние со псевдодифагија се грижат дека голтањето може да доведе до гушење.
Некои медицински состојби, исто така, предизвикуваат потешкотии при голтање и јадење, па пред самодијагностицирање со страв од гушење, важно е да се исклучат физиолошките причини како што се одредени невролошки проблеми и состојби на хранопроводот.
Псевдодифагија и јадење
Луѓето со псевдодифагија често имаат потешкотии да јадат цврста храна. Анксиозноста и напнатоста предизвикуваат затегнување на мускулите на грлото, што (донекаде иронично) ја зголемува можноста за гушење. Многу луѓе сметаат дека прекумерното џвакање и голтање на секој залак со голем голтка течност може да помогне да се олеснат симптомите. Меѓутоа, оние што имаат потежок страв можеби ќе треба да се прибегнат кон шејкови, храна за бебиња и пиреа, или дури и да останат на течна диета. Во ерата на преработувачите на храна и моќните мешалки, не е невозможно да се одржи оптималното здравје на течна исхрана, но со текот на времето, оние кои се помалку познавани за различните аспекти на исхраната може да доживеат неисхранетост.
За оваа и многу други причини, многу е важно да се третира псевдодифагија колку што е можно поскоро.
Псевдодифагија и стоматолог
Многу луѓе кои инаку не страдаат од псевдодифагија се плашат од гушење за време или по дентална процедура. Оние кои имаат повеќе генерализиран страв од гушење може да им биде тешко или невозможно воопшто да го посетуваат стоматологот.
Овие стравови честопати придонесуваат за поопшт страв од стоматолози .
Вообичаени заболувања за забивање на забите вклучуваат гушење на плунка, гушење на стоматолошки инструменти и гушење на газа. Некои луѓе се плашат дека нема да можат да дишат или да проголтаат додека нивните усти се вкочанети. Многу луѓе сметаат дека нивните стравови се влошуваат кога столчето се враќа назад.
Ако сте загрижени за гушење во канцеларијата на забар, разговарајте со вашите грижи однапред со него или неа. Стоматолозите се користат за справување со луѓе со секакви стравови, а повеќето имаат планови за акција подготвени да одат. Дополнително, поставете систем за комуницирање на вашите потреби со стоматологот за време на вашата постапка, како што е подигнување на левата рака за да побарате вшмукување. Додека стоматолошките процедури никогаш не се забавуваат, искреноста и отворената комуникација го прават тоа полесно за секого.
Дали има помош за псевдодифагија?
Фобиите се дефинирани како ирационални стравови. Избегнувањето на грозјето поради страв од гушење на нив не е сосема ирационално, и ако едноставно се избегнува некоја храна, сето тоа е потребно за да ја задржите вашата псевдодифагија во заливот, тогаш веројатно нема потреба од терапија. Но, ако вашата фобија значително се меша со секојдневниот живот, односите и професијата или предизвикувајќи болка, планирајте да видите професионалец за ментално здравје .
Со малку напорна работа, нема причина за страв од гушење да го преземете вашиот живот.
Извор:
Американска психијатриска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања: DSM-5 ™ (5-ти издание) . Арлингтон, VA: Американски психијатриски издаваштво, Inc.