Бројни професионалци за ментално здравје потврдуваат успех во користењето на хипнозата во третманот на последиците од трауматската експозиција, вклучувајќи го посттрауматското стресно нарушување (ПТСН).
ПТСН е ментална здравствена состојба која е предизвикана од или доживување или гледање на трауматски настан. Симптомите може да вклучуваат рефлексии, кошмари и тешка анксиозност, како и прекумерно размислување за настанот.
Многу луѓе кои доживуваат страшен настан имаат тешко време да се справат некое време, но немаат ПТСН. Но, ако симптомите се влошат или траат со месеци или подолго и се мешаат во вашето функционирање, може да имате ПТСН.
Добивањето ефективен третман по развивањето на симптоми на ПТСН е важно за намалување на симптомите.
Хипноза и ПТСР
Се претпоставува дека хипнозата може да помогне во спречување или намалување на дисоцијацијата по изложеност на трауматски настан, намалување на симптомите на анксиозност и помагање на луѓето да стапат во контакт со спомени и чувства поврзани со нивното трауматично искуство. Хипнозата е држава слична на транс, во која сте го зголемиле фокусот и концентрацијата.
Неколку студии се направени, кои всушност испитуваат дали или не хипнозата може да биде поефикасна од когнитивната терапија за однесување или психодинамична психотерапија при лекување на ПТСН.
Една студија покажала дека хипнотерапијата сама по себе била барем толку успешна како и некои други третмани за ПТСН, вклучувајќи психодинамичка психотерапија.
Друга студија покажа дека хипнозата додадена на стандардна когнитивна бихевиорална терапија за ПТСН може да биде исто толку ефикасна како и когнитивната бихевиорална терапија за подобрување на симптомите на ПТСН до две години по третманот. Значи, постојат некои докази дека хипнотерапијата може да биде корисна за луѓето со ПТСН или за други симптоми што произлегуваат од трауматско искуство.
Важно е да знаете дека хипнотерапијата може да не работи за секого. Некои луѓе се посоодветни од другите. Покрај тоа, како и со секој третман за ПТСР, важно е да добиете што повеќе информации за да бидете сигурни дека тоа е вистинскиот третман за вас. Голем број на третмани се достапни за некој со ПТСН. Можете да најдете повеќе информации за давателите на третмани во вашата област кои би можеле да понудат некои од овие третмани преку UCompare HealthCare, како и со Асоцијацијата за пореметување на абоцити на Америка.
> Извори:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Кратка психотерапија за посттрауматски нарушувања на стресот. Весник на консалтинг и клиничка психологија, 57 , 607-612.
Брајант, РА, Калапи, М.Л., Никсон, РДВ, Мастродоменико, Ј., Фелингем, К., Хопвуд, С. (2006). Хипнотерапија и терапија на когнитивно однесување при акутно нарушување на стресот: 3-годишно следење. Испитување на однесување и терапија, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Психосоцијални третмани за посттрауматско стресно нарушување: критички преглед. Годишен преглед на психологијата, 48 , 449-480.
Клиниката Мајо. Хипноза. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Клиниката Мајо. Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Шпигел, Д. (1988). Дисоцијација и хипноза кај посттрауматски нарушувања на стресот. Весник на трауматски стрес, 1 , 17-33.
Шпигел, Д. (1989). Хипноза во третманот на жртвите на сексуална злоупотреба. Психијатриски клиники во Северна Америка, 12 , 295-305.