Најдобар кокаин врвот е да се отсече бели работи целосно. Впрочем, дури и најчистиот кокаин го носи ризикот од предозирање , предизвикувајќи ментални болести, опасни кардијални и невролошки последици и непријатни симптоми на кокаински повлекување .
Без оглед, ако одлучите да го користите кокаинот, неколку стратегии за намалување на штети ќе помогнат во намалувањето на ризиците. Меѓутоа, имајте на ум дека намалувањето на штетата ќе ги подобри вашите шанси да ја искористите употребата на кокаин неоштетено, тоа нема да биде безбедно да го користите.
1 - Избегнувајте бирање
Корисниците на кокаин можат да се најдат себеси за земање на лекот повеќе пати во една сесија. Ова е познато како кокаински бига . Полуживотот на кокаин е два до четири часа, што е прилично краток за стимуланс. Најголемата опасност од предозирање доаѓа од полнењето на дозата за време на овој временски период.
Можете да ја намалите тежината на паѓањето што ќе ја добиете подоцна со тоа што повеќекратно нема да дозирате во истата сесија. За најдобри шанси при безболно закрепнување и за намалување на ризикот од зависност, нека се истроши лекот, се одмори и не го употребувајте следниот ден.
2 - Не користете кокаин за да избегнете повлекување
Кокаинот е добро познат по "несреќата" што се случува откако ќе слезе од високо ниво на кокаин . Оваа непријатна состојба е обележана со физичка и ментална исцрпеност, а често и со ниско расположение.
Несреќата е дел од повратниот ефект на лекот, а најлошиот дел трае само 45 минути до еден час. Употребата на повеќе кокаин, алкохол или други лекови за да се избегне повлекување едноставно ќе го зголеми интензитетот на симптомите кога тие ќе дојдат до вас.
Подобар пристап е да се добие некое спиење или да планирате ден за одмор пред време ако знаете дека веројатно ќе се прелевате. Исто така, не заборавајте да пиете многу вода или сок и да јадете некоја храна, дури и ако не се чувствувате така. На вашето тело му се потребни хранливи материи за да се опорави и мали работи значително ќе помогнат.
3 - Грижете се за носот
Повторувачки шмркање кокаин може да предизвика оштетување на деликатно носната ткива во вашиот нос. Може дури и да јаде дупка во вашиот септум по некое време.
Некои луѓе препорачуваат разредување на кокаин со вода пред да фрлат да го намалат оштетувањето на носот. Можете исто така да ја вметнете сламата подлабоко во вашиот носен премин, така што кокаинот не заглавува во носните влакна. Наизменичните ноздри и обезбедувањето на кокаинот да се исечат во парична казна во прав, исто така, ќе помогнат.
Земете пауза од кокаин ако развиете оштетување на ткивото во носот. Тоа ќе им даде на вашето тело шанса да се опорави.
4 - Бидете внимателни за штрафови, игли и цевки
Споделување на нешто што го користите со кокаин може да доведе до инфекција. Смртните сламки можат да соберат мали честички кои можат да носат заразни болести како ХИВ или хепатитис Ц. Исто така, цевка со скршено парче може неочекувано да ги исече корисниците и да споделат цевка ви става ризик за херпес и други болести.
Ако пушите кокаин, бидете претпазливи во врска со горењето. Избегнувајте користење импровизирани цевки или фолија од шишиња, конзерви или други извори бидејќи може да вдишите штетни хемикалии. Овие може да го оштетат белите дробови дури и повеќе од кокаинот.
Ако никогаш не сте го инјектирале кокаинот, најдобро е да не започнете. Ризиците од апсцеси од користење на истата инјекција и недостаток на вена се премногу големи. Исто така, ќе сакате да избегнете појава на кожата, бидејќи ткивото на телото не го апсорбира кокаинот добро, па затоа навистина не вреди.
Никогаш не е мудро да инјектирате некој лек со игли за кои не сте 100 проценти сигурно стерилни или кои биле користени од некој друг. Знајте каде вашата програма за размена на игли или објект за безбедно вбризгување е и искористете ги ресурсите што ги нудат.
5 - Да ги знаете знаците за предозирање
Предозирање на кокаин може да доведе до срцев удар или мозочен удар, бидејќи твоето срце ќе почне да ги тепа премногу брзо. Може да се должи на лоша група на кокаин или на комбинација од лекови.
Кокаинот може да се намали со сите видови штетни адитиви, вклучувајќи и отрови и други стимуланси. Најдобро е да започнете бавно во секое време да купите нова понуда за да ги тестирате неговите ефекти.
Брзото држење - со истовремено користење на опијати и кокаин - може да доведе и до предозирање. Вашето тело не знае како да реагира и на стимулант и на седатив истовремено. Најдобро е да го избегнете, како и да користите кокаин со алкохол или со други лекови.
Знаците за предозирање со кокаин го вклучуваат лицето на лицето кое се претвора во сино или крајно бледо. Може да ви е тешко да дишете или да одите кусо, дури и да откриете дека е невозможно да зборувате. Повраќањето, пенењето на устата, нападот, болката во градите или несвесноста се исто така знаци дека треба веднаш да се јавите за итна помош.
6 - Добијте соодветна помош за проблемите со менталното здравје
Користењето на кокаин за справување со такви емоционални проблеми како депресија и социјална анксиозност има тенденција да ги влоши овие проблеми со текот на времето. Ова е вистина иако кокаин може да ви помогне да помогнете кога сте високи. Олеснувањето е само привремена и какви проблеми имате, сепак ќе бидете таму кога ќе слезете.
Користењето на кокаин за емоционална примена е форма на само-лекување. Наместо тоа, разговарајте со вашиот лекар за лекови и други третмани кои можат да помогнат при овие состојби. За разлика од кокаинот, тие се законски достапни на рецепт и можат да го подобрат, наместо да го влошат, секојдневното функционирање.
Кокаинот може да предизвика или да предизвика психоза-проблеми со реално гледање на работите - и ова може да се излечи. Погледнете лекар веднаш, ако мислите дека можеби гледате или слушате работи што не се таму, или мислите дека луѓето имаат лоши намери кон вас.
7 - Внимавај за себе физички
Стимулантните ефекти на кокаинот можат да влијаат на вашите спиење и може да најдете дека вашиот апетит исчезнува кога сте високи. Јадењето редовни, здрави оброци, добивање доволно спиење и користење на добри хигиенски навики се важни аспекти на останување здрав кога употребувате кокаин.
Можно е да останете здрави кога користите кокаин повремено. Сепак, вашето физичко здравје може лесно да се лизне ако често го користите, особено ако користите секој ден. Допуштањето на вашиот физички здравствен лизгање може да доведе до посериозни проблеми кои можат да влијаат на вашата работа и врски.
Од збор до
Сметајте дека здравствените ризици поврзани со употребата на кокаин често не се вредни за високото количество на лекот. Вреди да се чисти, дури и ако тоа е само за повторно да се здрави. Разговарајте со вашиот лекар ако ви треба помош за физички здравствени проблеми или упатување за услугите за лекување.
> Извори:
> Американска психијатриска асоцијација. Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања ДСМ-5. 2013.
> Коалиција за намалување на штети. C е за кокаин . 1998. http://harmreduction.org/wp-content/uploads/2012/01/CisforCocaine.pdf
> Марлат Г.А., Ламер М.Е., Виткевиц К. Намалување на штети: прагматични стратегии за управување со однесување со висок ризик. 2nd ed. Њујорк, Њујорк: Гилфорд Прес; 2011 година.