Која е разликата помеѓу генерализирана и специфична социјална анксиозност
Типови на социјално анксиозно растројство (ЕЦД), кои се препознаени од страна на заедницата за ментално здравје, се менувале со текот на времето. Во минатото беа идентификувани два вида на социјално анксиозно растројство, кои се разликуваат во однос на нивните симптоми: генерализиран ЕЦД и специфични ЕЦД.
Општественото анксиозно растројство (ЕЦД) воопшто вклучува страв од социјални ситуации и ситуации на изведба во кои другите може да ви судат негативно.
Повеќето луѓе со нарушување се исклучително самосвесни и можат да имаат физички симптоми како што се гадење, тресење или чувство на слабост кога се работи за луѓе или за изведување.
Сепак, сегашниот дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM-5) не ги препознава различните категории на социјално анксиозно пореметување на ист начин како и претходната верзија (DSM-IV).
Генерализирано социјално анксиозно растројство
Претходно на DSM-V, оние со генерализирана социјална анксиозност беа опишани како стравувања за повеќето социјални ситуации и ситуации на изведба, вклучувајќи го и следново:
- зборувајќи со авторитетни личности
- случува датуми
- започнувајќи разговори
- или давање говори
Луѓето со генерализирана социјална анксиозност се сметаа за непријатно околу никој освен нивните најблиски членови на семејството. Генерализирана ЕЦД се сметаше за потешка форма на нарушување и обично беше придружена со поголемо оштетување во секојдневното функционирање.
Специфична социјална анксиозност нарушување
Претходно на DSM-V, специфичното социјално анксиозно пореметување беше објаснето како вознемиреност и страв поврзан со само неколку социјални ситуации, а не повеќето или сите. На пример, едно лице може да има страв од јавно говорење, но добро да се меша на забава. Оваа форма на социјална анксиозност сè уште се сметаше за екстремно штетна, бидејќи можеше да ги ограничи луѓето целосно да уживаат во животот, да се сретнат со пријателите или да успеат во кариерата.
ДСМ-5 Дефиниција
Со пуштањето на ДСМ-5, генерализираните и специфични видови на социјално анксиозно растројство повеќе не биле препознаени. Наместо тоа, спецификаторот "само перформанс" може да се додаде во дијагнозата на ЕЦД. На овој начин, се чини дека се уште постојат категории на социјално анксиозно растројство (ЕЦД) како што биле во минатото; сепак, начинот на кој вашиот лекар ја поставува дијагнозата, изгледаат поинаку отколку пред DSM-5.
Причината дадена од страна на Американската психијатриска асоцијација (АПИ), издавач на ДСМ-5, за отстранување на генерализираниот тип, беше дека на лекарите им беше тешко да го измерат критериумот, "стравовите ги вклучуваат повеќето социјални ситуации". Сепак, APA призна дека луѓето кои се плашат само од ситуациите на изведба се чини дека се разликуваат од оние со поопшт ЕАД, во однос на тоа колку се стари, кога за прв пат доживуваат анксиозност, какви физички симптоми на анксиозност и како тие реагираат на третман.
Третман за социјална анксиозност
Без оглед на тоа дали имате генерализирани или специфични симптоми на социјална анксиозност, ефективен третман е достапен. Когнитивно-бихејвиоралната терапија (КБТ), форма на психотерапија која се осврнува на актуелните проблеми и негативно размислување, може да биде многу корисна.
Преку КБТ, ќе научите стратегии и техники за да ви помогне да се справите со различни ситуации. По завршувањето на когнитивната бихевиорална терапија, многу луѓе со вознемиреност велат дека го менуваат својот живот и ги отворија вратите за нив; тие можат да вршат работи за кои никогаш не мислеле дека можат, како што патуваат или изведуваат пред другите.
Во некои случаи, особено кај оние со потешки генерализирани социјални анксиозни нарушувања, вашиот лекар може да препорача да пробате лекови. Ова може да помогне да се смири вашиот ум и да се потисне негативниот авто-разговор, овозможувајќи ви да се фокусирате на терапија и да започнете да напредувате.
Наоѓање на терапевт за социјална анксиозност
Барајте терапевт кој специјализира во анксиозни нарушувања.
Без позадина во овие услови, вашиот терапевт може да не ги разбере целосно вашите симптоми или може да го минимизира или премногу лесно да го отфрли она што го чувствувате. Давател на здравствени услуги кој го разбира социјалното анксиозно растројство и когнитивната бихевиорална терапија ќе работи со вас за да развие ефективни стратегии за раководење со ова нарушување.
Од збор до
Важно е да се разбере видот на дијагнозата на социјално анксиозно растројство што ви е дадена. Работете со вашиот лекар или професионалец за ментално здравје за да дознаете повеќе за вашата дијагноза и што тоа значи во однос на вашиот третман и прогноза. Ако вашата дијагноза го вклучува спецификаторот "ефикасност само", третманот прилагоден на специфичните ситуации на изведба кои предизвикуваат анксиозност е најпосакуван.
> Извори:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. Диференцијација на подтиповите на социјално анксиозно растројство. Експерт Рев Невротер . 2013; 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, et al. Социјално анксиозно растројство кај ДСМ-5. Притиснете на анксиозност . 2014; 31 (6): 472-479.
Национален институт за ментално здравје. Анксиозни нарушувања.
Универзитет во Пенсилванија Одделот за психијатрија. Социјално анксиозно растројство.
Psych Central. DSM-5 Промени: анксиозни нарушувања и фобии.