Тешкиот страв од несреќа може да има големо влијание врз вашиот живот
Дистицифобијата е прекумерниот страв од несреќа. Оваа фобија често се гледа кај лице кое во минатото беше во сериозна или блиска фатална несреќа. Во некои случаи, фобијата може да се активира со губење на некој близок како резултат на несреќа.
Овој страв ги опфаќа сите форми на физички несреќи, вклучувајќи ги и оние што се случуваат во домот, работното место, јавните површини и патиштата.
Луѓето со дистицифобија генерално се грижат за предизвикување повреда како за себе, така и за другите луѓе.
Како и сите фобии, дистицифобијата варира од личност до личност. Некои луѓе се плашат само од индустриски несреќи, други од сообраќајни несреќи. Некои чувствуваат само благ случај на нерви, додека други се практично парализирани од нивниот страв.
Фобија наспроти страв
Тоа не значи дека имате дистицифобија само затоа што се плашите да влезете во сообраќајна несреќа при возење во лоши временски услови, да се плашите дека авионот со прекумерна турбуленција ќе се сруши или едноставно се плашат од лизгање на влажен под. Оние кои се соочуваат со тешки форми на оваа фобија имаат постојан страв што можат да ја спречат нивната способност целосно да го живеат својот живот.
Дистицифобија и секојдневниот живот
Животот е инхерентно ризичен, и заканата од несреќи е секогаш присутна. Повеќето луѓе со блага дистицихомија најдат баланс на ризик со кој се задоволни.
Може да избегнете работни места што ги гледате како опасни, како што е пожар или работа со тешки машини. Може да претпочитате да возите пред или по сообраќаен метеж и да застанете за гас само во текот на дневните часови. Во многу случаи, овие мали промени во дневната рутина понекогаш се доволни за спречување на стравот.
Меѓутоа, ако вашиот страв е многу потежок, може да се најдат значително ограничување на вашиот секојдневен живот.
Постепено може да почнете да избегнувате се повеќе и повеќе активности за страв од повреди. Со текот на времето, може да стане тешко да функционира дома, во училиште или во работата. Во вакви случаи секогаш се препорачува стручна помош .
Симптоми на дистицифобија
Оние кои навистина поседуваат прекумерен страв од несреќа често покажуваат некои од следниве симптоми:
- Анксиозност
- Здив
- Прекумерно потење
- Сува уста
- Тресење
- Да се биде претерано претпазлив
- Палпитации на срцето
- Неможност да зборува
- Станете лути
- Чувство на оддалеченост од реалноста
- Неконтролирано тресење
- Чувства на нестабилност
Третман за дистицифобија
Терапијата се препорачува за секој кој мисли дека може да има дистицифобија. Третманот е наменет да ги поучува индивидуите да прават работи што не ги направиле во минатото или да имаат страв од тоа. Анти-анксиозните лекови, исто така, може да се користат за лекување на оние со дистицифобија за да се олеснат симптомите кои можат да го ограничат нивниот животен стил.
Третманите со дистицифобија вклучуваат:
- Хипнотерапија : Хипнозата се користи за создавање на потсвесни промени.
- Психотерапија : Редовните сесии за разговор се одржуваат со психијатар, психолог или друг давател на ментално здравје.
Невро-јазично програмирање : Ова е форма на психотерапија која ги испитува невролошките процеси, јазикот и моделите на однесување кои се изучуваат преку искуство.
> Извор
> Американска психијатриска асоцијација. Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти Ед) . Вашингтон: автор; 2013.