Додека постојат многу теории за објаснување зошто сонуваме , никој сé уште не ја разбира целта, а камоли да го толкува значењето на соништата. Соништата може да бидат мистериозни, но разбирањето на значењето на нашите соништа може да биде чист збунувачки. Содржината на нашите соништа може да се смени одеднаш, да има бизарни елементи или да не заплаши со застрашувачки слики. Фактот дека соништата може да бидат толку богати и привлечни е она што предизвикува многумина да веруваат дека мора да има некое значење за нашите соништа.
Некои истакнати истражувачи како што е Г. Вилијам Домоф сугерираат дека соништата, најверојатно, немаат вистинска цел.
И покрај ова, интерпретацијата на сонот стана сè попопуларна. Додека истражувањата не покажаа цел за соништа, многу експерти веруваат дека соништата имаат значење.
Според Домоф:
"Значењето" има врска со кохерентност и со систематски односи со други варијабли, и во тој поглед соништата имаат значење. Освен тоа, тие многу "откриваат" што е во нашиот ум. Ние покажавме дека 75-100 соништа од човекот ни дава многу добар психолошки портрет на таа индивидуа. Дај ни 1000 соништа во текот на неколку децении и можеме да ви дадеме профил на умот на лицето, кој е скоро како индивидуализиран и точен како нејзините отпечатоци од прсти ".
Фројд: соништата како патот кон несвесен ум
Во својата книга " Толкување на соништата ", Зигмунд Фројд сугерираше дека содржината на соништата е поврзана со исполнувањето на желбите.
Фројд верувал дека манифестираната содржина на сонот, или вистинските слики и настани од сонот, служеле да ја прикријат латентната содржина или несвесните желби на сонувачот.
Фројд, исто така, опиша четири елементи на овој процес што тој го нарекува "работа со соништа":
- Кондензација - Многу различни идеи и концепти се претставени во рамките на еден единствен сон. Информациите се кондензирани во една мисла или слика.
- Поместување - Овој елемент на работата со соништата го прикрива емотивното значење на латентната содржина со конфузија на важни и незначајни делови од сонот.
- Симболизација - Оваа операција, исто така, ги цензурира репресираните идеи содржани во сонот преку вклучување на предмети кои треба да ја симболизираат латентната содржина на сонот.
- Секундарна ревизија - Во оваа завршна фаза од процесот на сонување, Фројд сугерираше дека бизарните елементи на сонот се реорганизираат со цел да се направи сонот разбирлив и со тоа да се создаде манифестираната содржина на сонот.
Јунг: архетипи и колективното несвесно:
Додека Карл Јунг дели некои заеднички карактеристики со Фројд, тој сметаше дека соништата се повеќе од израз на потиснати желби. Јунг сугерираше дека соништата откриваат и лично и колективно несвесно и веруваат дека соништата служат за да ги компензираат деловите на психата кои се недоволно развиени во буден живот. Меѓутоа, спротивно на тврдењата на Јунг, подоцнежните истражувања на Хол открива дека особините што луѓето ги излагаат додека се будат се исти како оние што се изразени во соништата.
Јунг, исто така, сугерираше дека архетипите како анима, сенка и анимус често се претставени симболични предмети или фигури во соништата.
Овие симболи, за кои верувал, ги претставуваат ставовите кои се поттикнати од свесниот ум . За разлика од Фројд, кој често сугерирал дека конкретните симболи претставуваат специфични несвесни мисли, Јунг верувал дека соништата можат да бидат многу лични и дека интерпретирањето на овие соништа е вклучено знаејќи многу за индивидуалниот сонувач.
Сала: соништа како когнитивен процес
Калвин С. Хол предложил дека сонот е дел од когнитивниот процес во кој соништата служат како "концепции" на елементите на нашиот личен живот. Сала погледна за теми и модели со анализа на илјадници сон дневници од учесниците, на крајот креирајќи квантитативен систем за кодирање што го делеше она што е во нашите соништа во голем број категории.
Според теоријата на Хол, толкувањето на соништата бара да се знае:
- активностите на сонувачот во сонот
- предметите и фигурите во сонот
- интеракциите меѓу сонувачот и ликовите во сонот
- поставувањето на сонот, транзициите и исходот
Крајната цел на оваа интерпретација на сонот не е да се разбере сонот, туку да се разбере сонувачот.
Domhoff: соништата како одраз на буден живот
Г-дин Вилијам Домоф е истакнат сон истражувач кој студирал со Калвин Хол на Универзитетот во Мајами. Во големи студии за содржината на соништата, Domhoff покажа дека соништата ги рефлектираат мислите и грижите на животот на сонувачот. Domhoff сугерира неврокогнитивен модел на соништа во кој процесот на сонување произлегува од невролошки процеси и систем на шеми . Содржина на сонот, тој предлага резултати од овие когнитивни процеси.
Промовирање на интерпретацијата на сонот
Од 1970-тите, интерпретацијата на сонот стана популарна благодарение на работата на авторите како Ен Фарадеј. Во книгите како што се "The Dream Game", Фарадеј ги изложил техниките и идеите што секој може да ги користи за да ги интерпретира сопствените соништа. Денес, потрошувачите можат да купат широк спектар на книги кои нудат сонидни речници, водичи за симболи и совети за толкување и разбирање на соништата.
Соновите истражувања несомнено ќе продолжат да растат и ќе генерираат интерес од луѓето заинтересирани за разбирање на значењето на нивните соништа. Сепак, експертот за соништа Г. Вилијам Домоф препорачува "... освен ако не ги најдете вашите соништа забавно, интелектуално интересно или уметнички инспиративно, тогаш слободно заборавете ги вашите соништа". Другите како што се Cartwright и Kaszniak предлагаат дека сонот толкување, всушност, може да открие повеќе за преведувач отколку што тоа го прави за значењето на самиот сон.
Значењето на сонот може да зависи од твоите предрасуди
Истражувачите Кери Морвеге и Мајкл Нортон ги проучувале соништата на повеќе од 1.000 лица од САД, Индија и Јужна Кореја. Она што тие го откриле е дека неколку од колеџ студентите кои учествувале во истражувањето верувале дека нивните соништа биле само одговор на мозокот на случаен стимулација. Наместо тоа, најподобна идеја на Фројд дека соништата откриваат несвесни желби и желби.
Меѓутоа, она што го откриле е дека тежината и важноста што луѓето ги придаваат на нивните соништа во голема мера зависат од нивните предрасуди. Луѓето почесто се сеќаваат на негативните соништа ако ги инволвираат луѓето што веќе не им се допаѓаат. Тие, исто така, со поголема веројатност сериозно да ги земат позитивните соништа ако ги вклучуваат пријателите или саканите.
Со други зборови, луѓето се мотивирани да ги интерпретираат своите соништа на начин кој ги поддржува нивните веќе постоечки верувања за себе, за светот и за луѓето околу нив. Истражувачите откриле дека таквите нешта како што се потврдата за пристрасност и самопридржливата пристрасност влијаат дури и како луѓето реагираат на сопствените соништа.
Бидејќи луѓето имаат тенденција сериозно да ги сфатат своите соништа, истражувачите сугерираат, овие соништа, исто така, можат да станат нешто на само-исполнувачко пророштво. Ако сонувате дека ќе пробате испит, можеби ќе бидете помалку мотивирани да учат или дури и да станете толку под стрес дека ќе извршите лошо.
Сонот може или не може да има значење, но останува фактот дека толкувањето на соништата стана популарно минато време. Некои луѓе дури и ги засноваат главните животни одлуки врз содржината на нивните соништа. Дознај повеќе за тоа што некои современи современи толкувачи треба да ги кажат за некои од најчестите соништа и што наводно значат .
> Извори:
> Cartwright RD & Kaszniak, A. (1991). Социјалната психологија на сонот известување. Во SJ Ellman & JS Antrobus (Eds.), Умот во спиење: психологија и психофизиологија, (2 ед.) . Њујорк: Вили.
> Фројд, С. (1900). Интерпретација на соништата.
> Domhoff, GW (2002). "Кон неврокогнитивен модел на соништата." Научната проучување на соништата.
> Domhoff, GW (1996). Наоѓање значење во соништата: квантитативен пристап. Њујорк и Лондон: Пленум Прес.
> Јунг, Карл (1966). "Практична употреба на сон-анализа." Практиката на психотерапијата: есеи за психологијата на пренесување.